День 11
22/08/2013 23:46
Инсайты
Очень вдохновил фильм Джэн Эйр, ее прямота, искренность, знание собственной ценности, неосуждение других и бузусловная любовь. У нее не было ни материального богатства, ни особенной красоты, но была необыкновенная внутренняя чистота, сила и красота ее души. Ее не сломили ни несчастливое детство, ни интернат. Она не ставила себя в позицию жертвы, никогда никого не винила, ни родителей, ни злобную тетушку, никого не осуждала и несмотря ни на что, была верна себе и своей любви, всегда. Вот у кого стоит поучиться и вдохновиться!
"Дни заботы о красоте лица"
Сделала масочку для лица, не забыла и шею и зону декольте???? Как только вспоминала о своем выражении лица, улыбалась????
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
Опять поздно, около 00
2. Сегодня я встала...
Около 10 проснулась, около 11 выбралась из кровати после растяжки, странно, через день получается то 9, то 11, видимо организму нужно через день энергию восполнять
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Натощак как всегдя пыльцу и мед с телой водой. На "завтрак" персик, хлеб, сыр, немного мясного салата, паштет тосканский овощной, печенюшка, сок и витаминка. Абрикосы и сливы. На ужин стручковая фасоль с тофу и кешью поджаренными на оливковом масле. Печенюшки во время написания отчета????
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Решила обратить свое внимание на юбки, у меня их много, но ношу их редко, так как платье легче одеть, да они и перед носом висят???? Сегодня одела юбку,причем впервые с момента покупки, которая состоялась уже года 3 назад???? К юбке футболку, забрала волосы наверх, красивые сережки. Вобщем вся красивая????
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала маску очищающую для лица, потом скраб сахарный для тела, маску для волос, почувствовала себя богиней душа???? Занималась гардеробом, разбирала в шкафу. Танцевала сегодня много, сальсу, и как зарядку и во время уборки????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Как проснулась - около 8, потом 10 весь день
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Мужу за то, что он такой хороший
2. Коту за то, что пришел с улицы, покушал, но не ушел как обычно, а остался с нами, на диване, ласковый такой, мурлыкает и лапу сосет????
3. За то, что я такая, какая есть
4. Маме Ютте за хороший разговор по телефону и милые вещи в посылке
5. Ольге Валяевой за то, что она пишет и вдохновляет женщин!
6. Что на улице светит солнце, сразу и давление повыше стало, голова не кружится????
7. Каналу Arte за то, что показали Джэн Эйр и интересный репортаж про то, как работает наш мозг и подсознание.
8. Мужу за его помощб с бюрократией
9. Алексу за то, что когда-то подарил мне диск с сальса музыкой
10. Ну и соответственно сальса музыке за то, что она такая живая, эмоциональная и бурлящая кровь!
Мои цели
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
Баловала ужином???? а так накрывала красиво на стол на "завтрак" и на чай.
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Кино на диване - смотрели Джэн Эйр, уже смотрю его второй раз за этот месяц, правда сейчас в другой версии ВВС, очень мне нравится этот роман, и книга, и фильм, с моей точки зрения, о настоящей любви, любви душ, любви безусловной, о женственности и чистоте.
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления
Ложка пыльцы, ложка меда с теплой водой натощак. Ледяная вода - несколько глоточков. Контрастный душ. Витаминки.
4. Медитировать каждый день утром и/или вечером
Во время прочтения книги "Предназначение быть женщиной" о ссорах, спорах и прочем возникло острое желание помедитировать и попросить прощения у мужа за все споры и ссоры, которые у нас были.. Помедитировала по молитве Синельникова, хорошо стало, как же важно просить прощения и прощать, осовобождает душу!
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день.
Дочитала вторую часть, главу про поступки как энергосжигатели, энергоагрессоры. Очень интересной мне показалась та часть, где Ольга рассказывала про то, как нужно вести сексуальную жизнь по Ведам, взгляд совсем противоположный тому, что сейчас "нормально" в нашем обществе. Очень пожалела, что вступила в брак нецеломудренной..
http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
22/08/2013 23:46
Инсайты
Очень вдохновил фильм Джэн Эйр, ее прямота, искренность, знание собственной ценности, неосуждение других и бузусловная любовь. У нее не было ни материального богатства, ни особенной красоты, но была необыкновенная внутренняя чистота, сила и красота ее души. Ее не сломили ни несчастливое детство, ни интернат. Она не ставила себя в позицию жертвы, никогда никого не винила, ни родителей, ни злобную тетушку, никого не осуждала и несмотря ни на что, была верна себе и своей любви, всегда. Вот у кого стоит поучиться и вдохновиться!
"Дни заботы о красоте лица"
Сделала масочку для лица, не забыла и шею и зону декольте???? Как только вспоминала о своем выражении лица, улыбалась????
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
Опять поздно, около 00
2. Сегодня я встала...
