Рубрика #марти_рекомендует Лайк ❤️ мне за всякие полезности, пожалуйста!⠀
⠀
Эта книга у меня уже давно на полке, она не про похудение или как есть все, и не толстеть. Она про осознанность, про тело. Про то, как себя услышать. Вся исчиркана мною маркерами, потому что я к таким книгами отношусь как к проработке себя. Просто прочитать и забыть - не работает. Нужно найти то, что откликается внутри и резонирует. Обняла!
⠀
«Наше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в порядке, не улажено». (с) Лиз Бурбо
⠀
Эта книга у меня уже давно на полке, она не про похудение или как есть все, и не толстеть. Она про осознанность, про тело. Про то, как себя услышать. Вся исчиркана мною маркерами, потому что я к таким книгами отношусь как к проработке себя. Просто прочитать и забыть - не работает. Нужно найти то, что откликается внутри и резонирует. Обняла!
⠀
«Наше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в порядке, не улажено». (с) Лиз Бурбо
Category # marti_recommends Like ❤️ to me for all sorts of usefulness, please! ⠀
⠀
This book has been on my shelf for a long time, it’s not about losing weight or how everything is, and not getting fat. She's about mindfulness, about the body. About how to hear yourself. All is scattered by me with markers, because I treat such books as a study of myself. Just reading and forgetting - doesn't work. It is necessary to find that which responds within and resonates. Hugged!
⠀
"Our body is so conscious that it always finds a way to communicate that it is not in order, not settled." (c) Liz Burbo
⠀
This book has been on my shelf for a long time, it’s not about losing weight or how everything is, and not getting fat. She's about mindfulness, about the body. About how to hear yourself. All is scattered by me with markers, because I treat such books as a study of myself. Just reading and forgetting - doesn't work. It is necessary to find that which responds within and resonates. Hugged!
⠀
"Our body is so conscious that it always finds a way to communicate that it is not in order, not settled." (c) Liz Burbo
У записи 9 лайков,
0 репостов,
1901 просмотров.
0 репостов,
1901 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марта Михайлова
