#tobewoman
ОТЧЕТ: 20 задание. День 40!
20/09/2013 20:49
"Инсайты"
Как здорово опять увидеть друзей, которых давно не видела, уже больше года, хотя живем в одном городе! Надо чаще встречаться!
"Дни знаний"
Полистала свой любимый майндстайл журнал, но видимо от работы итак перегрз информацией, что решила ученья отложить на субботу!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, банан, паста с томатным соусом, немного омлета и помидорки. Печенька и конфетка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье и леггинсы, вечером на танцы другое платье и леггинсы
5. Что я сегодня сделала для себя?
Танцы!!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Танцы!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо за все что есть в моей жизни, людей, события, осень, кота!!
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
ужином))
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
выбираюсь одна, но в воскресенье пойдем вместе!
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления, медитировать.
танцы!
4. Заниматься иностранными языками по-немногу каждый день: Осваивать по главе итальянского в день или повторять турецкий по главе в день - по настроению????
Практиковала другие языки на танцах!
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день
ничего..
ОТЧЕТ: 20 задание. День 40!
20/09/2013 20:49
"Инсайты"
Как здорово опять увидеть друзей, которых давно не видела, уже больше года, хотя живем в одном городе! Надо чаще встречаться!
"Дни знаний"
Полистала свой любимый майндстайл журнал, но видимо от работы итак перегрз информацией, что решила ученья отложить на субботу!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:15
2. Сегодня я встала...
07:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, банан, паста с томатным соусом, немного омлета и помидорки. Печенька и конфетка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье и леггинсы, вечером на танцы другое платье и леггинсы
5. Что я сегодня сделала для себя?
Танцы!!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
Танцы!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо за все что есть в моей жизни, людей, события, осень, кота!!
"Мои цели"
1. Баловать мужа вкусненьким как можно чаще: Испечь пирожки (как у бабушки).
ужином))
2. Выбираться с мужем на культурные мероприятия (кино, театр, концерт итп.) раз в неделю и в путешествия большие и маленькие
выбираюсь одна, но в воскресенье пойдем вместе!
3. Делать что-то новое для укрепления иммунитета каждый день (закалка, витамины, травушки итд.) и разминку утром от низкого давления, медитировать.
танцы!
4. Заниматься иностранными языками по-немногу каждый день: Осваивать по главе итальянского в день или повторять турецкий по главе в день - по настроению????
Практиковала другие языки на танцах!
5. Читать развивающие книги и книги по здоровью: О. Валяевой «Предназначение быть женщиной» по главе в день
ничего..
#tobewoman
REPORT: 20 tasks. Day 40!
09/20/2013 20:49
Insights
It's great to see friends again, whom I have not seen for a long time, for more than a year, although we live in the same city! We must meet more often!
"Days of Knowledge"
I looked through my favorite main style magazine, but apparently from work so I overloaded the information that I decided to postpone the exercises on Saturday!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:15
2. Today I got up ...
07:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Coffee, banana, pasta with tomato sauce, a little omelet and tomatoes. Cookie and sweetie
4. What did I wear today during the day?
Dress and leggings, in the evening for dancing another dress and leggings
5. What have I done for myself today?
Dancing!!
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
Dancing!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks for all that is in my life, people, events, autumn, cat !!
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
dinner))
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
I get out alone, but on Sunday let's go together!
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure, meditate.
dancing!
4. Learn foreign languages a little every day: Learn Italian in a day or repeat Turkish in a chapter a day - according to your mood ????
Practiced other languages in dancing!
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day
nothing..
REPORT: 20 tasks. Day 40!
09/20/2013 20:49
Insights
It's great to see friends again, whom I have not seen for a long time, for more than a year, although we live in the same city! We must meet more often!
"Days of Knowledge"
I looked through my favorite main style magazine, but apparently from work so I overloaded the information that I decided to postpone the exercises on Saturday!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:15
2. Today I got up ...
07:45
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Coffee, banana, pasta with tomato sauce, a little omelet and tomatoes. Cookie and sweetie
4. What did I wear today during the day?
Dress and leggings, in the evening for dancing another dress and leggings
5. What have I done for myself today?
Dancing!!
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
Dancing!
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks, thanks for all that is in my life, people, events, autumn, cat !!
"My goals"
1. Pamper your husband delicious as often as possible: Bake pies (like grandma's).
dinner))
2. Get out with my husband for cultural events (cinema, theater, concert, etc.) once a week and on trips big and small
I get out alone, but on Sunday let's go together!
3. Do something new to strengthen the immune system every day (hardening, vitamins, herbs, etc.) and warm up in the morning from low pressure, meditate.
dancing!
4. Learn foreign languages a little every day: Learn Italian in a day or repeat Turkish in a chapter a day - according to your mood ????
Practiced other languages in dancing!
5. Read developmental books and books on health: O. Valyaeva “The Purpose of Being a Woman,” chapter per day
nothing..
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Клоссек
