О чем говорит то, как ты ешь? Лайк мне за хороший вопрос тебе для размышлений ♥️
⠀
Любопытная тема, то как мы едим - отражает наше отношение к себе и к жизни в целом, не задумывалась? Вариантов того, как можно есть целый вагон
⠀
✅ Спокойно не спеша, смакуя каждый кусочек
✅ На бегу, вообще не обращая толком на вкус еды, лишь бы заглотить
✅ Доедать то, что осталось или жалко выбросить
✅ Есть то, что «надо», потому что полезно и вообще ты ж худеешь
✅ Есть четко по плану
✅ Есть вообще без плана и хаотично, как и что придется
✅ Быстро быстро, будто еще немного и отберут
⠀
Я уверена, что если ты копнешь чуть глубже в себя, то ты найдешь аналогию с тем, как ты ешь ты и как ты живешь. Да и скорее всего среди своих подруг тоже увидишь сходство
⠀
Поэтому, чтобы начинать меня что-то в своем питании, спроси себя в первую очередь, а что ты хочешь поменять вообще в своей жизни? Взять и перепрыгнуть в другую модель поведения без изменения внешних факторов будет сложно. Как попытка влезть в платье на размер меньше. Платье это кажется таким красивым и подходящим, но комфортно ли тебе в нем будет, если оно везде пережимает? Ответ очевиден.
⠀
Откликается? Раскрывать тему шире?
⠀
Если ты хочешь начать разбираться с едой и комфортно вводить новые привычки - записывайте ко мне на MARTAPROГармонию. Пиши в директ ХОЧУ НА КУРС ✨
⠀
Любопытная тема, то как мы едим - отражает наше отношение к себе и к жизни в целом, не задумывалась? Вариантов того, как можно есть целый вагон
⠀
✅ Спокойно не спеша, смакуя каждый кусочек
✅ На бегу, вообще не обращая толком на вкус еды, лишь бы заглотить
✅ Доедать то, что осталось или жалко выбросить
✅ Есть то, что «надо», потому что полезно и вообще ты ж худеешь
✅ Есть четко по плану
✅ Есть вообще без плана и хаотично, как и что придется
✅ Быстро быстро, будто еще немного и отберут
⠀
Я уверена, что если ты копнешь чуть глубже в себя, то ты найдешь аналогию с тем, как ты ешь ты и как ты живешь. Да и скорее всего среди своих подруг тоже увидишь сходство
⠀
Поэтому, чтобы начинать меня что-то в своем питании, спроси себя в первую очередь, а что ты хочешь поменять вообще в своей жизни? Взять и перепрыгнуть в другую модель поведения без изменения внешних факторов будет сложно. Как попытка влезть в платье на размер меньше. Платье это кажется таким красивым и подходящим, но комфортно ли тебе в нем будет, если оно везде пережимает? Ответ очевиден.
⠀
Откликается? Раскрывать тему шире?
⠀
Если ты хочешь начать разбираться с едой и комфортно вводить новые привычки - записывайте ко мне на MARTAPROГармонию. Пиши в директ ХОЧУ НА КУРС ✨
What does the way you eat mean? Like me for a good question for you to think ♥ ️
⠀
An interesting topic, how do we eat - reflects our attitude to ourselves and to life in general, did not think? Options for how you can eat a whole wagon
⠀
✅ Quietly, slowly, savoring every bite
✅ On the run, without really paying attention to the taste of food, just to swallow
✅ Eat up what is left or sorry to throw it away
✅ There is something “necessary”, because it’s useful and in general you are losing weight
✅ There is a clear plan
✅ There is no plan at all and chaotically how and what will happen
✅ Quickly fast, as if a little more and take away
⠀
I am sure that if you dig a little deeper into yourself, then you will find an analogy with how you eat and how you live. And most likely among your friends you will also see a similarity
⠀
Therefore, in order to start me something in your diet, ask yourself first of all, what do you want to change in general in your life? To take and jump into another model of behavior without changing external factors will be difficult. As an attempt to fit into the dress a size smaller. This dress seems so beautiful and suitable, but will you be comfortable in it if it pinches everywhere? The answer is obvious.
⠀
Responds? Reveal the topic wider?
⠀
If you want to begin to deal with food and comfortably introduce new habits - write to me on the MARTAPROHarmony. Write to the direct WANT TO COURSE ✨
⠀
An interesting topic, how do we eat - reflects our attitude to ourselves and to life in general, did not think? Options for how you can eat a whole wagon
⠀
✅ Quietly, slowly, savoring every bite
✅ On the run, without really paying attention to the taste of food, just to swallow
✅ Eat up what is left or sorry to throw it away
✅ There is something “necessary”, because it’s useful and in general you are losing weight
✅ There is a clear plan
✅ There is no plan at all and chaotically how and what will happen
✅ Quickly fast, as if a little more and take away
⠀
I am sure that if you dig a little deeper into yourself, then you will find an analogy with how you eat and how you live. And most likely among your friends you will also see a similarity
⠀
Therefore, in order to start me something in your diet, ask yourself first of all, what do you want to change in general in your life? To take and jump into another model of behavior without changing external factors will be difficult. As an attempt to fit into the dress a size smaller. This dress seems so beautiful and suitable, but will you be comfortable in it if it pinches everywhere? The answer is obvious.
⠀
Responds? Reveal the topic wider?
⠀
If you want to begin to deal with food and comfortably introduce new habits - write to me on the MARTAPROHarmony. Write to the direct WANT TO COURSE ✨
У записи 5 лайков,
1 репостов,
938 просмотров.
1 репостов,
938 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
