#tobewoman
ОТЧЕТ: 13 задание. День 27!
07/09/2013 23:05
"Инсайты"
Сегодня муж отзеркалил мне одну мою черту характера, которая меня во мне раздражает. Благодаря тому, что недавно было задание про "зеркало", я это смогла распознать! Это так здорово- понимать причины своих реакций!! Спасибо Ольге за чудесные задания!!
"Учимся открывать свое сердце"
Сегодня утром разговаривали с мужем за завтраком о психологии друг друга, делали выводы. Как же мне нравится, когда мы так открыто разговариваем о наших характерах и о том, как сделать наши отношения и наше время вместе еще лучше! А на море разговорились о будущем и так здорово открыто поговорили! Спасибо заданию????
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:45
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Витаминки, персик, виноград, грецкий орех, йогурт, кофе и кусок пирога. Вода, сок. Арбуз - многомного. Мороженое. Морепродукты, рыба, картошка, овощи
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсовая юбка и футболка, парфюм, серьги и браслет. Платье и купальник. Юбка и топ, босоножки и парфюм.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Потягушки сутра???? подремала в саду???? купалась в море. Скраб мятный для пяточек. Много смеялась????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Любимому за волшебные утра вместе, Альбе за заботу, сыну Альбы за дружелюбность, Бэль и Милло за ласковость, ветерку за свежесть, этому дню за радость, любимому за утренние философствования за завтраком, сестренке за скоро рожденную племянницу, мамочке за заботу о нас, папочке за то что всегда рядом, морю и дружелюбным итальянцам! И тем, кто как раз ушли, когда мы пришли в ресторан, так что волшебным образом для нас освободился столик????
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки). На время отпуска цель превращается в - учить 5 новых выражений в день по-итальянски????
Сегодня даже учебник не открывали.. Но зато практиковали????
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Днем на море, вечером в ресторан на побережье
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления
Разминка, душ и витаминки, никак не могу встать пораньше, чтобы сделать массаж лимфы после душа!
4. Медитировать каждый день утром и/или вечером
Ничего
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день, в отпуске другие книги и журналы
Ничего
ОТЧЕТ: 13 задание. День 27!
07/09/2013 23:05
"Инсайты"
Сегодня муж отзеркалил мне одну мою черту характера, которая меня во мне раздражает. Благодаря тому, что недавно было задание про "зеркало", я это смогла распознать! Это так здорово- понимать причины своих реакций!! Спасибо Ольге за чудесные задания!!
"Учимся открывать свое сердце"
Сегодня утром разговаривали с мужем за завтраком о психологии друг друга, делали выводы. Как же мне нравится, когда мы так открыто разговариваем о наших характерах и о том, как сделать наши отношения и наше время вместе еще лучше! А на море разговорились о будущем и так здорово открыто поговорили! Спасибо заданию????
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:45
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Витаминки, персик, виноград, грецкий орех, йогурт, кофе и кусок пирога. Вода, сок. Арбуз - многомного. Мороженое. Морепродукты, рыба, картошка, овощи
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсовая юбка и футболка, парфюм, серьги и браслет. Платье и купальник. Юбка и топ, босоножки и парфюм.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Потягушки сутра???? подремала в саду???? купалась в море. Скраб мятный для пяточек. Много смеялась????
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Любимому за волшебные утра вместе, Альбе за заботу, сыну Альбы за дружелюбность, Бэль и Милло за ласковость, ветерку за свежесть, этому дню за радость, любимому за утренние философствования за завтраком, сестренке за скоро рожденную племянницу, мамочке за заботу о нас, папочке за то что всегда рядом, морю и дружелюбным итальянцам! И тем, кто как раз ушли, когда мы пришли в ресторан, так что волшебным образом для нас освободился столик????
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки). На время отпуска цель превращается в - учить 5 новых выражений в день по-итальянски????
Сегодня даже учебник не открывали.. Но зато практиковали????
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
Днем на море, вечером в ресторан на побережье
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления
Разминка, душ и витаминки, никак не могу встать пораньше, чтобы сделать массаж лимфы после душа!
