Кофе - #СТРЕСС ???? для организма. Ставим лайк мне за полезность и идем разбираться.
⠀
Кофейное зерно - злаковая культура, у нее есть наружная и внутренняя оболочка. В нем содержатся два алкалоида: кофеин – в наружной оболочке, теобромин – во внутренней оболочке
⠀
#Кофеин практически мгновенно действует в организме: сужает сосуды всех органов, расширяет почечные сосуды. Длительность бодрящего эффекта кофе – 20-25 минут. Мы чувствуем подъем энергии ????
⠀
Но потом в работу включается второй алкалоид – теобромин. Эффект от теобромина противоположный: расширяет сосуды всех органов, сужает почечные сосуды.
⠀
Вода нейтрализует эффект теобромина. Поэтому в хороших кофейнях приносят воду к американо. В противном случае, мы тупо будем хотеть спать, и еще "дозу" кофе. Замкнутый круг, короче говоря.
⠀
Также он приводит к росту гормона кортизола. Не суть важно какой #кофе, натуральный или растворимый. Европейцы не имеют ферментов для переваривания кофе. Не растет он у нас. Не амазонки мы ????
⠀
Я раньше не могла и дня представить без кофе, пила только заварной и по 3-4 чашки в день. Потом сократила до одной. Это был такой #ритуал, своего рода триггер, чтобы начать работу. Или повод сбежать из дома и сменить обстановку.
⠀
Ну и конечно же дань моде: вот ты бежишь такая по делам, непременно в темных очках, пальто на распашку и красивым стаканчиком с черной крышкой. И пофик, что ты думаешь, как бы не облиться .
⠀
Я резко завязала с кофеином четыре месяца назад, сперва просто на недельку, потом решила, а почему бы и не продолжить. Результат выдался неожиданный. Два месяца спустя я взяла #американо в любимой кофейне, вдохнула аромат и приготовилась, как мне будет вкусно... ага, первый глоток и мысль "фу, какая гадость" ????
⠀
Больше я не пью кофе, а эта фотография была сделана два месяца назад. Кстати, если ты любишь #кофесмолоком и #капучино, то знай, что кофеин препятствует усвоению белка, и способствует образованию камней в почках. Не увлекайся ????
⠀
А какие у вас отношения с кофе?) Много его пьете?
⠀
#martaprofitness
⠀
Кофейное зерно - злаковая культура, у нее есть наружная и внутренняя оболочка. В нем содержатся два алкалоида: кофеин – в наружной оболочке, теобромин – во внутренней оболочке
⠀
#Кофеин практически мгновенно действует в организме: сужает сосуды всех органов, расширяет почечные сосуды. Длительность бодрящего эффекта кофе – 20-25 минут. Мы чувствуем подъем энергии ????
⠀
Но потом в работу включается второй алкалоид – теобромин. Эффект от теобромина противоположный: расширяет сосуды всех органов, сужает почечные сосуды.
⠀
Вода нейтрализует эффект теобромина. Поэтому в хороших кофейнях приносят воду к американо. В противном случае, мы тупо будем хотеть спать, и еще "дозу" кофе. Замкнутый круг, короче говоря.
⠀
Также он приводит к росту гормона кортизола. Не суть важно какой #кофе, натуральный или растворимый. Европейцы не имеют ферментов для переваривания кофе. Не растет он у нас. Не амазонки мы ????
⠀
Я раньше не могла и дня представить без кофе, пила только заварной и по 3-4 чашки в день. Потом сократила до одной. Это был такой #ритуал, своего рода триггер, чтобы начать работу. Или повод сбежать из дома и сменить обстановку.
⠀
Ну и конечно же дань моде: вот ты бежишь такая по делам, непременно в темных очках, пальто на распашку и красивым стаканчиком с черной крышкой. И пофик, что ты думаешь, как бы не облиться .
⠀
Я резко завязала с кофеином четыре месяца назад, сперва просто на недельку, потом решила, а почему бы и не продолжить. Результат выдался неожиданный. Два месяца спустя я взяла #американо в любимой кофейне, вдохнула аромат и приготовилась, как мне будет вкусно... ага, первый глоток и мысль "фу, какая гадость" ????
