И в связи с тем, что я вижу свою неспособность пока выдерживать чужую тревогу, особенно мужскую, понимаю теперь, что это только лишь моя ответственность позволять другому эту тревогу испытывать, не избавляя его от неё. Да, это безумно сложно, так как это вызывает в партнёре (клиенте) и ярость, и злость, и разные степени манипуляции для того, чтобы я избавила его от этой тревоги, но в том-то и соль.
Задача моя в этой ситуации - не избавлять другого от его несчастий (как я делала это со своей созависимой матерью), а, наоборот, иметь в себе силу позволять другому быть несчастным, ведь это тотально его выбор. Другой вопрос, что в зависимости от степени агрессии и натиска другого такое невовлечение в несчастья может даже привести не просто к конфликтам, но и прямому насилию. Но тут уже моя данность и мой выбор делать что-то с этой данностью.
Получается, мне проще сожрать в себя тревогу и боль другого человека, чем столкнуться и выдержать его агрессию в связи с тем, что я в эту тревогу не вовлекусь. Человек выбирает быть спасателем не просто потому что хочет, чтобы его тут все любили, а потому что он тупо не хочет, чтобы на него снова и снова обрушался гнев близкого, который принуждает быть вовлечённым в драму.
Задача моя в этой ситуации - не избавлять другого от его несчастий (как я делала это со своей созависимой матерью), а, наоборот, иметь в себе силу позволять другому быть несчастным, ведь это тотально его выбор. Другой вопрос, что в зависимости от степени агрессии и натиска другого такое невовлечение в несчастья может даже привести не просто к конфликтам, но и прямому насилию. Но тут уже моя данность и мой выбор делать что-то с этой данностью.
Получается, мне проще сожрать в себя тревогу и боль другого человека, чем столкнуться и выдержать его агрессию в связи с тем, что я в эту тревогу не вовлекусь. Человек выбирает быть спасателем не просто потому что хочет, чтобы его тут все любили, а потому что он тупо не хочет, чтобы на него снова и снова обрушался гнев близкого, который принуждает быть вовлечённым в драму.
And due to the fact that I see my inability to withstand someone else's anxiety, especially men's, now I understand that it is only my responsibility to allow the other to experience this anxiety without relieving him of it. Yes, it is insanely difficult, as it causes in the partner (client) and rage, and anger, and various degrees of manipulation in order for me to relieve him of this anxiety, but that's the point.
My task in this situation is not to save the other from his misfortunes (as I did with my codependent mother), but, on the contrary, to have the power to allow the other to be unhappy, because this is totally his choice. Another question is that, depending on the degree of aggression and onslaught of the other, such non-involvement in misfortune can even lead not only to conflicts, but also to direct violence. But here is my given and my choice to do something with this given.
It turns out that it is easier for me to devour the anxiety and pain of another person than to face and withstand his aggression due to the fact that I will not get involved in this anxiety. A person chooses to be a rescuer not just because he wants everyone to love him here, but because he stupidly does not want the anger of a loved one to fall on him again and again, which forces him to be involved in the drama.
My task in this situation is not to save the other from his misfortunes (as I did with my codependent mother), but, on the contrary, to have the power to allow the other to be unhappy, because this is totally his choice. Another question is that, depending on the degree of aggression and onslaught of the other, such non-involvement in misfortune can even lead not only to conflicts, but also to direct violence. But here is my given and my choice to do something with this given.
It turns out that it is easier for me to devour the anxiety and pain of another person than to face and withstand his aggression due to the fact that I will not get involved in this anxiety. A person chooses to be a rescuer not just because he wants everyone to love him here, but because he stupidly does not want the anger of a loved one to fall on him again and again, which forces him to be involved in the drama.
У записи 59 лайков,
5 репостов,
1929 просмотров.
5 репостов,
1929 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Цветкова
