[ ПОЛУЧАЙ ЭМОЦИИ ИЗ ДРУГИХ ИСТОЧНИКОВ ]
⠀
Руки не для скуки, тянутся за печенькой/кофе/шоколадкой - нужное подчеркнуть ???? Давай разберём ещё один принцип ИП в рубрике #марти_принципыИП и не забудь поставить ❤️ этому посту
⠀
Еда - это удовольствие и я полностью согласна, что не стоит себя его лишать. Но развлекаться с пачкой рафаэлок тоже не вариант, потому что сколько нужно этих кокосовых конфеток, чтобы тебе стало веселее?
⠀
Зачастую нам просто не хватает эмоций и новых впечатлений, особенно когда будни напоминают день сурка. Я не открою тебе Америку, но свою жизнь мы строим сами. Поэтому если тебе скучно, то ты создала эту ситуацию себе сама.
⠀
Почему ты её себе создаешь вообще интересный вопрос: может быть это лень, или может ты не веришь в то, что достойна чего-то большего, чем диван дома? Подумай об этом на досуге.
⠀
Чтобы исправить это положение сядь и вспомни, а от чего ты кайфуешь? Может быть это кино, покатушки на машине, лепка из глины... перечислять можно бесконечно. Найди своё и составь план, что из этого ты можешь добавить в жизнь уже сейчас и чем заняться в моменты безделья. У меня всегда есть пара книжек на любое настроение для чтения и скачаны фильмы, которые ещё не смотрела.
⠀
Так же подумай, что тебе бы хотелось добавить в свои будни, может это будет какое-то хобби? Танцы, рисование, организуй традиционные вечера с подружками как в Сексе в большом городе. Такой вот принцип - получай удовольствие из других источников, помимо еды!
⠀
Главное, чтобы это питало тебя энергией. Ведь для женщины это вообще очень важно, если ты сливаешь свою энергию и постоянно «пуста», то страдаешь не только ты, но и все вокруг.
⠀
Тема энергий мне в последние месяцы очень близка, и как ни странно это напрямую влияет на взаимоотношения с собой и с едой. Если тебе интересно читать посты на эту тему у меня в блоге, дай знать ????
⠀
Руки не для скуки, тянутся за печенькой/кофе/шоколадкой - нужное подчеркнуть ???? Давай разберём ещё один принцип ИП в рубрике #марти_принципыИП и не забудь поставить ❤️ этому посту
⠀
Еда - это удовольствие и я полностью согласна, что не стоит себя его лишать. Но развлекаться с пачкой рафаэлок тоже не вариант, потому что сколько нужно этих кокосовых конфеток, чтобы тебе стало веселее?
⠀
Зачастую нам просто не хватает эмоций и новых впечатлений, особенно когда будни напоминают день сурка. Я не открою тебе Америку, но свою жизнь мы строим сами. Поэтому если тебе скучно, то ты создала эту ситуацию себе сама.
⠀
Почему ты её себе создаешь вообще интересный вопрос: может быть это лень, или может ты не веришь в то, что достойна чего-то большего, чем диван дома? Подумай об этом на досуге.
⠀
Чтобы исправить это положение сядь и вспомни, а от чего ты кайфуешь? Может быть это кино, покатушки на машине, лепка из глины... перечислять можно бесконечно. Найди своё и составь план, что из этого ты можешь добавить в жизнь уже сейчас и чем заняться в моменты безделья. У меня всегда есть пара книжек на любое настроение для чтения и скачаны фильмы, которые ещё не смотрела.
⠀
Так же подумай, что тебе бы хотелось добавить в свои будни, может это будет какое-то хобби? Танцы, рисование, организуй традиционные вечера с подружками как в Сексе в большом городе. Такой вот принцип - получай удовольствие из других источников, помимо еды!
⠀
Главное, чтобы это питало тебя энергией. Ведь для женщины это вообще очень важно, если ты сливаешь свою энергию и постоянно «пуста», то страдаешь не только ты, но и все вокруг.
⠀
Тема энергий мне в последние месяцы очень близка, и как ни странно это напрямую влияет на взаимоотношения с собой и с едой. Если тебе интересно читать посты на эту тему у меня в блоге, дай знать ????
[GET EMOTIONS FROM OTHER SOURCES]
⠀
Hands are not for boredom, reaching for a cookie / coffee / chocolate - underline what you need ???? Let's look at another principle of IP in the heading #Marti_principlesIP and do not forget to put ❤️ on this post
⠀
Food is a pleasure and I completely agree that you should not deprive yourself of it. But having fun with a pack of Raffaelos is also not an option, because how many coconut sweets are needed to make you more fun?
⠀
Often we simply do not have enough emotions and new impressions, especially when weekdays resemble a groundhog day. I will not reveal America to you, but we build our life ourselves. Therefore, if you are bored, then you created this situation yourself.
⠀
Why do you create it for yourself in general, an interesting question: maybe it is laziness, or maybe you do not believe that you deserve something more than a sofa at home? Think about it at your leisure.
⠀
To correct this situation, sit down and remember, why are you blissing out? Maybe this is a movie, pokatushki by car, modeling from clay ... you can list endlessly. Find yours and make a plan of what you can add to this right now and what to do in moments of idleness. I always have a couple of books for any mood for reading and downloaded films that I have not watched yet.
⠀
Just think what you would like to add to your everyday life, maybe this will be some kind of hobby? Dancing, drawing, organize traditional evenings with girlfriends as in Sex and the City. This is the principle - have fun from sources other than food!
⠀
The main thing is that it nourishes you with energy. Indeed, for a woman this is generally very important, if you drain your energy and are constantly “empty”, then not only you, but everyone around you suffer.
⠀
The topic of energies has been very close to me in recent months, and strangely enough, this directly affects the relationship with myself and with food. If you are interested in reading posts on this topic in my blog, let me know ????
⠀
Hands are not for boredom, reaching for a cookie / coffee / chocolate - underline what you need ???? Let's look at another principle of IP in the heading #Marti_principlesIP and do not forget to put ❤️ on this post
⠀
Food is a pleasure and I completely agree that you should not deprive yourself of it. But having fun with a pack of Raffaelos is also not an option, because how many coconut sweets are needed to make you more fun?
⠀
Often we simply do not have enough emotions and new impressions, especially when weekdays resemble a groundhog day. I will not reveal America to you, but we build our life ourselves. Therefore, if you are bored, then you created this situation yourself.
⠀
Why do you create it for yourself in general, an interesting question: maybe it is laziness, or maybe you do not believe that you deserve something more than a sofa at home? Think about it at your leisure.
⠀
To correct this situation, sit down and remember, why are you blissing out? Maybe this is a movie, pokatushki by car, modeling from clay ... you can list endlessly. Find yours and make a plan of what you can add to this right now and what to do in moments of idleness. I always have a couple of books for any mood for reading and downloaded films that I have not watched yet.
⠀
Just think what you would like to add to your everyday life, maybe this will be some kind of hobby? Dancing, drawing, organize traditional evenings with girlfriends as in Sex and the City. This is the principle - have fun from sources other than food!
⠀
The main thing is that it nourishes you with energy. Indeed, for a woman this is generally very important, if you drain your energy and are constantly “empty”, then not only you, but everyone around you suffer.
⠀
The topic of energies has been very close to me in recent months, and strangely enough, this directly affects the relationship with myself and with food. If you are interested in reading posts on this topic in my blog, let me know ????
У записи 8 лайков,
2 репостов,
463 просмотров.
2 репостов,
463 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
