Я замечаю, какой красивый темно-золотистый оттенок приобретает луч - Запись на стене пользователя Ольга Хван в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ольга Хван

Я замечаю, какой красивый темно-золотистый оттенок приобретает луч света проходящий через заварочный чайник. Я замечаю, как меняется небо в течение дня. Как поочерёдно то высыхает, то становится мокрой земля... Ещё никогда в моей жизни не было столько йоги.. Столько разных программ, вариативность инструкций. Все яснее вскрываются мои жесткие участки, будто бы я кушаю торт и добралась до коржа и чтобы с ним справится нужна вилка????????Чтобы пробиться сквозь этот корж и познать целиком весь торт???? Меня это не пугает, даже где-то возбуждает и радует. Не топтанная дорожка, которую мне предстоит хорошенько потоптать.
Но главное во всем этом, то состояние, которое дарит практика. Я осознала, как много внимание забирает на себя внешний мир, и когда его стало мало, как удивительно много открывается внутри. Сколько тишины, спокойствия, доброты появляется. Сколько различения. Боже, дай мне сил все это сохранить, когда жизнь войдёт в обычное русло! Наладилось питание, организм сам понимает, что кушать и когда????
И, конечно, спасибо моим ученикам, которые продолжают со мной заниматься, с кем я могу поделиться внутренними. находками. На этой неделе я продолжаю онлайн классы, расписание: вторник, четверг (11.00), суббота (11.30). Оплата - донейшен❤️при желании присоединиться пишите!

I notice what a beautiful dark golden hue the light beam takes on as it passes through the teapot. I notice how the sky changes during the day. As alternately the earth dries up, then becomes wet ... Never before in my life has there been so much yoga .. So many different programs, variability of instructions. My tough areas are revealed more and more clearly, as if I was eating a cake and got to the cake and to cope with it I need a fork ???????? To break through this cake and learn the whole cake ???? It doesn't scare me, it even excites and pleases me somewhere. Not a trampled path that I have to tread well.
But the main thing in all this is the state that practice gives. I realized how much attention is taken by the outside world, and when it became scarce, how surprisingly much opens up inside. How much silence, calmness, kindness appears. How much discrimination. God, give me the strength to keep all this when life goes back to normal! The nutrition has improved, the body itself understands what to eat and when ????
And, of course, thanks to my students who continue to study with me, with whom I can share the inner ones. finds. This week I continue my online classes, schedule: Tuesday, Thursday (11.00), Saturday (11.30). Payment - donation❤️ if you want to join, write!