Курс MARTAPROГармонию про то, как найти баланс и гармонию в ЗОЖ и не сойти с ума. Шесть недель, которые перезагрузят твои
взгляды на еду, спорт и отношение к себе.
⠀
Он-лайн курс MARTAPROГармонию для тебя, если ты хочешь:
✅ научиться выбирать те продукты, которые будут вкусные и полезные и подходить именно для тебя
✅ снять запреты на любую еду
✅ научиться слушать себя и свое тело
✅ прекратить бесконтрольно и хаотично переедать
✅ начать тренироваться и получать от этого кайф
⠀
После курса ты:
✅ разрушишь стереотипы касательно питания
✅ найдешь комфортный режим питания, подходящий именно для тебя
✅ научишься работать со своими мыслями и эмоциями
✅ выстроишь адекватный график тренировок под свои задачи
✅ научишься все делать через любовь к себе
⠀
Чем отличается мой курс от кучи разных ЗОЖных и похудательных марафонов? Тем, что после него тебе не потребуются уже никакие марафоны и волшебные таблетки, помогающие в достижении фигуры своей мечты.
⠀
Зачастую проблема лишнего веса и недовольства своим телом лежит гораздо глубже, чем просто не та цифра на весах. Мой курс НЕ про банальное похудение, мой курс про то, КАК начать слушать себя.
⠀
На курсе не будет программ питания, еды в контейнерах и тренировок в духе «умри, но сделай», на нем будет рациональное питание исходя из твоих индивидуальных предпочтений в еде и такой спорт, который будет тебе по духу.
⠀
Мой курс не про то, как подстроить свою жизнь под ЗОЖный образ жизни, а про то, как встроить его в свой график и не превратиться в помешанную на ПП.
⠀
MARTAPROГармонию про здоровую осознанность и умение брать ответственность за свою жизнь на себя.
⠀
Что входит в курс:
???? Методические материалы, которые остаются с тобой навсегда
???? Видео-лекции
???? Задания по темам и обратная связь на домашние задания
???? Функциональные тренировки
???? Закрытая группа в Телеграм
???? Ответы на любые вопросы
⠀
Продолжительность курса 6 недель.Старт 6 августа. Стоимость 999р в неделю. Оплата по карте или Pay Pal. Возможна рассрочка.
⠀
Чтобы узнать подробности и записаться - пиши в директ "ХОЧУ НА КУРС!", или по ссылке в шапке профиля в удобный месседжер.
взгляды на еду, спорт и отношение к себе.
⠀
Он-лайн курс MARTAPROГармонию для тебя, если ты хочешь:
✅ научиться выбирать те продукты, которые будут вкусные и полезные и подходить именно для тебя
✅ снять запреты на любую еду
✅ научиться слушать себя и свое тело
✅ прекратить бесконтрольно и хаотично переедать
✅ начать тренироваться и получать от этого кайф
⠀
После курса ты:
✅ разрушишь стереотипы касательно питания
✅ найдешь комфортный режим питания, подходящий именно для тебя
✅ научишься работать со своими мыслями и эмоциями
✅ выстроишь адекватный график тренировок под свои задачи
✅ научишься все делать через любовь к себе
⠀
Чем отличается мой курс от кучи разных ЗОЖных и похудательных марафонов? Тем, что после него тебе не потребуются уже никакие марафоны и волшебные таблетки, помогающие в достижении фигуры своей мечты.
⠀
Зачастую проблема лишнего веса и недовольства своим телом лежит гораздо глубже, чем просто не та цифра на весах. Мой курс НЕ про банальное похудение, мой курс про то, КАК начать слушать себя.
⠀
На курсе не будет программ питания, еды в контейнерах и тренировок в духе «умри, но сделай», на нем будет рациональное питание исходя из твоих индивидуальных предпочтений в еде и такой спорт, который будет тебе по духу.
⠀
Мой курс не про то, как подстроить свою жизнь под ЗОЖный образ жизни, а про то, как встроить его в свой график и не превратиться в помешанную на ПП.
⠀
MARTAPROГармонию про здоровую осознанность и умение брать ответственность за свою жизнь на себя.
