День 12 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Замечаю, как окупается щедрость. Окупается!
Замечаю, как Бог заботится обо мне. Периодически у меня начинается паника, потом я вспоминаю о доверии Вселенной. О том, что "Бог дает нам только те испытания,которые мы сможем преодолеть". И уже на следующий день вижу Его заботу обо мне. Радостно.
В очередной раз получаю подтверждение того, что сделала верный выбор, став преподавателем. Вот бы ещё не сезон скорее заканчивался!
"Дни заботы о волосах"
Я использую кокосовое масло для волос, благо, у меня его много.
До начала марафона пользовалась им периодически. Сейчас же каждый вечер наношу на волосы кокосовое масло. Так что, это задание я выполняю уже все 11 дней.
Дополнительно утром нанесла флюид для кончиков волос с маслами.
Волосы я отращиваю и в последнее время замечаю, что они заметно отросли, радуюсь.
А вчера мой мастер Алена предложила мне побыть моделью на семинаре "по блондинкам", я радостно согласилась. 12 сентября стану ещё красивее.
Вечером заехали с Лешей в магазин, выбрала маску для волос. И ещё заколки свои вспомнила, ходила с цветочком в волосах.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 01.00.
2. Сегодня я встала в 09.00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Винегрет с хлебом и мятный чай с шоколадной конфетой. Зеленый чай с зефиром. Пасту с кабачками. Бокал Сангрии.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - платье и теплый халат. Вне дома - воздушное платье и розовую курточку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Нанесла на кончики волос флюид с маслами. Намазала ножки кремом. Послушала музыку. Записалась в разговорный клуб. Провела хорошее занятие. Приготовила любимую пасту. Записалась на расстановки, получила бонусные рубли. Выбрала масочку для волос. Посмотрела приятный фильм, один из самых любимых.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Хорошее у меня настроение! 9! :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Алене за то, что вспомнила про меня и предложила быть моделью. Вчера забыла об этом в благодарностях написать.
2. Спасибо Анютке за то, что с пониманием отнеслась к моей безалаберности.
3. Спасибо Богу за благость и благостное настроение.
4. Спасибо Руслану за желание учиться, за усидчивость и за зефирки.
5. Спасибо маме за вкусный винегрет.
6. Спасибо Богу за таланты и способности к преподаванию.
7. Спасибо Богу и жизни, за то, что у меня такие приятные и интересные ученики.
8. Спасибо Кате за то, что сподвигла меня пойти на расстановки уже завтра.
9. Спасибо Светлане Сэлу за подарочки в виде бонусных рублей. Очень приятно и очень вовремя!
10. Спасибо Леше за чудесный вечер и за приятные покупки. И за заботу!
Мои цели
1. Научиться позитивно мыслить, быть легкой, воздушной, к жизненным трудностям относиться с юмором. Находить и видеть во всём хорошее.
Я с утра уже в хорошем настроении проснулась! Солнышко светит, музыка приятная играет.
2. Постоянная разговорная практика с носителем языка. Развитие разговорной речи, постановка акцента. Как результат повышение качества моих занятий. Найти для себя наиболее эффективные методы повышения квалификации.
У меня первые шажки. Записалась и иду на занятие в разговорный клуб с носителем языка. В воскресенье в 13.45. Решила начать с уровня попроще, чтобы не так страшно и без стресса.
Мой последний ученик любит задавать спонтанные вопросы с хитрым выражением лица. Обычно на словарный запас. Вот учусь спонтанно отвечать.
По-прежнему практикую английский в переписке с Чаму.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Сегодня ничего.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Улеглась вчера, вроде, нормально. Но час читала отчеты. В итоге, заснула только в час ночи. Просыпалась под будильники в 7 утра, просыпалась от звонка Леши в 8 утра, но доспала до 08.30.
Всё-таки, чтобы рано вставать, надо рано ложиться. Зависимость налицо.
5. Желать всем счастья, хотя бы через день. Что-то, развивающее духовность, каждый день. Например, слушать ведические лекции или читать Олин сайт. Получать знания и применять их в своей жизни.