⠀
Больше я не пью кофе, а эта фотография была сделана два месяца назад. Кстати, если ты любишь #кофесмолоком и #капучино, то знай, что кофеин препятствует усвоению белка, и способствует образованию камней в почках. Не увлекайся ????
⠀
А какие у вас отношения с кофе?) Много его пьете?
⠀
#martaprofitness
Coffee - # STRESS ???? for the body. Like me for the usefulness and go to understand.
⠀
Coffee bean is a cereal crop and has an outer and inner shell. It contains two alkaloids: caffeine - in the outer shell, theobromine - in the inner shell
⠀
# Caffeine acts almost instantly in the body: it constricts the vessels of all organs, expands the renal vessels. The duration of the invigorating effect of coffee is 20-25 minutes. We feel the rise of energy ????
⠀
But then the second alkaloid, theobromine, is included in the work. The effect of theobromine is the opposite: it dilates the vessels of all organs, narrows the renal vessels.
⠀
Water neutralizes the effect of theobromine. Therefore, in good coffee houses bring water to the US. Otherwise, we will stupidly want to sleep, and another "dose" of coffee. A vicious circle, in short.
⠀
It also leads to an increase in the hormone cortisol. It doesn’t matter what kind of coffee # is natural or instant. Europeans do not have enzymes for digesting coffee. It does not grow with us. Are we not Amazon ????
⠀
I could not imagine a day without coffee before, I only drank custard and 3-4 cups a day. Then she reduced it to one. It was such a # ritual, a kind of trigger to get started. Or a reason to run away from home and change the scenery.
⠀
And of course, a tribute to fashion: here you are running like this on business, certainly wearing dark glasses, a coat for plowing and a beautiful glass with a black lid. And do not care what you think, as if not to pour oneself.
⠀
I sharply tied up with caffeine four months ago, at first just for a week, then I decided, why not continue. The result was unexpected. Two months later, I took #americano at my favorite coffee shop, inhaled the aroma and got ready, how it would be delicious ... yeah, the first sip and the thought "phew, what muck" ????
⠀
I don’t drink coffee anymore, and this photo was taken two months ago. By the way, if you like # coffee grinder and # cappuccino, then know that caffeine interferes with protein absorption and promotes the formation of kidney stones. Do not get carried away ????
⠀
And what is your relationship with coffee?) Do you drink a lot of it?
⠀
#martaprofitness
⠀
Coffee bean is a cereal crop and has an outer and inner shell. It contains two alkaloids: caffeine - in the outer shell, theobromine - in the inner shell
⠀
# Caffeine acts almost instantly in the body: it constricts the vessels of all organs, expands the renal vessels. The duration of the invigorating effect of coffee is 20-25 minutes. We feel the rise of energy ????
⠀
But then the second alkaloid, theobromine, is included in the work. The effect of theobromine is the opposite: it dilates the vessels of all organs, narrows the renal vessels.
⠀
Water neutralizes the effect of theobromine. Therefore, in good coffee houses bring water to the US. Otherwise, we will stupidly want to sleep, and another "dose" of coffee. A vicious circle, in short.
⠀
It also leads to an increase in the hormone cortisol. It doesn’t matter what kind of coffee # is natural or instant. Europeans do not have enzymes for digesting coffee. It does not grow with us. Are we not Amazon ????
⠀
I could not imagine a day without coffee before, I only drank custard and 3-4 cups a day. Then she reduced it to one. It was such a # ritual, a kind of trigger to get started. Or a reason to run away from home and change the scenery.
⠀
And of course, a tribute to fashion: here you are running like this on business, certainly wearing dark glasses, a coat for plowing and a beautiful glass with a black lid. And do not care what you think, as if not to pour oneself.
⠀
I sharply tied up with caffeine four months ago, at first just for a week, then I decided, why not continue. The result was unexpected. Two months later, I took #americano at my favorite coffee shop, inhaled the aroma and got ready, how it would be delicious ... yeah, the first sip and the thought "phew, what muck" ????
⠀
I don’t drink coffee anymore, and this photo was taken two months ago. By the way, if you like # coffee grinder and # cappuccino, then know that caffeine interferes with protein absorption and promotes the formation of kidney stones. Do not get carried away ????
⠀
And what is your relationship with coffee?) Do you drink a lot of it?
⠀
#martaprofitness
У записи 5 лайков,
0 репостов,
373 просмотров.
0 репостов,
373 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
