Просто попробуй????
— Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
— Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
— Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
— Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
— Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
— Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
— Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
— Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
— Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.
— Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
— Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
— Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе").
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
— Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину…
Больше интересных статей в приложении #Стаканчик
Android - https://goo.gl/NdS2T4
iOS - https://appsto.re/ru/FhlAV.i
— Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
— Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
— Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
— Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
— Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!"
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
— Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
— Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
— Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
— Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.
— Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
— Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
— Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе").
В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
— Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину…
Больше интересных статей в приложении #Стаканчик
Android - https://goo.gl/NdS2T4
iOS - https://appsto.re/ru/FhlAV.i
Just try it ????
- Try not drinking coffee or tea for two weeks.
You will see that everything pleases you, that you fall asleep calmly and sleep deeply, that your tense or frowning wrinkles of your face have smoothed out and all light (or severe) nervousness has gone (or decreased at least by half).
- Try not to eat at night and fall asleep with an empty stomach.
Within 1-2 weeks, you will begin to see light light dreams, wake up every morning in a good mood and already with inspiration for something, you will get up in the morning fresh, without a sluggish desire to lie in bed for half a day.
- Try not to add two seasonings to your food: salt and pepper.
You will see that you can eat 2-3 times less food. Within 1-2 weeks, the body will stop swelling, and in a month you will noticeably lose weight (only applies to those who are overweight).
- Try not to drink lemonades and any soda you buy at the store.
You will see how tasty plain water is and that much less is needed to quench your thirst.
- Try, when saying goodbye to a person, stop saying "come on, come on ... come on!"
You will see how easy and pleasant it is to say goodbye.
- Try walking and sitting with a straight back for a week.
You will see how your memory will improve and how much faster you will think.
- Try for a person you don't like, every time you remember him, give him the most luxurious (or especially good) gift imaginable, imagining how happy he is.
You will see that he will treat you all the better, as you do him.
- Try to turn off the TV and computer an hour or two before bedtime.
You will begin to see your desires and creative impulses.
- Try to talk on the phone for 2 weeks and communicate on the Internet only on business.
You will see that there are 36 hours in a day.
- Try every time you want to take a cigarette - take an apple / tangerine / orange / banana or drink a glass of water.
In 2 weeks you will feel twice as strong, enduring and stronger.
- Try every time you want to do something that interests you (even for the first time, albeit rare and not typical for you, but pleasant) to do right away and subtract the minutes of reflection and evaluation.
You will see that you can do much more.
- Try to smile every time you want to smile at a passerby, even for a couple of seconds (forgetting "what he might think of you").
Within a month, you will begin to feel each person familiar and safe.
- Try to lie in the grass among the trees, away from cars, not embarrassed by people and you will hear the long-awaited silence ...
More interesting articles in the #Cup application
Android - https://goo.gl/NdS2T4
iOS - https://appsto.re/ru/FhlAV.i
- Try not drinking coffee or tea for two weeks.
You will see that everything pleases you, that you fall asleep calmly and sleep deeply, that your tense or frowning wrinkles of your face have smoothed out and all light (or severe) nervousness has gone (or decreased at least by half).
- Try not to eat at night and fall asleep with an empty stomach.
Within 1-2 weeks, you will begin to see light light dreams, wake up every morning in a good mood and already with inspiration for something, you will get up in the morning fresh, without a sluggish desire to lie in bed for half a day.
- Try not to add two seasonings to your food: salt and pepper.
You will see that you can eat 2-3 times less food. Within 1-2 weeks, the body will stop swelling, and in a month you will noticeably lose weight (only applies to those who are overweight).
- Try not to drink lemonades and any soda you buy at the store.
You will see how tasty plain water is and that much less is needed to quench your thirst.
- Try, when saying goodbye to a person, stop saying "come on, come on ... come on!"
You will see how easy and pleasant it is to say goodbye.
- Try walking and sitting with a straight back for a week.
You will see how your memory will improve and how much faster you will think.
- Try for a person you don't like, every time you remember him, give him the most luxurious (or especially good) gift imaginable, imagining how happy he is.
You will see that he will treat you all the better, as you do him.
- Try to turn off the TV and computer an hour or two before bedtime.
You will begin to see your desires and creative impulses.
- Try to talk on the phone for 2 weeks and communicate on the Internet only on business.
You will see that there are 36 hours in a day.
- Try every time you want to take a cigarette - take an apple / tangerine / orange / banana or drink a glass of water.
In 2 weeks you will feel twice as strong, enduring and stronger.
- Try every time you want to do something that interests you (even for the first time, albeit rare and not typical for you, but pleasant) to do right away and subtract the minutes of reflection and evaluation.
You will see that you can do much more.
- Try to smile every time you want to smile at a passerby, even for a couple of seconds (forgetting "what he might think of you").
Within a month, you will begin to feel each person familiar and safe.
- Try to lie in the grass among the trees, away from cars, not embarrassed by people and you will hear the long-awaited silence ...
More interesting articles in the #Cup application
Android - https://goo.gl/NdS2T4
iOS - https://appsto.re/ru/FhlAV.i
У записи 1 лайков,
0 репостов,
284 просмотров.
0 репостов,
284 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Желобова
