#tobewoman
marafon.valyaeva.ru
Марафон. День 34.
Инсайты Начала отчет с утра, вечером дописываю вчера стояла великая задача -собраться в поездку без брюк, тааак непривычно, ломается уже хорошо отработанная схема, что брать с собой из одежды, а новой пока нет.. посмотрим по прошествии времени как я справилась с этой задачей, хоть и кажется мне сейчас, что весь отпуск буду ходить в одной и той же юбке))) или что у меня порвутся все колготки или что я от нехватки одежды накуплю бесполезное... замерзнуть вроде не должна. уезжаю и я не знаю будет ли у меня всегда интернет, смогу ли я каждый день отмечаться, но я знаю, что мне этого очень хотелось бы и надеюсь на помощь судьбы! как говорит моя бабушка -"Ну, с Богом!" Поехали... "Дни творчества" прочитала задачу и озадачилась... заняться творчеством, вот уж где мне медведь на ухе потоптался... плюс 1 день в дороге.. арии соседям точно распевать не стоит)) первая мысль была -спрятаться в себе и подумать о творчестве (как обычно) но потом пришла 2я мысль, поумнее -следить за собой и все действия выполнять с творчинкой!, посмотрим, что у меня выйдет Ммм, в дороге больше всего хотелось читать,и совсем не хотелось творить. Посмотрим что будет завтра Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... 02:45 Паковалась долго 2. Сегодня я встала... 06:30 пора в путь-дорогу..... 3. Что я сегодня ела в течение дня ? (записывать все :) 2 банана, паприка, хлеб и много сыра, чернослив, капуччино и шок. Торт, творожок, йогурт с джемом и шок крошкой 4. Что я сегодня носила в течение дня ? платье и лосины 5. Что я сегодня сделала для себя ? Купила красивый лак для ногтей и накрасила в поезде ногти 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9 сонное, но в предвкушении, обожаю поезда 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе -как угодно) спасибо этому дню и всему тому новому, необычному и хорошему, что сегодня со мной произойдет! Хорошей погоде, удобным поездам, технике за возможность читать в дороге, отелю за инет Мои цели 1. уделять себе время с утра, волосы, лицо, улыбка и юбка -платье вне зависимости от планов на день UPDT уточнение -к концу марафона хотелось бы сформировать утренние и вечерние ритуалы, время и продолжительность физической активности для меня и как максимум создать список моих личных "дел -забот о себе" с регулярностью их выполнения уже выхожу из дома, собранная как надо)) 2. UPDT освоить женскую роль в семье. Я -девочка. Пусть горят эти избы, а кони скачут себе дальше =) Сусанин, веди! я дороги не знаю, следую за тобой) 3. расширять свои знания о ведах,за 2 месяца -1 книга, лекции Нарушевича с заметками и лекции Торсунова kindle к дороге готов, читала лекции про чакры и гунны 4. домашние дела, наведение уюта в доме, в том числе приготовление е
marafon.valyaeva.ru
Марафон. День 34.
Инсайты Начала отчет с утра, вечером дописываю вчера стояла великая задача -собраться в поездку без брюк, тааак непривычно, ломается уже хорошо отработанная схема, что брать с собой из одежды, а новой пока нет.. посмотрим по прошествии времени как я справилась с этой задачей, хоть и кажется мне сейчас, что весь отпуск буду ходить в одной и той же юбке))) или что у меня порвутся все колготки или что я от нехватки одежды накуплю бесполезное... замерзнуть вроде не должна. уезжаю и я не знаю будет ли у меня всегда интернет, смогу ли я каждый день отмечаться, но я знаю, что мне этого очень хотелось бы и надеюсь на помощь судьбы! как говорит моя бабушка -"Ну, с Богом!" Поехали... "Дни творчества" прочитала задачу и озадачилась... заняться творчеством, вот уж где мне медведь на ухе потоптался... плюс 1 день в дороге.. арии соседям точно распевать не стоит)) первая мысль была -спрятаться в себе и подумать о творчестве (как обычно) но потом пришла 2я мысль, поумнее -следить за собой и все действия выполнять с творчинкой!, посмотрим, что у меня выйдет Ммм, в дороге больше всего хотелось читать,и совсем не хотелось творить. Посмотрим что будет завтра Ежедневные показатели 1. Вчера я легла.... 02:45 Паковалась долго 2. Сегодня я встала... 06:30 пора в путь-дорогу..... 3. Что я сегодня ела в течение дня ? (записывать все :) 2 банана, паприка, хлеб и много сыра, чернослив, капуччино и шок. Торт, творожок, йогурт с джемом и шок крошкой 4. Что я сегодня носила в течение дня ? платье и лосины 5. Что я сегодня сделала для себя ? Купила красивый лак для ногтей и накрасила в поезде ногти 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 9 сонное, но в предвкушении, обожаю поезда 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе -как угодно) спасибо этому дню и всему тому новому, необычному и хорошему, что сегодня со мной произойдет! Хорошей погоде, удобным поездам, технике за возможность читать в дороге, отелю за инет Мои цели 1. уделять себе время с утра, волосы, лицо, улыбка и юбка -платье вне зависимости от планов на день UPDT уточнение -к концу марафона хотелось бы сформировать утренние и вечерние ритуалы, время и продолжительность физической активности для меня и как максимум создать список моих личных "дел -забот о себе" с регулярностью их выполнения уже выхожу из дома, собранная как надо)) 2. UPDT освоить женскую роль в семье. Я -девочка. Пусть горят эти избы, а кони скачут себе дальше =) Сусанин, веди! я дороги не знаю, следую за тобой) 3. расширять свои знания о ведах,за 2 месяца -1 книга, лекции Нарушевича с заметками и лекции Торсунова kindle к дороге готов, читала лекции про чакры и гунны 4. домашние дела, наведение уюта в доме, в том числе приготовление е
#tobewoman
marafon.valyaeva.ru
Marathon. Day 34
Insights I started the report in the morning, I finish writing yesterday that there was a great task - to go on a trip without trousers, soooo unusual, the already well-developed scheme breaks down, what to take with me from the clothes, but the new one is not there .. let's see as time goes by It’s a task, although it seems to me now that I’m going to spend the whole vacation wearing the same skirt))) or that I’ll break all the tights or that I’ll buy something useless from a lack of clothes ... I don’t have to freeze. I am leaving and I do not know whether I will always have Internet access, whether I can celebrate every day, but I know that I would very much like this and hope for the help of fate! as my grandmother says - "Well, with God!" Let's go ... "Days of Creativity" read the task and was puzzled ... to do creative work, that's where the bear in my ear went astray ... plus 1 day on the road .. arias shouldn't sing exactly to the neighbors)) my first thought was to hide in imagine and think about creativity (as usual), but then the 2nd thought came, smarter to track myself and perform all actions with the creator !, see what happens, Mmm, I wanted to read on the way, and didn’t want to create at all. Let's see what will happen tomorrow. Daily indicators 1. Yesterday I went to bed .... 02:45 I was packing for a long time 2. Today I got up ... 06:30 it's time to go ... 3. What did I eat during the day today? ? (record everything :) 2 bananas, paprika, bread and a lot of cheese, prunes, cappuccino and shock. Cake, cottage cheese, yogurt with jam and shock crumbs 4. What did I wear during the day today? dress and leggings 5. What have I done for myself today? I bought a beautiful nail polish and put on my nails on the train 6. My mood on a ten-point scale during the day is 9 sleepy, but in anticipation, I love trains 7. Ten thanks for today (Life, God, my husband, myself, as you please) thanks to this Day and all that new, unusual and good that will happen to me today! Good weather, convenient trains, technology for the opportunity to read on the road, the hotel for the Internet. My goals 1. Give yourself time in the morning, hair, face, smile and skirt - dress regardless of plans for the day UPDT clarification - I would like to form the end of the marathon morning and evening rituals, the time and duration of physical activity for me and as a maximum create a list of my personal "affairs-care about myself" with the regularity of their performance already leave the house, collected as it should)) 2. UPDT to master the female role in the family. I am a girl. Let these huts burn, and the horses gallop to themselves further =) Susanin, lead! I do not know the road, I follow you) 3. to expand my knowledge of the Vedas, for 2 months -1 book, Narushevich’s lectures with notes and Torsunov’s kindle lectures are ready for the road, I read lectures about chakras and gunas 4. housework, comfort home, including cooking e
marafon.valyaeva.ru
Marathon. Day 34
Insights I started the report in the morning, I finish writing yesterday that there was a great task - to go on a trip without trousers, soooo unusual, the already well-developed scheme breaks down, what to take with me from the clothes, but the new one is not there .. let's see as time goes by It’s a task, although it seems to me now that I’m going to spend the whole vacation wearing the same skirt))) or that I’ll break all the tights or that I’ll buy something useless from a lack of clothes ... I don’t have to freeze. I am leaving and I do not know whether I will always have Internet access, whether I can celebrate every day, but I know that I would very much like this and hope for the help of fate! as my grandmother says - "Well, with God!" Let's go ... "Days of Creativity" read the task and was puzzled ... to do creative work, that's where the bear in my ear went astray ... plus 1 day on the road .. arias shouldn't sing exactly to the neighbors)) my first thought was to hide in imagine and think about creativity (as usual), but then the 2nd thought came, smarter to track myself and perform all actions with the creator !, see what happens, Mmm, I wanted to read on the way, and didn’t want to create at all. Let's see what will happen tomorrow. Daily indicators 1. Yesterday I went to bed .... 02:45 I was packing for a long time 2. Today I got up ... 06:30 it's time to go ... 3. What did I eat during the day today? ? (record everything :) 2 bananas, paprika, bread and a lot of cheese, prunes, cappuccino and shock. Cake, cottage cheese, yogurt with jam and shock crumbs 4. What did I wear during the day today? dress and leggings 5. What have I done for myself today? I bought a beautiful nail polish and put on my nails on the train 6. My mood on a ten-point scale during the day is 9 sleepy, but in anticipation, I love trains 7. Ten thanks for today (Life, God, my husband, myself, as you please) thanks to this Day and all that new, unusual and good that will happen to me today! Good weather, convenient trains, technology for the opportunity to read on the road, the hotel for the Internet. My goals 1. Give yourself time in the morning, hair, face, smile and skirt - dress regardless of plans for the day UPDT clarification - I would like to form the end of the marathon morning and evening rituals, the time and duration of physical activity for me and as a maximum create a list of my personal "affairs-care about myself" with the regularity of their performance already leave the house, collected as it should)) 2. UPDT to master the female role in the family. I am a girl. Let these huts burn, and the horses gallop to themselves further =) Susanin, lead! I do not know the road, I follow you) 3. to expand my knowledge of the Vedas, for 2 months -1 book, Narushevich’s lectures with notes and Torsunov’s kindle lectures are ready for the road, I read lectures about chakras and gunas 4. housework, comfort home, including cooking e
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Пройсс