Около 10 проснулась, около 11 выбралась из кровати после растяжки, странно, через день получается то 9, то 11, видимо организму нужно через день энергию восполнять
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Натощак как всегдя пыльцу и мед с телой водой. На "завтрак" персик, хлеб, сыр, немного мясного салата, паштет тосканский овощной, печенюшка, сок и витаминка. Абрикосы и сливы. На ужин стручковая фасоль с тофу и кешью поджаренными на оливковом масле. Печенюшки во время написания отчета????
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Решила обратить свое внимание на юбки, у меня их много, но ношу их редко, так как платье легче одеть, да они и перед носом висят???? Сегодня одела юбку,причем впервые с момента покупки, которая состоялась уже года 3 назад???? К юбке футболку, забрала волосы наверх, красивые сережки. Вобщем вся красивая????
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сделала маску очищающую для лица, потом скраб сахарный для тела, маску для волос, почувствовала себя богиней душа???? Занималась гардеробом, разбирала в шкафу. Танцевала сегодня много, сальсу, и как зарядку и во время уборки????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Как проснулась - около 8, потом 10 весь день
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Мужу за то, что он такой хороший
2. Коту за то, что пришел с улицы, покушал, но не ушел как обычно, а остался с нами, на диване, ласковый такой, мурлыкает и лапу сосет????
3. За то, что я такая, какая есть
4. Маме Ютте за хороший разговор по телефону и милые вещи в посылке
5. Ольге Валяевой за то, что она пишет и вдохновляет женщин!
6. Что на улице светит солнце, сразу и давление повыше стало, голова не кружится????
7. Каналу Arte за то, что показали Джэн Эйр и интересный репортаж про то, как работает наш мозг и подсознание.
8. Мужу за его помощб с бюрократией
9. Алексу за то, что когда-то подарил мне диск с сальса музыкой
10. Ну и соответственно сальса музыке за то, что она такая живая, эмоциональная и бурлящая кровь!
Мои цели
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
Баловала ужином???? а так накрывала красиво на стол на "завтрак" и на чай.
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Кино на диване - смотрели Джэн Эйр, уже смотрю его второй раз за этот месяц, правда сейчас в другой версии ВВС, очень мне нравится этот роман, и книга, и фильм, с моей точки зрения, о настоящей любви, любви душ, любви безусловной, о женственности и чистоте.
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления
Ложка пыльцы, ложка меда с теплой водой натощак. Ледяная вода - несколько глоточков. Контрастный душ. Витаминки.
4. Медитировать каждый день утром и/или вечером
Во время прочтения книги "Предназначение быть женщиной" о ссорах, спорах и прочем возникло острое желание помедитировать и попросить прощения у мужа за все споры и ссоры, которые у нас были.. Помедитировала по молитве Синельникова, хорошо стало, как же важно просить прощения и прощать, осовобождает душу!
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день.
Дочитала вторую часть, главу про поступки как энергосжигатели, энергоагрессоры. Очень интересной мне показалась та часть, где Ольга рассказывала про то, как нужно вести сексуальную жизнь по Ведам, взгляд совсем противоположный тому, что сейчас "нормально" в нашем обществе. Очень пожалела, что вступила в брак нецеломудренной..
http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
Day 11
08/22/2013 23:46
Insights
The movie was very inspired by Jane Eyre, her directness, sincerity, knowledge of her own worth, non-condemnation of others and half-hearted love. She had neither material wealth, nor special beauty, but there was an unusual inner purity, strength and beauty of her soul. Neither an unhappy childhood nor a boarding school broke her. She did not put herself in the position of a victim, she never blamed anyone, nor her parents, nor an evil aunt, she did not blame anyone, and in spite of everything, she was faithful to herself and her love, always. Here's someone to learn and get inspired!
"Days of beauty care"
I made a face mask, did not forget the neck and décolleté area ???? As soon as I remembered my expression, smiled ????
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
It's late again, around 00
2. Today I got up ...
About 10 I woke up, about 11 I got out of bed after stretching, strange, in a day it turns out either 9 or 11, apparently the body needs to replenish energy in a day
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Fasting as always pollen and honey with body water. For breakfast, peach, bread, cheese, a little meat salad, Tuscan vegetable paste, liver, juice and vitamin. Apricots and plums. For dinner, string beans with tofu and cashew fried in olive oil. Cookies while writing a report ????
4. What did I wear today during the day?
I decided to turn my attention to skirts, I have a lot of them, but I rarely wear them, because the dress is easier to wear, and do they even hang in front of my nose ???? Today I put on a skirt, and for the first time since the purchase, which took place about 3 years ago ???? T-shirt to the skirt, took the hair upstairs, beautiful earrings. Vobschem all beautiful ????
5. What have I done for myself today?
She made a face cleansing mask, then a sugar scrub for the body, a hair mask, felt like a soul goddess ???? She was engaged in a wardrobe, sorted in a closet. I danced a lot today, salsa, and how to charge and during cleaning ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
As I woke up - about 8, then 10 all day
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Husband for being so good
2. Kotu for eating from the street, eating, but not leaving as usual, but staying with us, on the couch, affectionate, purrs and sucks his paw ????
