http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
27 отчет
26 день
Инсайты
День какой-то странный. Может, бури на Сатурне или Меркурии... кто там за эмоциональное состояние отвечает??? Началось с того, что я не смогла принять утром душ, а за марафон прием ванны 2 раза в день - это уже привычка. Потом мозоль. На работе мы обсуждали с девочками прошлое, как мы думали сложится наша жизнь в 16 лет. Выяснилось, мы были уверены, что к 25 годам уже выйдем замуж, устроим свою жизнь, будут стабильная работа, хотя бы один ребенок... жизнь уже вроде как состоится... будет идти своим чередом, без каких-то всплесков... И вот! Если сравнить свои ожидания в 16 и то, что есть, становится очень забавно! Понимаешь, что была очень наивна. Наверно, лет в 40 я буду похожим образом думать о себе нынешней... Наверно... ))
"Учимся открывать свое сердце"
Интересное задание! В начале, как и всегда, меня развеселили условия :)) Открыть сердце мужу. Даян мне не муж. Мы не раз обсуждали вопросы по этой теме. Вроде как назвать его просто моим молодым человеком нельзя, мы уже перешагнули за границы такого общения, назвать его мужем или даже гражданским мужем тоже нельзя. Гражданский брак, на мой взгляд, это вообще ерунда какая-то. Даян предлагал мне вариант "мы живем вместе", но мне он не по душе, как соседи что ли? Сожители? Не знаю. Сложно это. Для себя я остановилась на варианте - мой любимый мужчина. Пока как-то так.
Сердце свое я ему открываю. Открываю частенько. Первые разы я помню очень хорошо. Когда я рыдала у него на плече, а потом сказала, что люблю. Или когда рассказывала про детскую травму. То, о чем почти никто не знает. И мне было очень страшно тогда, но стало легче, что я открыла свое сердце и он принял меня. Не ушел, не бросил, не сказал, что я сама виновата. Возможно, я зря все это делала, возможно, мы живем совсем-совсем не правильно. Но это мой выбор так жить, а карма пусть работает. Я не жалею, о прошлом жалеть - пропустить настоящее. Я могу что-то исправить только сейчас. Сегодня. В настоящем.
Я задумалась, что я еще могу ему "такого" рассказать... пока не придумала. Из того, что случалось за последние года 2, он, наверно, итак все знает. То, что у меня на душе, что меня печалит и тревожит тоже. Может, ночью меня озарит.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:45
Хотели раньше
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды с сыром, пиццы кусочек, макарони, шоколад, фри, овощное рагу, сочень, молочко теплое на ночь
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосины и футболка, красное платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Я опаздывала, но не неслась, т.к. у меня мозоль на ножке. И на хор не неслась, из-за мозоли, опять-таки
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за утренний опыт
Спасибо Даяну за предупреждение о холоде
Спасибо девочкам за рабочий день
Спасибо кандидатам за отклики на нашу вакансию
Спасибо маме за напоминание про шкаф
Спасибо Ирине за разговор
Спасибо Даяну, что забрал с хора
Спасибо Вере за репетицию
Спасибо котику за ласку
Спасибо Богу за все
Мои цели
1. Жить согласно режиму дня. Разобраться с режимом дня в соответствии с регионом СПб. Разобраться с влиянием луны, солнца, дня недели и прочее. Еда, сон, физические и умственные нагрузки, общение, хобби и прочее.
Не занималась этим вопросом
2. Обустроить свой дом, чтобы было уютно всем членам семьи, была гармония, тепло, любовь
Дома практически отсутствовала.
3. Заняться телом. Заботиться, ухаживать – волосы на голове шелковистые, ногти аккуратные и красивые, кожа бархатистая, мышцы упругие, жир только необходимый :)
Даян обещал мне мини-массаж ног перед сном )))
Волосы пшикала
4. Иметь красивую, женственную обувь, сумки, одежду, украшения
Моя новая красивая обувь натерла мне мозоль :( Но, зато красиво! Обувь разношу, а красота будет со мной )))
5. Получать больше удовольствия от работы в целом, поиска клиентов, общения с клиентами, выполнения заказов. Определить цели бизнеса, своей работы. Увеличить обороты.
Устала сегодня от просмотра кандидатов. Но это очень важно, поэтому я порой делала себе передышки и возвращалась. С некоторыми удалось пообщаться по телефону: кто-то уже устроился на работу, кто-то не заинтересовался вакансией, кого-то пугают холодные звонки... Но есть 2 девушки, с которыми договорилась о собеседовании в понедельник :)) Молодые, амбициозные, хотят развиваться и расти!
27 отчет
26 день
Инсайты
День какой-то странный. Может, бури на Сатурне или Меркурии... кто там за эмоциональное состояние отвечает??? Началось с того, что я не смогла принять утром душ, а за марафон прием ванны 2 раза в день - это уже привычка. Потом мозоль. На работе мы обсуждали с девочками прошлое, как мы думали сложится наша жизнь в 16 лет. Выяснилось, мы были уверены, что к 25 годам уже выйдем замуж, устроим свою жизнь, будут стабильная работа, хотя бы один ребенок... жизнь уже вроде как состоится... будет идти своим чередом, без каких-то всплесков... И вот! Если сравнить свои ожидания в 16 и то, что есть, становится очень забавно! Понимаешь, что была очень наивна. Наверно, лет в 40 я буду похожим образом думать о себе нынешней... Наверно... ))
"Учимся открывать свое сердце"
Интересное задание! В начале, как и всегда, меня развеселили условия :)) Открыть сердце мужу. Даян мне не муж. Мы не раз обсуждали вопросы по этой теме. Вроде как назвать его просто моим молодым человеком нельзя, мы уже перешагнули за границы такого общения, назвать его мужем или даже гражданским мужем тоже нельзя. Гражданский брак, на мой взгляд, это вообще ерунда какая-то. Даян предлагал мне вариант "мы живем вместе", но мне он не по душе, как соседи что ли? Сожители? Не знаю. Сложно это. Для себя я остановилась на варианте - мой любимый мужчина. Пока как-то так.
Сердце свое я ему открываю. Открываю частенько. Первые разы я помню очень хорошо. Когда я рыдала у него на плече, а потом сказала, что люблю. Или когда рассказывала про детскую травму. То, о чем почти никто не знает. И мне было очень страшно тогда, но стало легче, что я открыла свое сердце и он принял меня. Не ушел, не бросил, не сказал, что я сама виновата. Возможно, я зря все это делала, возможно, мы живем совсем-совсем не правильно. Но это мой выбор так жить, а карма пусть работает. Я не жалею, о прошлом жалеть - пропустить настоящее. Я могу что-то исправить только сейчас. Сегодня. В настоящем.
Я задумалась, что я еще могу ему "такого" рассказать... пока не придумала. Из того, что случалось за последние года 2, он, наверно, итак все знает. То, что у меня на душе, что меня печалит и тревожит тоже. Может, ночью меня озарит.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:45
Хотели раньше
2. Сегодня я встала...
07:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды с сыром, пиццы кусочек, макарони, шоколад, фри, овощное рагу, сочень, молочко теплое на ночь
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосины и футболка, красное платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Я опаздывала, но не неслась, т.к. у меня мозоль на ножке. И на хор не неслась, из-за мозоли, опять-таки
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо за утренний опыт
Спасибо Даяну за предупреждение о холоде
Спасибо девочкам за рабочий день
Спасибо кандидатам за отклики на нашу вакансию
Спасибо маме за напоминание про шкаф
Спасибо Ирине за разговор
Спасибо Даяну, что забрал с хора
Спасибо Вере за репетицию
Спасибо котику за ласку
Спасибо Богу за все
Мои цели
1. Жить согласно режиму дня. Разобраться с режимом дня в соответствии с регионом СПб. Разобраться с влиянием луны, солнца, дня недели и прочее. Еда, сон, физические и умственные нагрузки, общение, хобби и прочее.
Не занималась этим вопросом
2. Обустроить свой дом, чтобы было уютно всем членам семьи, была гармония, тепло, любовь
Дома практически отсутствовала.
