В Денвере снова плотно занялась йогой. Уже полгода от 3 до 5 раз в неделю. Занятия не супер сложные, но и не совсем легкие, что-то посередине. На них легко выбраться, это не требует больших усилий. Поняла, что только простыми ненасильными методами можно что-то делать долго и в удовольствие. Вроде каждый раз сильно не напрягаешься, но если посмотреть прогресс за полгода, то он огромный!
Эта креветка — подарочек моей преподавательнице на день рождения. Больше моих рисунков тут olgazonovaart
Эта креветка — подарочек моей преподавательнице на день рождения. Больше моих рисунков тут olgazonovaart
In Denver, she took up yoga again. Already half a year from 3 to 5 times a week. The classes are not super difficult, but also not very easy, something in between. It is easy to get out on them, it does not require much effort. I realized that only simple non-violent methods can do something for a long time and with pleasure. It seems that you don't strain much every time, but if you look at the progress in six months, it is huge!
This shrimp is a birthday present for my teacher. More of my drawings here olgazonovaart
This shrimp is a birthday present for my teacher. More of my drawings here olgazonovaart
У записи 7 лайков,
0 репостов,
1005 просмотров.
0 репостов,
1005 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Зонова