4. Медитировать каждый день утром и/или вечером
Ничего
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день, в отпуске другие книги и журналы
Ничего
#tobewoman
REPORT: 13 assignment. Day 27!
09/07/2013 23:05
Insights
Today, my husband mirrored me one of my character traits, which annoys me in me. Thanks to the fact that there was a task about the “mirror” recently, I was able to recognize this! It’s so healthy to understand the reasons for your reactions !! Thanks to Olga for wonderful tasks !!
"Learning to open your heart"
This morning we talked with my husband at breakfast about each other's psychology, drew conclusions. How much I like it when we talk so openly about our characters and how to make our relationship and our time together even better! And at sea we talked about the future and talked so cool openly! Thanks task ????
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
2. Today I got up ...
08:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Vitamins, peach, grapes, walnuts, yogurt, coffee and a piece of cake. Water, juice. Watermelon - a lot. Ice cream. Seafood, fish, potatoes, vegetables
4. What did I wear today during the day?
Denim skirt and T-shirt, perfume, earrings and bracelet. Dress and swimsuit. Skirt and top, sandals and perfume.
5. What have I done for myself today?
Sutra slugs ???? nap in the garden ???? swam in the sea. Peppermint scrub for heels. Laughing a lot ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Beloved for magical mornings together, Alba for care, son of Alba for friendliness, Belle and Millo for gentleness, breeze for freshness, this day for joy, beloved for morning philosophizing at breakfast, sister for the soon-born niece, mom for taking care of us, daddy for being always there, by the sea and friendly Italians! And to those who just left when we arrived at the restaurant, so that the table was magically empty for us ????
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's). On vacation, the goal turns into - learn 5 new expressions per day in Italian ????
Today they didn’t even open the textbook .. But then they practiced ????
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Day at sea, evening at a restaurant on the coast
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure
Warm up, shower and vitamins, I just can’t get up early to do lymph massage after a shower!
4. Meditate every day in the morning and / or evening.
Nothing
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman”, headed a day, other books and magazines on vacation
Nothing
REPORT: 13 assignment. Day 27!
09/07/2013 23:05
Insights
Today, my husband mirrored me one of my character traits, which annoys me in me. Thanks to the fact that there was a task about the “mirror” recently, I was able to recognize this! It’s so healthy to understand the reasons for your reactions !! Thanks to Olga for wonderful tasks !!
"Learning to open your heart"
This morning we talked with my husband at breakfast about each other's psychology, drew conclusions. How much I like it when we talk so openly about our characters and how to make our relationship and our time together even better! And at sea we talked about the future and talked so cool openly! Thanks task ????
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:45
2. Today I got up ...
08:30
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Vitamins, peach, grapes, walnuts, yogurt, coffee and a piece of cake. Water, juice. Watermelon - a lot. Ice cream. Seafood, fish, potatoes, vegetables
4. What did I wear today during the day?
Denim skirt and T-shirt, perfume, earrings and bracelet. Dress and swimsuit. Skirt and top, sandals and perfume.
5. What have I done for myself today?
Sutra slugs ???? nap in the garden ???? swam in the sea. Peppermint scrub for heels. Laughing a lot ????
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Beloved for magical mornings together, Alba for care, son of Alba for friendliness, Belle and Millo for gentleness, breeze for freshness, this day for joy, beloved for morning philosophizing at breakfast, sister for the soon-born niece, mom for taking care of us, daddy for being always there, by the sea and friendly Italians! And to those who just left when we arrived at the restaurant, so that the table was magically empty for us ????
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's). On vacation, the goal turns into - learn 5 new expressions per day in Italian ????
Today they didn’t even open the textbook .. But then they practiced ????
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
Day at sea, evening at a restaurant on the coast
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure
Warm up, shower and vitamins, I just can’t get up early to do lymph massage after a shower!
4. Meditate every day in the morning and / or evening.
Nothing
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman”, headed a day, other books and magazines on vacation
Nothing
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Клоссек