3. Заняться телом. Заботиться, ухаживать – волосы на голове шелковистые, ногти аккуратные и красивые, кожа бархатистая, мышцы упругие, жир только необходимый :)
Даян обещал мне мини-массаж ног перед сном )))
Волосы пшикала
4. Иметь красивую, женственную обувь, сумки, одежду, украшения
Моя новая красивая обувь натерла мне мозоль :( Но, зато красиво! Обувь разношу, а красота будет со мной )))
5. Получать больше удовольствия от работы в целом, поиска клиентов, общения с клиентами, выполнения заказов. Определить цели бизнеса, своей работы. Увеличить обороты.
Устала сегодня от просмотра кандидатов. Но это очень важно, поэтому я порой делала себе передышки и возвращалась. С некоторыми удалось пообщаться по телефону: кто-то уже устроился на работу, кто-то не заинтересовался вакансией, кого-то пугают холодные звонки... Но есть 2 девушки, с которыми договорилась о собеседовании в понедельник :)) Молодые, амбициозные, хотят развиваться и расти!
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
27 report
Day 26
Insights
It's a strange day. Maybe storms on Saturn or Mercury ... who is responsible for the emotional state ??? It began with the fact that I could not take a shower in the morning, and during the marathon taking a bath 2 times a day is already a habit. Then corn. At work, we discussed with the girls the past, how we thought our life would turn out at 16. It turned out that we were sure that by the age of 25 we’ll already get married, arrange our lives, we will have stable work, at least one child ... life is already going to happen ... it will go its own way, without any outbursts ... And so! If you compare your expectations at 16 and what you have, it becomes very funny! You understand that she was very naive. Probably, in about 40 years, I will think in a similar way about myself today ... I guess ...))
"Learning to open your heart"
Interesting task! In the beginning, as always, I was amused by the conditions :)) Open my heart to my husband. Dayan is not my husband. We have repeatedly discussed issues on this topic. It seems like you can't just call him my young man, we have already stepped beyond the boundaries of such communication, you can't call him a husband or even a common-law husband either. Civil marriage, in my opinion, is generally some kind of nonsense. Dayan offered me the option "we live together", but I don't like it, as neighbors or what? Roommates? I do not know. This is difficult. For myself, I settled on the option - my beloved man. So far, somehow.
I open my heart to him. I open it quite often. The first times I remember very well. When I sobbed on his shoulder, and then said that I love. Or when she talked about childhood trauma. Something that almost no one knows about. And I was very scared then, but it became easier that I opened my heart and he accepted me. I didn’t leave, I didn’t leave, I didn’t say that I myself was to blame. Perhaps I did all this in vain, perhaps we live very, very wrong. But this is my choice to live like this, and let karma work. I do not regret; to regret the past is to miss the present. I can fix something only now. Today. Present.
I wondered what else I could tell him "this" ... until I came up with it. From what has happened over the past 2 years, he probably knows everything. That which is in my soul, that saddens and disturbs me too. Maybe it’ll light me up at night.
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
Wanted before
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches with cheese, a slice of pizza, pasta, chocolate, french fries, vegetable stew, juicy, warm milk for the night
4. What did I wear today during the day?
Leggings and a T-shirt, a red dress
5. What have I done for myself today?
I was late, but did not rush, because I have a leg corn. And she didn't rush to the choir, because of the calluses, again
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks for the morning experience
Thanks to Dayan for the cold warning.
Thank you girls for the working day
Thanks to candidates for applying for our vacancy
Thanks to mom for the reminder about the closet
Thanks to Irina for talking
Thanks to Dayan for taking from the choir
Thanks Vera for the rehearsal
Thank you cat for the affection
Thank God for everything
My goals
1. Live according to the daily routine. Deal with the daily routine in accordance with the St. Petersburg region. Deal with the influence of the moon, sun, day of the week, and more. Food, sleep, physical and mental stress, communication, hobbies, etc.
Didn't deal with this issue
2. To equip your home so that all family members feel comfortable, there is harmony, warmth, love
Home was practically absent.
3. Take care of the body. Take care, take care - the hair on the head is silky, the nails are neat and beautiful, the skin is velvety, the muscles are elastic, fat is only necessary :)
Dayan promised me a mini foot massage before bed)))
Hair puffed
4. Have beautiful, feminine shoes, bags, clothes, jewelry
My new beautiful shoes rubbed my callus :( But, it’s beautiful!
5. Get more pleasure from working in general, finding clients, communicating with customers, fulfilling orders. Define the goals of the business, your work. Increase the speed.