⠀
Что входит в курс:
???? Методические материалы, которые остаются с тобой навсегда
???? Видео-лекции
???? Задания по темам и обратная связь на домашние задания
???? Функциональные тренировки
???? Закрытая группа в Телеграм
???? Ответы на любые вопросы
⠀
Продолжительность курса 6 недель.Старт 6 августа. Стоимость 999р в неделю. Оплата по карте или Pay Pal. Возможна рассрочка.
⠀
Чтобы узнать подробности и записаться - пиши в директ "ХОЧУ НА КУРС!", или по ссылке в шапке профиля в удобный месседжер.
MARTAPROHarmony course on how to find balance and harmony in the healthy lifestyle and not go crazy. Six weeks to reset yours
views on food, sports and self-reliance.
⠀
MARTAPRO Harmony online course for you if you want:
✅ learn to choose those foods that will be tasty and healthy and suitable for you
✅ lift bans on any food
✅ learn to listen to yourself and your body
✅ stop uncontrolled and chaotic overeating
✅ start training and get fun from it
⠀
After the course you:
✅ destroy stereotypes about nutrition
✅ you will find a comfortable diet suitable for you
✅ learn how to work with your thoughts and emotions
✅ build an adequate training schedule for your tasks
✅ learn to do everything through self-love
⠀
What is the difference between my course and a bunch of different healthy and weighty marathons? By the fact that after it you will not need any marathons and magic pills to help you achieve your dream figure.
⠀
Often the problem of excess weight and dissatisfaction with your body lies much deeper than just the wrong figure on the scales. My course is NOT about banal weight loss, my course is about HOW to start listening to yourself.
⠀
The course will not have nutrition programs, food in containers and training in the spirit of "die, but do it", it will have rational nutrition based on your individual eating preferences and a sport that will be to your liking.
⠀
My course is not about how to adjust your life to a healthy lifestyle, but about how to build it into your schedule and not turn into an obsessed with PP.
⠀
MARTAPROHarmony about healthy awareness and the ability to take responsibility for one’s life.
⠀
What is included in the course:
???? Teaching materials that stay with you forever
???? Video lectures
???? Assignments by topics and feedback on homework
???? Functional training
???? Closed group in Telegram
???? Answers to any questions
⠀
Course duration 6 weeks. Start on August 6. The cost of 999r per week. Payment by card or Pay Pal. Installment possible.
⠀
To find out details and sign up, write to the direct “I WANT TO COURSE!” Or click on the link in the profile header to a convenient messenger.
views on food, sports and self-reliance.
⠀
MARTAPRO Harmony online course for you if you want:
✅ learn to choose those foods that will be tasty and healthy and suitable for you
✅ lift bans on any food
✅ learn to listen to yourself and your body
✅ stop uncontrolled and chaotic overeating
✅ start training and get fun from it
⠀
After the course you:
✅ destroy stereotypes about nutrition
✅ you will find a comfortable diet suitable for you
✅ learn how to work with your thoughts and emotions
✅ build an adequate training schedule for your tasks
✅ learn to do everything through self-love
⠀
What is the difference between my course and a bunch of different healthy and weighty marathons? By the fact that after it you will not need any marathons and magic pills to help you achieve your dream figure.
⠀
Often the problem of excess weight and dissatisfaction with your body lies much deeper than just the wrong figure on the scales. My course is NOT about banal weight loss, my course is about HOW to start listening to yourself.
⠀
The course will not have nutrition programs, food in containers and training in the spirit of "die, but do it", it will have rational nutrition based on your individual eating preferences and a sport that will be to your liking.
⠀
My course is not about how to adjust your life to a healthy lifestyle, but about how to build it into your schedule and not turn into an obsessed with PP.
⠀
MARTAPROHarmony about healthy awareness and the ability to take responsibility for one’s life.
⠀
What is included in the course:
???? Teaching materials that stay with you forever
???? Video lectures
???? Assignments by topics and feedback on homework
???? Functional training
???? Closed group in Telegram
???? Answers to any questions
⠀
Course duration 6 weeks. Start on August 6. The cost of 999r per week. Payment by card or Pay Pal. Installment possible.
⠀
To find out details and sign up, write to the direct “I WANT TO COURSE!” Or click on the link in the profile header to a convenient messenger.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
1406 просмотров.
0 репостов,
1406 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
