День 33 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
Мне кажется, я выросла с этой фразой. А потому много и часто рисковала. И выпила немало шампанского.
Рисковала я почти всем - работой, карьерой, деньгами, отношениями, репутацией, дружбой, жизнью тоже и неоднократно. Экспериментировала над внешностью, постоянно что-то пробовала, что-то придумывала, воплощала. Я и по сей день вписываюсь в разные авантюры и готова бесконечно учиться чему-то новому.
Да, иногда я делала то, что, возможно, не стоило бы. Если посмотреть мою жизнь, как кино, то репутация у меня сомнительная. Но, к счастью, оценить это могу лишь я одна.
Но зато я жила! У меня впечатлений и воспоминаний – вагон и маленькая тележка. Романы можно писать. Да ещё какие! Внукам будет, что рассказать. Будут ржать над бабулей.
Не во всём я хороший пример. Но я пробую, сражаюсь со своими страхами, получаю свои собственные результаты и учусь исключительно на собственных ошибках. Ошибалась я миллион раз! И миллион раз радовалась до безумия!
К чему я это?!? К тому, чтобы жить сейчас! Сегодняшним днем! Так, будто он последний. И быть в настоящем.
Можно всю жизнь потратить на создание великого будущего, которое, возможно, никогда не наступит. Просто вот не сложится. А кто-то, может, попросту не доживет.
«Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными».
«Иногда, жизнь бьет вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственной вещью, которая помогла мне продолжать дело, было то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что, по-вашему, является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете».
«Когда мне было 17, я прочитал цитату — что-то вроде этого: «Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы». Цитата произвела на меня впечатление и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?». И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять».
Все цитаты - Стив Джобс.
"Чего от меня ожидают люди?"
Не знаю. И гадать не хочу.
Всех, кто хочет рассказать мне о своих ожиданиях от меня, очень прошу это сделать. Я с радостью послушаю. Или без радости. Но послушать точно смогу.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 01:15.
2. Сегодня я встала в 09:30.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Гречу с сыром. Немного винограда. Черный чай со сливками с шоколадкой и печеньем.
Оливки.
Абрикосовый тарт с ванильным мороженым и чай со специями.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Всё :)
Самое приятное, что я сегодня сделала для себя, это выбралась на прогулку, заранее даже не зная, где буду гулять. Гуляла по набережным, наслаждалась погодой, слушала музыку. Улыбалась. Плутала по улочкам. Зашла в приятный французский ресторанчик, съела невероятную вкусняшку. Каталась на автобусах, бесконечно смотрела в окна, замечала красивые здания.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Богу за бесконечную заботу и поддержку.
2. Спасибо маме и папе за то, что есть я.
3. Спасибо всем моим любимым подружкам за то, что вы есть у меня.
4. Спасибо Богу за прекрасную прогулку и путь.
5. Спасибо Богу за вдохновение, за силы и за все мои мечты!
6. Спасибо всем, кто вдохновляет и дает мне возможность быть учителем.
7. Спасибо Леше за ясность в моей голове и за мои открытия.
8. Спасибо Танюше за заботу и идеи.
9. Спасибо Кате за советы и доброту.
10. Спасибо миру!! За этот мир!
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да! Сегодня, наконец-то, да!
Всё было само собой. Направления, которые я выбирала, весь мой путь. Я даже умудрилась заблудиться!! Что совершенно нереально, так хорошо я знаю центр города. Вот что значит - отключила голову и наслаждалась процессом. Я погуляла по таким местам, где, мне кажется, раньше ни разу не бывала. В таких случаях я всегда испытываю восторг, потому что начинаю видеть красоту домов, улочек, необычность во всём. И мне становится невероятно интересно, а что там, за поворотом?!
Открыла для себя чудесный французский ресторанчик. Самое интересное, что первый раз я прошла мимо. С одной стороны, меня туда тянуло, но с другой, что-то не понравилось то ли в названии, то ли в оформлении снаружи. Но уж когда, заблудившись, я снова оказалась рядом с ним - зашла. И было просто вау!! Само место, оформление залов, фоновая музыка, мебель, сервировка столов, солнечный свет в окнах - всё было безупречным. Против обычного - взяла десерт и чай. Долго, правда, ловила ощущения - чего же мне хочется. Чай у них нашелся мой любимый - с имбирем и специями - великая редкость в Питере. А уж когда я увидела, что такое абрикосовый тарт, а потом попробовала - восторгу моему не было предела!
Я чудесно и волшебно провела сегодняшний вечер. Вдохновилась всем, что увидела и попробовала. Возвращалась самой счастливой девушкой на свете! Счастье в мелочах :) как и вся жизнь.
2. Разговорная практика с носителями языка. Развитие разговорной речи. Найти наиболее эффективные методы повышения квалификации. Систематичность.
