Как восполнить женскую энергию?
⠀
Под женской энергией я подразумеваю ощущение вдохновения, когда любовь и радость переполняют, что хочется поделиться.
⠀
Когда в душе неудовлетворённость - явный признак, что женская энергия на исходе и пора наполняться.
????Но как?
⠀
Уставший организм отдыхает благодаря сну. Только даже после сна вы можете продолжать ощущать неудовлетворённость. Так как энергия женская сном не восполняется.
⠀
Вы много раздали: работа, близкие, дела, а себе не осталось. Все истратили во внешний мир.
⠀
Хочу поделиться с вами эффективным способом восполнениях женской энергии, которым пользуюсь. ⠀
????Простой алгоритм:
1️⃣Отложить все дела.
2️⃣Выделить время на себя.
3️⃣Выбрать, как вы хотите себя порадовать? Куда пойти? Чем заняться?
⠀
Есть важный момент - это уединение. Позволить себе без компании подруг провести время в своё удовольствие. Насладиться настоящим моментом. ⠀
????♀️Что делаю я?
Когда чувствую, что ресурс на исходе, в эти моменты я спрашиваю себя, чего я хочу?
Как раз недавно посвятила день себе: маникюр, бассейн, любимая еда. ⠀
Знаю из своей практики, что много женщин не позволяют уделять себе время. Ставят свои потребности на последнее место, а близких на пьедестал.
Многих мучает чувство вины, будто они должны посвящать свою жизнь всем вокруг, а для себя что-то сделать неловко.
⠀
????Правда в том, что именно себе нужно уделять внимание впервую очередь, ведь если счастливы вы, счастливы все вокруг.
⠀
????И гораздо приятнее что-то делать для близких и для мира из радости, а не из ощущения неудовлетворённости, недостатка.
Чтобы узнать уровень вашей женской энергии , пройдите тест: https://vk.com/wall93994_6621
⠀
????Что думаете? Какие у кого планы на себя? Или вам сложно уделять себе внимание?
Всем любви ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
⠀
Под женской энергией я подразумеваю ощущение вдохновения, когда любовь и радость переполняют, что хочется поделиться.
⠀
Когда в душе неудовлетворённость - явный признак, что женская энергия на исходе и пора наполняться.
????Но как?
⠀
Уставший организм отдыхает благодаря сну. Только даже после сна вы можете продолжать ощущать неудовлетворённость. Так как энергия женская сном не восполняется.
⠀
Вы много раздали: работа, близкие, дела, а себе не осталось. Все истратили во внешний мир.
⠀
Хочу поделиться с вами эффективным способом восполнениях женской энергии, которым пользуюсь. ⠀
????Простой алгоритм:
1️⃣Отложить все дела.
2️⃣Выделить время на себя.
3️⃣Выбрать, как вы хотите себя порадовать? Куда пойти? Чем заняться?
⠀
Есть важный момент - это уединение. Позволить себе без компании подруг провести время в своё удовольствие. Насладиться настоящим моментом. ⠀
????♀️Что делаю я?
Когда чувствую, что ресурс на исходе, в эти моменты я спрашиваю себя, чего я хочу?
Как раз недавно посвятила день себе: маникюр, бассейн, любимая еда. ⠀
Знаю из своей практики, что много женщин не позволяют уделять себе время. Ставят свои потребности на последнее место, а близких на пьедестал.
Многих мучает чувство вины, будто они должны посвящать свою жизнь всем вокруг, а для себя что-то сделать неловко.
⠀
????Правда в том, что именно себе нужно уделять внимание впервую очередь, ведь если счастливы вы, счастливы все вокруг.
⠀
????И гораздо приятнее что-то делать для близких и для мира из радости, а не из ощущения неудовлетворённости, недостатка.
Чтобы узнать уровень вашей женской энергии , пройдите тест: https://vk.com/wall93994_6621
⠀
????Что думаете? Какие у кого планы на себя? Или вам сложно уделять себе внимание?
Всем любви ????,
#ЛенаАлеева
инстаграм: lena__aleeva
How to Replenish Feminine Energy?
⠀
By feminine energy, I mean a feeling of inspiration, when love and joy overwhelm that you want to share.
⠀
When dissatisfaction in the soul is a clear sign that female energy is running out and it is time to fill up.
????But how?
⠀
A tired body rests due to sleep. Only after sleep can you continue to feel dissatisfied. Since the female energy is not replenished by sleep.
⠀
You gave out a lot: work, loved ones, business, but you didn't have any left for yourself. Everything is spent in the outside world.
⠀
I want to share with you an effective way to replenish the female energy that I use. ⠀
???? Simple algorithm:
1️⃣ Postpone all cases.
2️⃣Take time for yourself.
3️⃣Choose how you want to please yourself? Where to go? Things to do?
⠀
There is an important point - this is privacy. Allow yourself, without the company of friends, to spend time at your pleasure. Enjoy the moment. ⠀
???? ♀️What am I doing?
When I feel that the resource is running out, at these moments I ask myself, what do I want?
Just recently I devoted a day to myself: manicure, swimming pool, favorite food. ⠀
I know from my practice that many women do not allow themselves to spend time. They put their needs last, and their loved ones on a pedestal.
Many are tormented by a sense of guilt, as if they should devote their lives to everyone around them, and it is embarrassing to do something for themselves.
⠀
???? The truth is that you need to pay attention to yourself first and foremost, because if you are happy, everyone is happy.
⠀
???? And it is much more pleasant to do something for loved ones and for the world out of joy, and not out of a feeling of dissatisfaction, lack.
To find out the level of your female energy, take the test: https://vk.com/wall93994_6621
⠀
????What do you think? What are your plans for yourself? Or is it difficult for you to pay attention to yourself?
Love to all ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
⠀
By feminine energy, I mean a feeling of inspiration, when love and joy overwhelm that you want to share.
⠀
When dissatisfaction in the soul is a clear sign that female energy is running out and it is time to fill up.
????But how?
⠀
A tired body rests due to sleep. Only after sleep can you continue to feel dissatisfied. Since the female energy is not replenished by sleep.
⠀
You gave out a lot: work, loved ones, business, but you didn't have any left for yourself. Everything is spent in the outside world.
⠀
I want to share with you an effective way to replenish the female energy that I use. ⠀
???? Simple algorithm:
1️⃣ Postpone all cases.
2️⃣Take time for yourself.
3️⃣Choose how you want to please yourself? Where to go? Things to do?
⠀
There is an important point - this is privacy. Allow yourself, without the company of friends, to spend time at your pleasure. Enjoy the moment. ⠀
???? ♀️What am I doing?
When I feel that the resource is running out, at these moments I ask myself, what do I want?
Just recently I devoted a day to myself: manicure, swimming pool, favorite food. ⠀
I know from my practice that many women do not allow themselves to spend time. They put their needs last, and their loved ones on a pedestal.
Many are tormented by a sense of guilt, as if they should devote their lives to everyone around them, and it is embarrassing to do something for themselves.
⠀
???? The truth is that you need to pay attention to yourself first and foremost, because if you are happy, everyone is happy.
⠀
???? And it is much more pleasant to do something for loved ones and for the world out of joy, and not out of a feeling of dissatisfaction, lack.
To find out the level of your female energy, take the test: https://vk.com/wall93994_6621
⠀
????What do you think? What are your plans for yourself? Or is it difficult for you to pay attention to yourself?
Love to all ????,
#LenaAleeva
instagram: lena__aleeva
У записи 69 лайков,
8 репостов,
3571 просмотров.
8 репостов,
3571 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Алеева