3. For what I am
4. Mom Jutte for a good phone conversation and nice things in the package
5. Olga Valyaeva for writing and inspiring women!
6. That the sun is shining on the street, immediately and the pressure has become higher, my head is not spinning ????
7. Arte channel for showing Jane Eyre and an interesting story about how our brain and subconscious mind work.
8. Husband for his help with the bureaucracy
9. Alex for giving me a salsa CD once
10. Well, and accordingly, salsa music for the fact that it is such a lively, emotional and raging blood!
My goals
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
Pampering dinner ???? and so laid beautifully on the table for breakfast and tea.
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Cinema on the couch - watched by Jan Eyre, already watching it a second time this month, though now in a different version of the Air Force, I really like this novel, and the book, and the film, from my point of view, about true love, love of souls, unconditional love , about femininity and purity.
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure
A spoonful of pollen, a spoonful of honey with warm water on an empty stomach. Icy water - a few sips. Cold and hot shower. Vitamins.
4. Meditate every day in the morning and / or evening.
While reading the book “The Purpose of Being a Woman” about quarrels, disputes and other things, there was an acute desire to meditate and ask my husband for forgiveness for all the disputes and quarrels that we had .. I meditated through Sinelnikov’s prayer, it became good how important it is to ask for forgiveness and to forgive, frees the soul!
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva, “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day.
I read the second part, the chapter on actions as energy burners, energy aggressors. The part where Olga talked about how to lead a sexual life in the Vedas seemed very interesting to me, the look is completely opposite to what is now "normal" in our society. I regretted very much that she had entered into a marriage unchaste ..
http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
08/22/2013 23:46
Insights
The movie was very inspired by Jane Eyre, her directness, sincerity, knowledge of her own worth, non-condemnation of others and half-hearted love. She had neither material wealth, nor special beauty, but there was an unusual inner purity, strength and beauty of her soul. Neither an unhappy childhood nor a boarding school broke her. She did not put herself in the position of a victim, she never blamed anyone, nor her parents, nor an evil aunt, she did not blame anyone, and in spite of everything, she was faithful to herself and her love, always. Here's someone to learn and get inspired!
"Days of beauty care"
I made a face mask, did not forget the neck and décolleté area ???? As soon as I remembered my expression, smiled ????
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
It's late again, around 00
2. Today I got up ...
About 10 I woke up, about 11 I got out of bed after stretching, strange, in a day it turns out either 9 or 11, apparently the body needs to replenish energy in a day
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Fasting as always pollen and honey with body water. For breakfast, peach, bread, cheese, a little meat salad, Tuscan vegetable paste, liver, juice and vitamin. Apricots and plums. For dinner, string beans with tofu and cashew fried in olive oil. Cookies while writing a report ????
4. What did I wear today during the day?
I decided to turn my attention to skirts, I have a lot of them, but I rarely wear them, because the dress is easier to wear, and do they even hang in front of my nose ???? Today I put on a skirt, and for the first time since the purchase, which took place about 3 years ago ???? T-shirt to the skirt, took the hair upstairs, beautiful earrings. Vobschem all beautiful ????
5. What have I done for myself today?
She made a face cleansing mask, then a sugar scrub for the body, a hair mask, felt like a soul goddess ???? She was engaged in a wardrobe, sorted in a closet. I danced a lot today, salsa, and how to charge and during cleaning ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
As I woke up - about 8, then 10 all day
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Husband for being so good
2. Kotu for eating from the street, eating, but not leaving as usual, but staying with us, on the couch, affectionate, purrs and sucks his paw ????
3. For what I am
4. Mom Jutte for a good phone conversation and nice things in the package
5. Olga Valyaeva for writing and inspiring women!
6. That the sun is shining on the street, immediately and the pressure has become higher, my head is not spinning ????
7. Arte channel for showing Jane Eyre and an interesting story about how our brain and subconscious mind work.
8. Husband for his help with the bureaucracy
9. Alex for giving me a salsa CD once
10. Well, and accordingly, salsa music for the fact that it is such a lively, emotional and raging blood!
My goals
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
Pampering dinner ???? and so laid beautifully on the table for breakfast and tea.
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Cinema on the couch - watched by Jan Eyre, already watching it a second time this month, though now in a different version of the Air Force, I really like this novel, and the book, and the film, from my point of view, about true love, love of souls, unconditional love , about femininity and purity.
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure
A spoonful of pollen, a spoonful of honey with warm water on an empty stomach. Icy water - a few sips. Cold and hot shower. Vitamins.
4. Meditate every day in the morning and / or evening.
While reading the book “The Purpose of Being a Woman” about quarrels, disputes and other things, there was an acute desire to meditate and ask my husband for forgiveness for all the disputes and quarrels that we had .. I meditated through Sinelnikov’s prayer, it became good how important it is to ask for forgiveness and to forgive, frees the soul!
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva, “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day.
I read the second part, the chapter on actions as energy burners, energy aggressors. The part where Olga talked about how to lead a sexual life in the Vedas seemed very interesting to me, the look is completely opposite to what is now "normal" in our society. I regretted very much that she had entered into a marriage unchaste ..
http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Клоссек