Сегодня хороший день. После душа устроила сеанс пожелания счастья. Потом ещё попросила у Боженьки всего хорошего для близких, вспоминая каждого и проговаривая пожелания. Приятно так. Молитвы прочитала.
И даже кушать не хочется, а уже почти полдень. Благодать.
Читаю Олю Валяеву.
Инсайты
Замечаю, как окупается щедрость. Окупается!
Замечаю, как Бог заботится обо мне. Периодически у меня начинается паника, потом я вспоминаю о доверии Вселенной. О том, что "Бог дает нам только те испытания,которые мы сможем преодолеть". И уже на следующий день вижу Его заботу обо мне. Радостно.
В очередной раз получаю подтверждение того, что сделала верный выбор, став преподавателем. Вот бы ещё не сезон скорее заканчивался!
"Дни заботы о волосах"
Я использую кокосовое масло для волос, благо, у меня его много.
До начала марафона пользовалась им периодически. Сейчас же каждый вечер наношу на волосы кокосовое масло. Так что, это задание я выполняю уже все 11 дней.
Дополнительно утром нанесла флюид для кончиков волос с маслами.
Волосы я отращиваю и в последнее время замечаю, что они заметно отросли, радуюсь.
А вчера мой мастер Алена предложила мне побыть моделью на семинаре "по блондинкам", я радостно согласилась. 12 сентября стану ещё красивее.
Вечером заехали с Лешей в магазин, выбрала маску для волос. И ещё заколки свои вспомнила, ходила с цветочком в волосах.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 01.00.
2. Сегодня я встала в 09.00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Винегрет с хлебом и мятный чай с шоколадной конфетой. Зеленый чай с зефиром. Пасту с кабачками. Бокал Сангрии.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома - платье и теплый халат. Вне дома - воздушное платье и розовую курточку.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Нанесла на кончики волос флюид с маслами. Намазала ножки кремом. Послушала музыку. Записалась в разговорный клуб. Провела хорошее занятие. Приготовила любимую пасту. Записалась на расстановки, получила бонусные рубли. Выбрала масочку для волос. Посмотрела приятный фильм, один из самых любимых.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Хорошее у меня настроение! 9! :)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Алене за то, что вспомнила про меня и предложила быть моделью. Вчера забыла об этом в благодарностях написать.
2. Спасибо Анютке за то, что с пониманием отнеслась к моей безалаберности.
3. Спасибо Богу за благость и благостное настроение.
4. Спасибо Руслану за желание учиться, за усидчивость и за зефирки.
5. Спасибо маме за вкусный винегрет.
6. Спасибо Богу за таланты и способности к преподаванию.
7. Спасибо Богу и жизни, за то, что у меня такие приятные и интересные ученики.
8. Спасибо Кате за то, что сподвигла меня пойти на расстановки уже завтра.
9. Спасибо Светлане Сэлу за подарочки в виде бонусных рублей. Очень приятно и очень вовремя!
10. Спасибо Леше за чудесный вечер и за приятные покупки. И за заботу!
Мои цели
1. Научиться позитивно мыслить, быть легкой, воздушной, к жизненным трудностям относиться с юмором. Находить и видеть во всём хорошее.
Я с утра уже в хорошем настроении проснулась! Солнышко светит, музыка приятная играет.
2. Постоянная разговорная практика с носителем языка. Развитие разговорной речи, постановка акцента. Как результат повышение качества моих занятий. Найти для себя наиболее эффективные методы повышения квалификации.
У меня первые шажки. Записалась и иду на занятие в разговорный клуб с носителем языка. В воскресенье в 13.45. Решила начать с уровня попроще, чтобы не так страшно и без стресса.
Мой последний ученик любит задавать спонтанные вопросы с хитрым выражением лица. Обычно на словарный запас. Вот учусь спонтанно отвечать.
По-прежнему практикую английский в переписке с Чаму.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Сегодня ничего.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Улеглась вчера, вроде, нормально. Но час читала отчеты. В итоге, заснула только в час ночи. Просыпалась под будильники в 7 утра, просыпалась от звонка Леши в 8 утра, но доспала до 08.30.
Всё-таки, чтобы рано вставать, надо рано ложиться. Зависимость налицо.
