Секрет душевной гармонии ✨????
Меня спросили , когда увидели видео в сторис: "А почему у вас синички из рук семечки клевали ,вы обладаете каким-то даром?)"
Действительно кажется, что это дар, только не мой, а природы.
Даже со стороны выглядит волшебно, представляете, что чувствовала я?
Хочу поделиться с вами самой естественной и простой техникой, которая гармонизирует, успокаивает и дарит счастье. ????
Я уже писала о том, как важно жить в настоящем, чтобы чувствовать все это в своей душе. Быть здесь и сейчас лучше всего помогает созерцание природы!
Нет ничего гармоничнее самой природы , когда мы созерцанием, мы соединяемся с её естественным звучанием.
????????На неделе была за городом и
открыла для себя новую медитацию. Кормила синичек с рук. Они садились, дотрагивались своими цепкими коготками, хватали семечку и молниеносно улетали. Некоторые замирали на несколько секунд и разглядывали меня с любопытством. А как они щебетали! Как тарахтели их крылышки!
Я получила удовольствие и ощущение волшебства от общения с этими пернатыми обжорками.
И это действительно медитация. Все внимание сфокусировано только на птичках и на своих ощущениях. Растворяются мысли, ничего не существует вокруг, кроме этого момента, момента, когда хрупкая природа доверяется мне и ест из моих ладоней. Только счастье, любовь и гармония наполняют в те мгновения.
Если у вас нет возможности поехать за город, есть контактные зоопарки, где тоже можно покормить животных.
И даже просто общение с природой, чувствование пространства вокруг, принесёт вам не меньше радости.
Наблюдайте, соединяетесь с природой и будет вам счастье. ????
А вы любите соединяться с природой? Чувствуете от этого процесса гармонию в душе?
Всем любви ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
#природа #психологиясчастья #душевнаягармония #любовь
Меня спросили , когда увидели видео в сторис: "А почему у вас синички из рук семечки клевали ,вы обладаете каким-то даром?)"
Действительно кажется, что это дар, только не мой, а природы.
Даже со стороны выглядит волшебно, представляете, что чувствовала я?
Хочу поделиться с вами самой естественной и простой техникой, которая гармонизирует, успокаивает и дарит счастье. ????
Я уже писала о том, как важно жить в настоящем, чтобы чувствовать все это в своей душе. Быть здесь и сейчас лучше всего помогает созерцание природы!
Нет ничего гармоничнее самой природы , когда мы созерцанием, мы соединяемся с её естественным звучанием.
????????На неделе была за городом и
открыла для себя новую медитацию. Кормила синичек с рук. Они садились, дотрагивались своими цепкими коготками, хватали семечку и молниеносно улетали. Некоторые замирали на несколько секунд и разглядывали меня с любопытством. А как они щебетали! Как тарахтели их крылышки!
Я получила удовольствие и ощущение волшебства от общения с этими пернатыми обжорками.
И это действительно медитация. Все внимание сфокусировано только на птичках и на своих ощущениях. Растворяются мысли, ничего не существует вокруг, кроме этого момента, момента, когда хрупкая природа доверяется мне и ест из моих ладоней. Только счастье, любовь и гармония наполняют в те мгновения.
Если у вас нет возможности поехать за город, есть контактные зоопарки, где тоже можно покормить животных.
И даже просто общение с природой, чувствование пространства вокруг, принесёт вам не меньше радости.
Наблюдайте, соединяетесь с природой и будет вам счастье. ????
А вы любите соединяться с природой? Чувствуете от этого процесса гармонию в душе?
Всем любви ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
#природа #психологиясчастья #душевнаягармония #любовь
The secret of spiritual harmony ✨ ????
I was asked when they saw the video in the story: "Why do you have little tits biting seeds from your hands, do you have any gift?)"
Indeed, it seems that this is a gift, not just mine, but of nature.
Even from the outside it looks magical, can you imagine how I felt?
I want to share with you the most natural and simple technique that harmonizes, calms and gives happiness. ????
I already wrote about how important it is to live in the present in order to feel all this in your soul. Contemplation of nature helps you to be here and now!
There is nothing more harmonious than nature itself, when we contemplate, we connect with its natural sound.
???????? The week was outside the city and
discovered a new meditation. She fed the little tits from her hands. They sat down, touched their tenacious claws, grabbed the seed and flew away with lightning speed. Some froze for a few seconds and looked at me curiously. And how they chirped! How their wings rattled!
I got pleasure and a sense of magic from communicating with these feathered gluttons.
And this is really meditation. All attention is focused only on the birds and their sensations. Thoughts dissolve, nothing exists around, except for this moment, the moment when fragile nature trusts me and eats from my palms. Only happiness, love and harmony fill in those moments.
If you do not have the opportunity to go out of town, there are contact zoos where you can also feed the animals.
And even just communication with nature, feeling the space around, will bring you no less joy.
Observe, connect with nature and you will be happy. ????
Do you like to connect with nature? Do you feel harmony in your soul from this process?
Love to all ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
#nature #psychologyhappiness #mental harmony #love
I was asked when they saw the video in the story: "Why do you have little tits biting seeds from your hands, do you have any gift?)"
Indeed, it seems that this is a gift, not just mine, but of nature.
Even from the outside it looks magical, can you imagine how I felt?
I want to share with you the most natural and simple technique that harmonizes, calms and gives happiness. ????
I already wrote about how important it is to live in the present in order to feel all this in your soul. Contemplation of nature helps you to be here and now!
There is nothing more harmonious than nature itself, when we contemplate, we connect with its natural sound.
???????? The week was outside the city and
discovered a new meditation. She fed the little tits from her hands. They sat down, touched their tenacious claws, grabbed the seed and flew away with lightning speed. Some froze for a few seconds and looked at me curiously. And how they chirped! How their wings rattled!
I got pleasure and a sense of magic from communicating with these feathered gluttons.
And this is really meditation. All attention is focused only on the birds and their sensations. Thoughts dissolve, nothing exists around, except for this moment, the moment when fragile nature trusts me and eats from my palms. Only happiness, love and harmony fill in those moments.
If you do not have the opportunity to go out of town, there are contact zoos where you can also feed the animals.
And even just communication with nature, feeling the space around, will bring you no less joy.
Observe, connect with nature and you will be happy. ????
Do you like to connect with nature? Do you feel harmony in your soul from this process?
Love to all ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
#nature #psychologyhappiness #mental harmony #love
У записи 59 лайков,
5 репостов,
3273 просмотров.
5 репостов,
3273 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
