За завтраком посмотрел отличное выступление на TED - «Почему сидячий образ жизни нас убивает» (от Роджера Фрамптона).
⠀
Недавно в Питере я попробовал работать стоя - в этом что-то есть. Высокий стол и отсутствие стула и уаля - фитнес-часы перестали подавать сигнал, что надо размяться. Мысли становятся собранее, когда не растекаешься по креслу.
⠀
Но самое интересное было в другом - ровное положение спины и шеи. Давно я таких ощущений не испытывал с моим сидением в машине/ кресле/ самолете/ на кровати/ в кафе.
⠀
Рекомендую к просмотру, после этого выступления у меня в список целей добавились несколько новых, связанных с гимнастикой и подвижностью тела.
⠀
Ссылка в моем телеграм-канале. Если вы еще не там, то набирайте в поиске телеграма «Для думающих людей»
⠀
Приятного просмотра!
⠀
#захаров_о_развитии
#TEDкаждыйдень #TEDнарусском #TED #саморазвитие, обучение
⠀
Недавно в Питере я попробовал работать стоя - в этом что-то есть. Высокий стол и отсутствие стула и уаля - фитнес-часы перестали подавать сигнал, что надо размяться. Мысли становятся собранее, когда не растекаешься по креслу.
⠀
Но самое интересное было в другом - ровное положение спины и шеи. Давно я таких ощущений не испытывал с моим сидением в машине/ кресле/ самолете/ на кровати/ в кафе.
⠀
Рекомендую к просмотру, после этого выступления у меня в список целей добавились несколько новых, связанных с гимнастикой и подвижностью тела.
⠀
Ссылка в моем телеграм-канале. Если вы еще не там, то набирайте в поиске телеграма «Для думающих людей»
⠀
Приятного просмотра!
⠀
#захаров_о_развитии
#TEDкаждыйдень #TEDнарусском #TED #саморазвитие, обучение
Watched a great TED talk over breakfast - Why Sedentary Kills Us (from Roger Frampton).
⠀
Recently in St. Petersburg I tried to work while standing - there is something in it. The high table and the absence of a chair and huala - the fitness watch stopped giving a signal to warm up. Thoughts become collected when you do not spread over the chair.
⠀
But the most interesting thing was different - the even position of the back and neck. For a long time I have not experienced such sensations with my seat in a car / chair / plane / on a bed / in a cafe.
⠀
I recommend for viewing, after this performance, several new ones were added to the list of goals related to gymnastics and body mobility.
⠀
Link in my telegram channel. If you are not there yet, then type in the search for the telegram "For thinking people"
⠀
Happy viewing!
⠀
# zakharov_about_development
# TED every day # TED in Russian # TED # self-development, learning
⠀
Recently in St. Petersburg I tried to work while standing - there is something in it. The high table and the absence of a chair and huala - the fitness watch stopped giving a signal to warm up. Thoughts become collected when you do not spread over the chair.
⠀
But the most interesting thing was different - the even position of the back and neck. For a long time I have not experienced such sensations with my seat in a car / chair / plane / on a bed / in a cafe.
⠀
I recommend for viewing, after this performance, several new ones were added to the list of goals related to gymnastics and body mobility.
⠀
Link in my telegram channel. If you are not there yet, then type in the search for the telegram "For thinking people"
⠀
Happy viewing!
⠀
# zakharov_about_development
# TED every day # TED in Russian # TED # self-development, learning
У записи 69 лайков,
0 репостов,
2870 просмотров.
0 репостов,
2870 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Захаров
