⬆️+1кг За неделю!????Для меня это хороший показатель, т.к. ранее прирост был всего 0,5 кг в неделю.
▫️
Таким образом, осталось 12 недель и 8,5кг, если так пойдет, то я приду к своей цели - точно и в срок????????
????Самочувствие отличное????♂️
????Креатин дает прирост к силе ????%
????Увеличились рабочие веса????️♂️
????Появился аппетит
#качалка #декларация #бм #финдиктат #мотивация #набормассы #наборвеса #набормышечноймассы #мышцы #фитнес
▫️
Таким образом, осталось 12 недель и 8,5кг, если так пойдет, то я приду к своей цели - точно и в срок????????
????Самочувствие отличное????♂️
????Креатин дает прирост к силе ????%
????Увеличились рабочие веса????️♂️
????Появился аппетит
#качалка #декларация #бм #финдиктат #мотивация #набормассы #наборвеса #набормышечноймассы #мышцы #фитнес
⬆️ + 1kg Per week! ???? For me, this is a good indicator, because previously, the gain was only 0.5 kg per week.
▫️
Thus, there are 12 weeks left and 8.5 kg, if it goes like this, then I will come to my goal - exactly and on time ????????
???? I feel great ???? ♂️
???? Creatine gives an increase in strength ????%
???? Increased working weights ???? ️♂️
???? Appetite appeared
# rocking chair # declaration # bm # findict # motivation # set of mass # set of weight # set of muscle mass # muscle # fitness
▫️
Thus, there are 12 weeks left and 8.5 kg, if it goes like this, then I will come to my goal - exactly and on time ????????
???? I feel great ???? ♂️
???? Creatine gives an increase in strength ????%
???? Increased working weights ???? ️♂️
???? Appetite appeared
# rocking chair # declaration # bm # findict # motivation # set of mass # set of weight # set of muscle mass # muscle # fitness
У записи 8 лайков,
0 репостов,
604 просмотров.
0 репостов,
604 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Nikita Sukharev
![Мария Карпушева [Рыжая]](https://pp.userapi.com/c604620/v604620928/3322f/KQv6SujfbG8.jpg "Мария Карпушева [Рыжая]")