Ничего.
Видела много иностранцев, послушала великолепную английскую речь. Но совсем чуть-чуть. Главное, что мне нравится ее слушать. А значит, и язык нравится.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Немножко сомневаюсь в выбранном направлении. Но в любом случае первый абонемент куплен.
Ещё подумаю и, возможно, впишу следующую цель.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла поздновато. Но зато утром Катюша меня разбудила! В 08.50.
Спасибо ей большое! Ещё и за то, что чувствуя, что я собираюсь положить трубку и спать дальше, она вела со мной захватывающие беседы. В итоге, я окончательно проснулась. Встала не сразу, так как беседы наши бесконечны и всегда интересны.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Дослушала лекцию Аделаиды Экмекчян.
Сегодня видела много церквей, они прямо-таки постоянно встречались на моем пути. Любовалась красотой православных соборов. Особенно красивы купола. И благодарила Бога за всё. За всё, что я имею. И за всё, чего не имею.
Инсайты
Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
Мне кажется, я выросла с этой фразой. А потому много и часто рисковала. И выпила немало шампанского.
Рисковала я почти всем - работой, карьерой, деньгами, отношениями, репутацией, дружбой, жизнью тоже и неоднократно. Экспериментировала над внешностью, постоянно что-то пробовала, что-то придумывала, воплощала. Я и по сей день вписываюсь в разные авантюры и готова бесконечно учиться чему-то новому.
Да, иногда я делала то, что, возможно, не стоило бы. Если посмотреть мою жизнь, как кино, то репутация у меня сомнительная. Но, к счастью, оценить это могу лишь я одна.
Но зато я жила! У меня впечатлений и воспоминаний – вагон и маленькая тележка. Романы можно писать. Да ещё какие! Внукам будет, что рассказать. Будут ржать над бабулей.
Не во всём я хороший пример. Но я пробую, сражаюсь со своими страхами, получаю свои собственные результаты и учусь исключительно на собственных ошибках. Ошибалась я миллион раз! И миллион раз радовалась до безумия!
К чему я это?!? К тому, чтобы жить сейчас! Сегодняшним днем! Так, будто он последний. И быть в настоящем.
Можно всю жизнь потратить на создание великого будущего, которое, возможно, никогда не наступит. Просто вот не сложится. А кто-то, может, попросту не доживет.
«Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными».
«Иногда, жизнь бьет вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственной вещью, которая помогла мне продолжать дело, было то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным — делать то, что, по-вашему, является великим делом. И единственный способ делать великие дела — любить то, что вы делаете».
«Когда мне было 17, я прочитал цитату — что-то вроде этого: «Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы». Цитата произвела на меня впечатление и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?». И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять».
Все цитаты - Стив Джобс.
"Чего от меня ожидают люди?"
Не знаю. И гадать не хочу.
Всех, кто хочет рассказать мне о своих ожиданиях от меня, очень прошу это сделать. Я с радостью послушаю. Или без радости. Но послушать точно смогу.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 01:15.
2. Сегодня я встала в 09:30.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Гречу с сыром. Немного винограда. Черный чай со сливками с шоколадкой и печеньем.
Оливки.
Абрикосовый тарт с ванильным мороженым и чай со специями.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Всё :)
Самое приятное, что я сегодня сделала для себя, это выбралась на прогулку, заранее даже не зная, где буду гулять. Гуляла по набережным, наслаждалась погодой, слушала музыку. Улыбалась. Плутала по улочкам. Зашла в приятный французский ресторанчик, съела невероятную вкусняшку. Каталась на автобусах, бесконечно смотрела в окна, замечала красивые здания.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Богу за бесконечную заботу и поддержку.
2. Спасибо маме и папе за то, что есть я.
3. Спасибо всем моим любимым подружкам за то, что вы есть у меня.
4. Спасибо Богу за прекрасную прогулку и путь.
5. Спасибо Богу за вдохновение, за силы и за все мои мечты!
6. Спасибо всем, кто вдохновляет и дает мне возможность быть учителем.
7. Спасибо Леше за ясность в моей голове и за мои открытия.
8. Спасибо Танюше за заботу и идеи.
9. Спасибо Кате за советы и доброту.
10. Спасибо миру!! За этот мир!
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да! Сегодня, наконец-то, да!
Всё было само собой. Направления, которые я выбирала, весь мой путь. Я даже умудрилась заблудиться!! Что совершенно нереально, так хорошо я знаю центр города. Вот что значит - отключила голову и наслаждалась процессом. Я погуляла по таким местам, где, мне кажется, раньше ни разу не бывала. В таких случаях я всегда испытываю восторг, потому что начинаю видеть красоту домов, улочек, необычность во всём. И мне становится невероятно интересно, а что там, за поворотом?!
Открыла для себя чудесный французский ресторанчик. Самое интересное, что первый раз я прошла мимо. С одной стороны, меня туда тянуло, но с другой, что-то не понравилось то ли в названии, то ли в оформлении снаружи. Но уж когда, заблудившись, я снова оказалась рядом с ним - зашла. И было просто вау!! Само место, оформление залов, фоновая музыка, мебель, сервировка столов, солнечный свет в окнах - всё было безупречным. Против обычного - взяла десерт и чай. Долго, правда, ловила ощущения - чего же мне хочется. Чай у них нашелся мой любимый - с имбирем и специями - великая редкость в Питере. А уж когда я увидела, что такое абрикосовый тарт, а потом попробовала - восторгу моему не было предела!
Я чудесно и волшебно провела сегодняшний вечер. Вдохновилась всем, что увидела и попробовала. Возвращалась самой счастливой девушкой на свете! Счастье в мелочах :) как и вся жизнь.
2. Разговорная практика с носителями языка. Развитие разговорной речи. Найти наиболее эффективные методы повышения квалификации. Систематичность.
Ничего.
Видела много иностранцев, послушала великолепную английскую речь. Но совсем чуть-чуть. Главное, что мне нравится ее слушать. А значит, и язык нравится.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Немножко сомневаюсь в выбранном направлении. Но в любом случае первый абонемент куплен.
Ещё подумаю и, возможно, впишу следующую цель.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла поздновато. Но зато утром Катюша меня разбудила! В 08.50.
Спасибо ей большое! Ещё и за то, что чувствуя, что я собираюсь положить трубку и спать дальше, она вела со мной захватывающие беседы. В итоге, я окончательно проснулась. Встала не сразу, так как беседы наши бесконечны и всегда интересны.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Дослушала лекцию Аделаиды Экмекчян.
Сегодня видела много церквей, они прямо-таки постоянно встречались на моем пути. Любовалась красотой православных соборов. Особенно красивы купола. И благодарила Бога за всё. За всё, что я имею. И за всё, чего не имею.
Day 33 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
Who does not risk, he does not drink champagne.
I think I grew up with this phrase. And therefore a lot and often risked. And I drank a lot of champagne.
I risked almost everything - work, career, money, relationships, reputation, friendship, life, and more than once. She experimented on appearance, constantly tried something, invented something, embodied. To this day, I fit into different adventures and am ready to endlessly learn something new.
Yes, sometimes I did things that might not be worth it. If you look at my life as a movie, then my reputation is doubtful. But, fortunately, I can only appreciate this.
But then I lived! I have impressions and memories - a carriage and a small cart. Novels can be written. Yes, even what! Grandchildren will have something to tell. They will laugh at the granny.
Not in everything I am a good example. But I try, fight my fears, get my own results and learn solely from my own mistakes. I was mistaken a million times! And a million times she rejoiced to madness!
Why am I doing this?!? To live now! Today afternoon! Like he's the last. And be in the present.
You can spend your whole life creating a great future that may never come. It just doesn’t work out. And someone, maybe, simply will not survive.
“Stay hungry. Remain Reckless. ”
“Sometimes, life hits you on the head with a brick. Do not lose faith. I am convinced that the only thing that helped me to continue my work was that I loved my job. You need to find what you love. And this is just as true for work as it is for relationships. Your work will fill most of your life, and the only way to be completely satisfied is to do what you think is a great thing. And the only way to do great things is to love what you do. ”
“When I was 17, I read a quote - something like this:“ If you live every day as if he were the last, someday you will be right. ” The quote impressed me and since then, already 33 years old, I look in the mirror every day and ask myself: “If today was the last in my life, would I want to do what I am going to do today?” And as soon as the answer was “No” for several days in a row, I realized that something had to be changed. ”
All quotes are Steve Jobs.
"What do people expect from me?"
I do not know. And I don’t want to guess.
Anyone who wants to tell me about their expectations from me, I beg you to do this. I will listen with pleasure. Or without joy. But I can definitely listen.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 01:15.
2. Today I got up at 09:30.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Buckwheat with cheese. A bit of grapes. Black tea with cream with chocolate and cookies.
Olives.
Apricot tart with vanilla ice cream and spiced tea.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
All :)
The most pleasant thing I did for myself today was to go out for a walk, without even knowing in advance where I would go for a walk. Walked along the embankments, enjoyed the weather, listened to music. She smiled. Strayed through the streets. I went into a pleasant French restaurant, ate an incredible delicious. She rode on buses, looked endlessly out the windows, noticed beautiful buildings.
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for the endless care and support.
2. Thanks to mom and dad for having me.
3. Thanks to all my beloved girlfriends for having me.
4. Thank God for a wonderful walk and way.
5. Thank God for inspiration, for strength and for all my dreams!
6. Thanks to everyone who inspires and gives me the opportunity to be a teacher.
7. Thanks to Lesha for the clarity in my head and for my discoveries.
8. Thanks to Tanya for the care and ideas.
9. Thanks to Katya for the advice and kindness.
10. Thanks to the world !! For this world!
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes! Today, finally, yes!
Everything was by itself. The directions that I chose, all my way. I even managed to get lost !! Which is completely unrealistic, so well I know the city center. That's what it means - I turned off my head and enjoyed the process. I walked to places where, it seems to me, I had never been before. In such cases, I always feel delight, because I begin to see the beauty of houses, streets, unusualness in everything. And it becomes incredibly interesting to me, but what is there, around the bend ?!
I discovered a wonderful French restaurant. The most interesting thing is that the first time I passed. On the one hand, I was drawn to it, but on the other, something did not like either in the name or in the design on the outside. But when, having lost my way, I was again next to him - I went in. And it was just wow !! The place itself, design
Insights
Who does not risk, he does not drink champagne.
I think I grew up with this phrase. And therefore a lot and often risked. And I drank a lot of champagne.
I risked almost everything - work, career, money, relationships, reputation, friendship, life, and more than once. She experimented on appearance, constantly tried something, invented something, embodied. To this day, I fit into different adventures and am ready to endlessly learn something new.
Yes, sometimes I did things that might not be worth it. If you look at my life as a movie, then my reputation is doubtful. But, fortunately, I can only appreciate this.
But then I lived! I have impressions and memories - a carriage and a small cart. Novels can be written. Yes, even what! Grandchildren will have something to tell. They will laugh at the granny.
Not in everything I am a good example. But I try, fight my fears, get my own results and learn solely from my own mistakes. I was mistaken a million times! And a million times she rejoiced to madness!
Why am I doing this?!? To live now! Today afternoon! Like he's the last. And be in the present.
You can spend your whole life creating a great future that may never come. It just doesn’t work out. And someone, maybe, simply will not survive.
“Stay hungry. Remain Reckless. ”
“Sometimes, life hits you on the head with a brick. Do not lose faith. I am convinced that the only thing that helped me to continue my work was that I loved my job. You need to find what you love. And this is just as true for work as it is for relationships. Your work will fill most of your life, and the only way to be completely satisfied is to do what you think is a great thing. And the only way to do great things is to love what you do. ”
“When I was 17, I read a quote - something like this:“ If you live every day as if he were the last, someday you will be right. ” The quote impressed me and since then, already 33 years old, I look in the mirror every day and ask myself: “If today was the last in my life, would I want to do what I am going to do today?” And as soon as the answer was “No” for several days in a row, I realized that something had to be changed. ”
All quotes are Steve Jobs.
"What do people expect from me?"
I do not know. And I don’t want to guess.
Anyone who wants to tell me about their expectations from me, I beg you to do this. I will listen with pleasure. Or without joy. But I can definitely listen.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 01:15.
2. Today I got up at 09:30.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Buckwheat with cheese. A bit of grapes. Black tea with cream with chocolate and cookies.
Olives.
Apricot tart with vanilla ice cream and spiced tea.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
All :)
The most pleasant thing I did for myself today was to go out for a walk, without even knowing in advance where I would go for a walk. Walked along the embankments, enjoyed the weather, listened to music. She smiled. Strayed through the streets. I went into a pleasant French restaurant, ate an incredible delicious. She rode on buses, looked endlessly out the windows, noticed beautiful buildings.
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for the endless care and support.
2. Thanks to mom and dad for having me.
3. Thanks to all my beloved girlfriends for having me.
4. Thank God for a wonderful walk and way.
5. Thank God for inspiration, for strength and for all my dreams!
6. Thanks to everyone who inspires and gives me the opportunity to be a teacher.
7. Thanks to Lesha for the clarity in my head and for my discoveries.
8. Thanks to Tanya for the care and ideas.
9. Thanks to Katya for the advice and kindness.
10. Thanks to the world !! For this world!
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes! Today, finally, yes!
Everything was by itself. The directions that I chose, all my way. I even managed to get lost !! Which is completely unrealistic, so well I know the city center. That's what it means - I turned off my head and enjoyed the process. I walked to places where, it seems to me, I had never been before. In such cases, I always feel delight, because I begin to see the beauty of houses, streets, unusualness in everything. And it becomes incredibly interesting to me, but what is there, around the bend ?!
I discovered a wonderful French restaurant. The most interesting thing is that the first time I passed. On the one hand, I was drawn to it, but on the other, something did not like either in the name or in the design on the outside. But when, having lost my way, I was again next to him - I went in. And it was just wow !! The place itself, design
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозёрова
