1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
[]4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние.
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.
[]4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.
5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.
7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.
9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.
10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).
11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние.
1. Understand what you really like. This is both the most important and the most difficult. The golden rule says - do what gives you true pleasure, and then you will become much happier. But one must be prepared for the fact that the search for one's own path is a marathon that can last for many (tens?) Years.
2. Give up the rubbish that you eat, drink and smoke every day. No secrets or cunning diets - just natural food, fruits, vegetables, water. You don't have to become a vegetarian and completely quit drinking - all you need to do is limit sugar, flour, coffee, alcohol and all plastic food as much as possible.
3. Learn foreign languages. This will unrealistically expand the depth of perception of the world and open up unprecedented prospects for training, development and career growth. There are 60 million Russian-speaking Internet users. There are one billion English speakers. The center of progress is now on the other side of the border, including the linguistic one. Knowledge of English is no longer just a whim of intellectuals, but a vital necessity.
[]4. Read books. The approximate circle is your professional field, history, natural science, personal growth, sociology, psychology, biographies, high-quality fiction. There is no time to read because you are driving - listen to audiobooks. The golden rule is read / listen to at least one book a week. These are 50 books a year that will turn your life around.
5. Spend every weekend well. Go to a museum, an exhibition, go in for sports, go out of town, jump with a parachute, visit your relatives, see a good movie. Expand your zone of contact with the world. When you have already gone around everything and gone around, take your friends with you and tell them what you know. The main thing is not to sit still. The more impressions you pass through yourself, the more interesting life will be, and the better you will understand things and phenomena.
6. Start blogging or regular diary. It's all the same about what. It doesn't matter that you do not have eloquence and you will have no more than 10 readers. The main thing is that on its pages you can think and reason. And if you just regularly write about what you love, readers will definitely come.
7. Set goals. Capture them on paper, Word, or blog. The main thing is that they are clear, understandable and measurable. If you set a goal, then you can either achieve it or not. If you don't, then there are no options for achieving at all.
8. Learn to type on the keyboard blindly - not being able to do this in the 21st century is the same as not being able to write with a pen in the 20th. Time is one of the few treasures you have, and you should be able to type almost as fast as you think. And you should not think about where the required letter is located, but about what you are writing.
9. Ride the time. Learn to manage your affairs so that they work almost without your participation. First, read Allen (Getting Things Done) or Gleb Arkhangelsky. Make decisions quickly, act immediately, don't put it off. Either do everything, or delegate to someone. Try to ensure that the ball never lingers on your side. Write down on a sheet of paper all the "long-term" affairs that have not yet been completed and are interfering with your life. Reconsider whether you need them (remembering item 1). Do what is left for a few days and you will feel incredible ease.
10. Give up computer games, aimless sitting on social networks and stupid surfing on the Internet. Minimize communication in social networks (up to optimization - leave just one account). Destroy the TV antenna in the apartment. In order not to be tempted to constantly check your e-mail, install an agent that will inform you about incoming messages (including on your mobile).
11. Stop reading the news. All the same, everyone around will talk about key events, and additional noise information does not lead to an improvement in the quality of decision-making.
12. Learn to get up early. The paradox is that in the early hours you always do more than in the evening.
2. Give up the rubbish that you eat, drink and smoke every day. No secrets or cunning diets - just natural food, fruits, vegetables, water. You don't have to become a vegetarian and completely quit drinking - all you need to do is limit sugar, flour, coffee, alcohol and all plastic food as much as possible.
3. Learn foreign languages. This will unrealistically expand the depth of perception of the world and open up unprecedented prospects for training, development and career growth. There are 60 million Russian-speaking Internet users. There are one billion English speakers. The center of progress is now on the other side of the border, including the linguistic one. Knowledge of English is no longer just a whim of intellectuals, but a vital necessity.
[]4. Read books. The approximate circle is your professional field, history, natural science, personal growth, sociology, psychology, biographies, high-quality fiction. There is no time to read because you are driving - listen to audiobooks. The golden rule is read / listen to at least one book a week. These are 50 books a year that will turn your life around.
5. Spend every weekend well. Go to a museum, an exhibition, go in for sports, go out of town, jump with a parachute, visit your relatives, see a good movie. Expand your zone of contact with the world. When you have already gone around everything and gone around, take your friends with you and tell them what you know. The main thing is not to sit still. The more impressions you pass through yourself, the more interesting life will be, and the better you will understand things and phenomena.
6. Start blogging or regular diary. It's all the same about what. It doesn't matter that you do not have eloquence and you will have no more than 10 readers. The main thing is that on its pages you can think and reason. And if you just regularly write about what you love, readers will definitely come.
7. Set goals. Capture them on paper, Word, or blog. The main thing is that they are clear, understandable and measurable. If you set a goal, then you can either achieve it or not. If you don't, then there are no options for achieving at all.
8. Learn to type on the keyboard blindly - not being able to do this in the 21st century is the same as not being able to write with a pen in the 20th. Time is one of the few treasures you have, and you should be able to type almost as fast as you think. And you should not think about where the required letter is located, but about what you are writing.
9. Ride the time. Learn to manage your affairs so that they work almost without your participation. First, read Allen (Getting Things Done) or Gleb Arkhangelsky. Make decisions quickly, act immediately, don't put it off. Either do everything, or delegate to someone. Try to ensure that the ball never lingers on your side. Write down on a sheet of paper all the "long-term" affairs that have not yet been completed and are interfering with your life. Reconsider whether you need them (remembering item 1). Do what is left for a few days and you will feel incredible ease.
10. Give up computer games, aimless sitting on social networks and stupid surfing on the Internet. Minimize communication in social networks (up to optimization - leave just one account). Destroy the TV antenna in the apartment. In order not to be tempted to constantly check your e-mail, install an agent that will inform you about incoming messages (including on your mobile).
11. Stop reading the news. All the same, everyone around will talk about key events, and additional noise information does not lead to an improvement in the quality of decision-making.
12. Learn to get up early. The paradox is that in the early hours you always do more than in the evening.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виталий Назаров