Tired today of watching candidates. But this is very important, so I sometimes took a break and came back. I managed to talk to some of them on the phone: someone has already got a job, someone is not interested in the vacancy, someone is frightened by cold calls ... But there are 2 girls with whom I arranged an interview on Monday :)) Young, ambitious, want to develop and grow!
27 report
Day 26
Insights
It's a strange day. Maybe storms on Saturn or Mercury ... who is responsible for the emotional state ??? It began with the fact that I could not take a shower in the morning, and during the marathon taking a bath 2 times a day is already a habit. Then corn. At work, we discussed with the girls the past, how we thought our life would turn out at 16. It turned out that we were sure that by the age of 25 we’ll already get married, arrange our lives, we will have stable work, at least one child ... life is already going to happen ... it will go its own way, without any outbursts ... And so! If you compare your expectations at 16 and what you have, it becomes very funny! You understand that she was very naive. Probably, in about 40 years, I will think in a similar way about myself today ... I guess ...))
"Learning to open your heart"
Interesting task! In the beginning, as always, I was amused by the conditions :)) Open my heart to my husband. Dayan is not my husband. We have repeatedly discussed issues on this topic. It seems like you can't just call him my young man, we have already stepped beyond the boundaries of such communication, you can't call him a husband or even a common-law husband either. Civil marriage, in my opinion, is generally some kind of nonsense. Dayan offered me the option "we live together", but I don't like it, as neighbors or what? Roommates? I do not know. This is difficult. For myself, I settled on the option - my beloved man. So far, somehow.
I open my heart to him. I open it quite often. The first times I remember very well. When I sobbed on his shoulder, and then said that I love. Or when she talked about childhood trauma. Something that almost no one knows about. And I was very scared then, but it became easier that I opened my heart and he accepted me. I didn’t leave, I didn’t leave, I didn’t say that I myself was to blame. Perhaps I did all this in vain, perhaps we live very, very wrong. But this is my choice to live like this, and let karma work. I do not regret; to regret the past is to miss the present. I can fix something only now. Today. Present.
I wondered what else I could tell him "this" ... until I came up with it. From what has happened over the past 2 years, he probably knows everything. That which is in my soul, that saddens and disturbs me too. Maybe it’ll light me up at night.
Daily indicators
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
Wanted before
2. Today I got up ...
07:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Sandwiches with cheese, a slice of pizza, pasta, chocolate, french fries, vegetable stew, juicy, warm milk for the night
4. What did I wear today during the day?
Leggings and a T-shirt, a red dress
5. What have I done for myself today?
I was late, but did not rush, because I have a leg corn. And she didn't rush to the choir, because of the calluses, again
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks for the morning experience
Thanks to Dayan for the cold warning.
Thank you girls for the working day
Thanks to candidates for applying for our vacancy
Thanks to mom for the reminder about the closet
Thanks to Irina for talking
Thanks to Dayan for taking from the choir
Thanks Vera for the rehearsal
Thank you cat for the affection
Thank God for everything
My goals
1. Live according to the daily routine. Deal with the daily routine in accordance with the St. Petersburg region. Deal with the influence of the moon, sun, day of the week, and more. Food, sleep, physical and mental stress, communication, hobbies, etc.
Didn't deal with this issue
2. To equip your home so that all family members feel comfortable, there is harmony, warmth, love
Home was practically absent.
3. Take care of the body. Take care, take care - the hair on the head is silky, the nails are neat and beautiful, the skin is velvety, the muscles are elastic, fat is only necessary :)
Dayan promised me a mini foot massage before bed)))
Hair puffed
4. Have beautiful, feminine shoes, bags, clothes, jewelry
My new beautiful shoes rubbed my callus :( But, it’s beautiful!
5. Get more pleasure from working in general, finding clients, communicating with customers, fulfilling orders. Define the goals of the business, your work. Increase the speed.
Tired today of watching candidates. But this is very important, so I sometimes took a break and came back. I managed to talk to some of them on the phone: someone has already got a job, someone is not interested in the vacancy, someone is frightened by cold calls ... But there are 2 girls with whom I arranged an interview on Monday :)) Young, ambitious, want to develop and grow!
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Хафизова
