и м б и р н ы й н а п и т о к
от всех хворей (особенно в такие морозы – всем рекомендую):
— свежий корень имбиря 5-7 см (в супермаркетах продается обычно, где зелень и экзотические фрукты)
— лимон
— мёд
чистим имбирь, трем на терке или режем кружочками, заливаем литром кипящей воды и варим минут 5, добавляем лимнный сок (или кидаем кусочки лимона без цедры; количество по вкусу, я обычно половину среднего лимона кидаю), оставляем под крышкой ненадолго. когда подостынет, добавляем мёд, можно сразу в кружку. нагревать мед нельзя!
можно экспериментировать с мятой, кардамоном, апельсином и т.д.
нельзя при воспалительных заболевания жкт, гипертонии, высокой температуре.
от всех хворей (особенно в такие морозы – всем рекомендую):
— свежий корень имбиря 5-7 см (в супермаркетах продается обычно, где зелень и экзотические фрукты)
— лимон
— мёд
чистим имбирь, трем на терке или режем кружочками, заливаем литром кипящей воды и варим минут 5, добавляем лимнный сок (или кидаем кусочки лимона без цедры; количество по вкусу, я обычно половину среднего лимона кидаю), оставляем под крышкой ненадолго. когда подостынет, добавляем мёд, можно сразу в кружку. нагревать мед нельзя!
можно экспериментировать с мятой, кардамоном, апельсином и т.д.
нельзя при воспалительных заболевания жкт, гипертонии, высокой температуре.
and m b i r n y n and p i t o k
from all ailments (especially in such frosts - I recommend it to everyone):
- fresh ginger root 5-7 cm (usually sold in supermarkets, where herbs and exotic fruits)
- lemon
- honey
peel the ginger, grate three or cut into slices, fill it with a liter of boiling water and cook for 5 minutes, add lemon juice (or throw lemon slices without zest; amount to taste, I usually throw half a medium lemon), leave it under the lid for a while. when it gets cold, add honey, you can immediately add it to the mug. do not heat honey!
you can experiment with mint, cardamom, orange, etc.
it is impossible for inflammatory diseases of the gastrointestinal tract, hypertension, high temperature.
from all ailments (especially in such frosts - I recommend it to everyone):
- fresh ginger root 5-7 cm (usually sold in supermarkets, where herbs and exotic fruits)
- lemon
- honey
peel the ginger, grate three or cut into slices, fill it with a liter of boiling water and cook for 5 minutes, add lemon juice (or throw lemon slices without zest; amount to taste, I usually throw half a medium lemon), leave it under the lid for a while. when it gets cold, add honey, you can immediately add it to the mug. do not heat honey!
you can experiment with mint, cardamom, orange, etc.
it is impossible for inflammatory diseases of the gastrointestinal tract, hypertension, high temperature.
У записи 16 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Фоминова