5. Желать всем счастья, хотя бы через день. Что-то, развивающее духовность, каждый день. Например, слушать ведические лекции или читать Олин сайт. Получать знания и применять их в своей жизни.
Сегодня хороший день. После душа устроила сеанс пожелания счастья. Потом ещё попросила у Боженьки всего хорошего для близких, вспоминая каждого и проговаривая пожелания. Приятно так. Молитвы прочитала.
И даже кушать не хочется, а уже почти полдень. Благодать.
Читаю Олю Валяеву.
Day 12 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
I notice how generosity pays off. Pays off!
I notice how God cares for me. From time to time, I start to panic, then I remember the trust of the Universe. The fact that "God gives us only those tests that we can overcome." And the very next day I see His care for me. Joyfully.
Once again, I get confirmation that I made the right choice, becoming a teacher. I wish the season had not ended soon!
"Hair Care Days"
I use coconut oil for hair, good, I have a lot of it.
Before the start of the marathon, she used it periodically. Now every night I put coconut oil on my hair. So, I have been doing this task for all 11 days.
Additionally, in the morning I applied a fluid for the ends of the hair with oils.
I grow my hair and recently notice that they have grown noticeably, I am happy.
And yesterday, my master Alena suggested that I be a model at the "blonde" workshop, I happily agreed. September 12 will become even more beautiful.
In the evening we drove with Lesha to the store, chose a hair mask. And she remembered her hairpins, went with a flower in her hair.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 01.00.
2. Today I got up at 09.00.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Vinaigrette with bread and mint tea with chocolate candy. Green tea with marshmallows. Pasta with zucchini. Glass of Sangria.
4. What did I wear today during the day?
At home - a dress and a warm bathrobe. Outside the house - an airy dress and a pink jacket.
5. What have I done for myself today?
She applied fluid with oils to the ends of her hair. I smeared the legs with cream. I listened to music. Enrolled in a conversation club. Had a good lesson. I cooked my favorite pasta. I signed up for constellations, received bonus rubles. I chose a hair mask. I watched a nice movie, one of my favorite.
6. My mood on a ten-point scale during the day
I'm in a good mood! nine! :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Alena for remembering me and offering to be a model. Yesterday I forgot to write about this in gratitude.
2. Thanks to Anyutka for the fact that she reacted with understanding to my carelessness.
3. Thank God for the goodness and good mood.
4. Thanks to Ruslan for the desire to study, for perseverance and for marshmallows.
5. Thanks to mom for a delicious vinaigrette.
6. Thank God for the talents and ability to teach.
7. Thanks to God and life for having such nice and interesting students.
8. Thanks to Katya for prompting me to go to the constellations tomorrow.
9. Thanks to Svetlana Sal for the gifts in the form of bonus rubles. Very nice and very on time!
10. Thanks to Lesha for a wonderful evening and for a pleasant shopping. And for the care!
My goals
1. Learn to think positively, be light, airy, relate to life difficulties with humor. To find and see good in everything.
I woke up in a good mood in the morning! The sun is shining, pleasant music is playing.
2. Permanent conversational practice with a native speaker. The development of colloquial speech, statement of emphasis. As a result, improving the quality of my studies. Find the most effective advanced training methods for yourself.
I have the first steps. I signed up and go to a lesson in a conversation club with a native speaker. Sunday at 13.45. I decided to start from a level easier, so as not to be scary and stress-free.
My last student likes to ask spontaneous questions with a sly expression on his face. Usually on vocabulary. I’m learning to respond spontaneously.
I still practice English in correspondence with Chamu.
3. Dancing! Find a dance school near your home, with a wide selection of dance areas, professional teachers. Start classes, find dancing to your liking (bright active incendiary).
Nothing today.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
I settled down yesterday, like, okay. But an hour I read the reports. As a result, she fell asleep only at one in the morning. I woke up to alarms at 7 in the morning, woke up from Lesha’s call at 8 in the morning, but reached the time until 08.30.
Still, to get up early, you have to go to bed early. Dependence is there.
5. Wishing everyone happiness, at least every other day. Something that develops spirituality every day. For example, listen to Vedic lectures or read the Olin site. Get knowledge and apply it in your life.
