Сегодня наконец добрался до парка, и дело пошло значительно веселее)
Как выяснилось, лучшая обувь для бега - кеды на тонкой плоской подошве. Стоят 600 рублей, а радости от них тыщи на две.
Начала ощущаться легкая перетренированность. Все-таки, при шести высокоинтенсивных силовых тренировках в неделю, 8 часов сна - это абсолютный минимум.
Поскольку вчера темой дня был тайм-менеджмент, мне удалось наладиться с приложением Todoist. Надо сказать, лучший таск-менеджер после блокнота А4 в клетку.
Так что сегодня продвижение по задачам было особенно приятным и непринужденным.
Впереди меня ждет адская ночь, которую я решил посвятить английскому языку. Этой ночью вся информация, которая мне поступит будет на английском. Я поработаю с учебником грамматики, прочту несколько глав Гарри Поттера и (чтобы не сойти с ума) посмотрю пару серий New Girl на английском с английскими же субтитрами (с выписыванием незнакомых слов).
Но самое главное испытание ждет меня завтра. Дело в том, что сегодня в результате несчастного случая на шестом году жизни скоропостижно скончались мои любимые наушники Sennheiser CX300II (R.I.P.). Так что завтра редкие утренние прохожие смогут наблюдать уникальный номер: "Бег человека по улице БЕЗ ПЛЕЕРА"
Мир всем) увидимся на той стороне)
#адскаянеделя #напределе
Как выяснилось, лучшая обувь для бега - кеды на тонкой плоской подошве. Стоят 600 рублей, а радости от них тыщи на две.
Начала ощущаться легкая перетренированность. Все-таки, при шести высокоинтенсивных силовых тренировках в неделю, 8 часов сна - это абсолютный минимум.
Поскольку вчера темой дня был тайм-менеджмент, мне удалось наладиться с приложением Todoist. Надо сказать, лучший таск-менеджер после блокнота А4 в клетку.
Так что сегодня продвижение по задачам было особенно приятным и непринужденным.
Впереди меня ждет адская ночь, которую я решил посвятить английскому языку. Этой ночью вся информация, которая мне поступит будет на английском. Я поработаю с учебником грамматики, прочту несколько глав Гарри Поттера и (чтобы не сойти с ума) посмотрю пару серий New Girl на английском с английскими же субтитрами (с выписыванием незнакомых слов).
Но самое главное испытание ждет меня завтра. Дело в том, что сегодня в результате несчастного случая на шестом году жизни скоропостижно скончались мои любимые наушники Sennheiser CX300II (R.I.P.). Так что завтра редкие утренние прохожие смогут наблюдать уникальный номер: "Бег человека по улице БЕЗ ПЛЕЕРА"
Мир всем) увидимся на той стороне)
#адскаянеделя #напределе
Today I finally got to the park, and it went much more fun)
As it turned out, the best running shoes - sneakers on a thin flat sole. They cost 600 rubles, and the joys of them are two thousand.
Began to feel light overtraining. Still, with six high-intensity strength training per week, 8 hours of sleep is the absolute minimum.
Since yesterday the theme of the day was time management, I was able to get better with the Todoist app. I must say, the best task manager after A4 notepad in the cage.
So today the progress on the tasks was especially pleasant and relaxed.
Ahead of me is waiting for hell night, which I decided to devote to the English language. This night all the information that I will receive will be in English. I will work with a grammar textbook, read a few chapters of Harry Potter and (not to go crazy) watch a couple of New Girl series in English with English subtitles (with writing out unfamiliar words).
But the most important test awaits me tomorrow. The fact is that today my favorite Sennheiser CX300II (R.I.P.) headphones died suddenly in the sixth year of life as a result of an accident. So tomorrow, the rare morning passers-by will be able to observe a unique number: "Running a man along the street WITHOUT A PLAYER"
Peace to all) see you on the other side)
# hell of a week
As it turned out, the best running shoes - sneakers on a thin flat sole. They cost 600 rubles, and the joys of them are two thousand.
Began to feel light overtraining. Still, with six high-intensity strength training per week, 8 hours of sleep is the absolute minimum.
Since yesterday the theme of the day was time management, I was able to get better with the Todoist app. I must say, the best task manager after A4 notepad in the cage.
So today the progress on the tasks was especially pleasant and relaxed.
Ahead of me is waiting for hell night, which I decided to devote to the English language. This night all the information that I will receive will be in English. I will work with a grammar textbook, read a few chapters of Harry Potter and (not to go crazy) watch a couple of New Girl series in English with English subtitles (with writing out unfamiliar words).
But the most important test awaits me tomorrow. The fact is that today my favorite Sennheiser CX300II (R.I.P.) headphones died suddenly in the sixth year of life as a result of an accident. So tomorrow, the rare morning passers-by will be able to observe a unique number: "Running a man along the street WITHOUT A PLAYER"
Peace to all) see you on the other side)
# hell of a week
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Константин Соловьёв