Today is the good day. After the shower I arranged a session of wishes of happiness. Then she asked God for all the best for loved ones, remembering everyone and saying wishes. Pleasantly so. I read the prayers.
And I don’t even want to eat, but it’s almost noon. Grace.
I read Olga Valyaeva.
Insights
I notice how generosity pays off. Pays off!
I notice how God cares for me. From time to time, I start to panic, then I remember the trust of the Universe. The fact that "God gives us only those tests that we can overcome." And the very next day I see His care for me. Joyfully.
Once again, I get confirmation that I made the right choice, becoming a teacher. I wish the season had not ended soon!
"Hair Care Days"
I use coconut oil for hair, good, I have a lot of it.
Before the start of the marathon, she used it periodically. Now every night I put coconut oil on my hair. So, I have been doing this task for all 11 days.
Additionally, in the morning I applied a fluid for the ends of the hair with oils.
I grow my hair and recently notice that they have grown noticeably, I am happy.
And yesterday, my master Alena suggested that I be a model at the "blonde" workshop, I happily agreed. September 12 will become even more beautiful.
In the evening we drove with Lesha to the store, chose a hair mask. And she remembered her hairpins, went with a flower in her hair.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 01.00.
2. Today I got up at 09.00.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Vinaigrette with bread and mint tea with chocolate candy. Green tea with marshmallows. Pasta with zucchini. Glass of Sangria.
4. What did I wear today during the day?
At home - a dress and a warm bathrobe. Outside the house - an airy dress and a pink jacket.
5. What have I done for myself today?
She applied fluid with oils to the ends of her hair. I smeared the legs with cream. I listened to music. Enrolled in a conversation club. Had a good lesson. I cooked my favorite pasta. I signed up for constellations, received bonus rubles. I chose a hair mask. I watched a nice movie, one of my favorite.
6. My mood on a ten-point scale during the day
I'm in a good mood! nine! :)
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Alena for remembering me and offering to be a model. Yesterday I forgot to write about this in gratitude.
2. Thanks to Anyutka for the fact that she reacted with understanding to my carelessness.
3. Thank God for the goodness and good mood.
4. Thanks to Ruslan for the desire to study, for perseverance and for marshmallows.
5. Thanks to mom for a delicious vinaigrette.
6. Thank God for the talents and ability to teach.
7. Thanks to God and life for having such nice and interesting students.
8. Thanks to Katya for prompting me to go to the constellations tomorrow.
9. Thanks to Svetlana Sal for the gifts in the form of bonus rubles. Very nice and very on time!
10. Thanks to Lesha for a wonderful evening and for a pleasant shopping. And for the care!
My goals
1. Learn to think positively, be light, airy, relate to life difficulties with humor. To find and see good in everything.
I woke up in a good mood in the morning! The sun is shining, pleasant music is playing.
2. Permanent conversational practice with a native speaker. The development of colloquial speech, statement of emphasis. As a result, improving the quality of my studies. Find the most effective advanced training methods for yourself.
I have the first steps. I signed up and go to a lesson in a conversation club with a native speaker. Sunday at 13.45. I decided to start from a level easier, so as not to be scary and stress-free.
My last student likes to ask spontaneous questions with a sly expression on his face. Usually on vocabulary. I’m learning to respond spontaneously.
I still practice English in correspondence with Chamu.
3. Dancing! Find a dance school near your home, with a wide selection of dance areas, professional teachers. Start classes, find dancing to your liking (bright active incendiary).
Nothing today.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
I settled down yesterday, like, okay. But an hour I read the reports. As a result, she fell asleep only at one in the morning. I woke up to alarms at 7 in the morning, woke up from Lesha’s call at 8 in the morning, but reached the time until 08.30.
Still, to get up early, you have to go to bed early. Dependence is there.
5. Wishing everyone happiness, at least every other day. Something that develops spirituality every day. For example, listen to Vedic lectures or read the Olin site. Get knowledge and apply it in your life.
Today is the good day. After the shower I arranged a session of wishes of happiness. Then she asked God for all the best for loved ones, remembering everyone and saying wishes. Pleasantly so. I read the prayers.
And I don’t even want to eat, but it’s almost noon. Grace.
I read Olga Valyaeva.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозёрова
