День 34 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Я люблю этот мир!
Невероятно благодарна всем! И за подарки, и за уроки, и за испытания!
Спасибо вам, дорогие мои, за то, что вы были, есть и будете в моей жизни. Я живу счастливой и наполненной жизнью. В ней есть всё, что необходимо мне.
Случайности не случайны. И у каждого человека своя миссия в нашей жизни. Всё в этом мире справедливо.
Вообще, я собиралась что-то умное написать. Но получилось просто сумбурное выражение чувств! Зато от души :)
Желаю всем счастья, благополучия и радости!
"Дни творчества"
Стоит заметить, что танцевать в последнее время я стала чаще. Просто дома. Как раньше. Музыку погромче и вперед! Не знаю, что со мной случилось. Радость какая-то пришла, и вот я снова радостно отплясываю перед зеркалом в нижнем белье. Кайф невероятный! Вдвойне приятно от того, что танцевальные нагрузки уже проявляются в очертаниях фигуры, а потому - любо-дорого посмотреть на себя любимую!
Сегодня творила с помадами и блесками. Перепробовала множество оттенков. А ещё взяла себе такой оттенок теней, который никогда в жизни не рискнула бы попробовать, считая, что это "не моё". Завтра буду творить красивый макияж.
Ещё придумывала сегодня новый интересный маршрут, заодно чудесно прогулялась.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:30.
2. Сегодня я встала в 09:00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пила много чая, в основном, черный со сливками.
Два бутерброда с сыром, оливки. Запеченный картофель с сырным соусом, помидоры, огурцы, оливки.
Пирожное Трюфель. Банан.
Снова запеченный картофель с лобио, оливки. Имбирное печенье.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Проснулась пораньше. Стала смотреть интересный фильм, девчачий, как я люблю.
Съездила в гости к Танюше, чудесно провела с ней полдня. Прогулялась днем, купила пироженки. Перепробовала множество оттенков помады. Домой вернулась с покупками и подарочками.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за помощь и поддержку во всём.
2. Благодарю Бога за исполнение моих желаний. Сегодня сбылось сразу несколько!
3. Спасибо Танюше за доброту, свет и чистоту. За светлое одухотворенное общение.
4. Благодарю Танюшу за помощь в исполнении моих желаний!
5. Спасибо Тане за чудесные подарки, один из них был невероятно желанным!
6. Спасибо Анютке за продуктивную утреннюю беседу. Поражаюсь иногда твоей женской мудрости и непосредственности.
7. Спасибо Богу за подруг, у которых можно бесконечно учиться! И учиться самому лучшему!
8. Спасибо Вадиму за его неожиданные и всегда наполненные любовью сообщения.
9. Спасибо Руслану Нарушевичу за вдохновение и силы расти и двигаться вперед.
10. Спасибо супругам Валяевым за прекрасный пример счастливой семьи.
11. Спасибо миру за музыку!
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да! :)
Слушала себя, придумывала путь. По дороге зашла за пироженками и выбрала такие классные, да ещё и в форме сердечек!
Очень здорово и удачно выбрала себе новую помаду, необычные тени. Маску для лица тоже прикупила. Всё, как желала! А подарочки получила - вообще!!! Таня подарила мне кисть, которую я очень-очень хотела, но всё жалела на нее деньги. И тут она мне пришла в виде подарка :)
Всё сегодня складывалось наилучшим и чудесным образом! Я очень довольна и счастлива :)
2. Разговорная практика с носителями языка. Развитие разговорной речи. Найти наиболее эффективные методы повышения квалификации. Систематичность.
На самом деле, каждый день мою голову посещают мысли на эту тему.
То слово какое-нибудь придет, то идея, то смски шлю ученикам на английском, то разбираюсь в каких-нибудь мелочах. А ведь опять же всё состоит из мелочей!
Так что, зря я себя ругаю. Если каждый день вот так по чуть-чуть узнавать, то результат уже есть. А на завтра планирую разговорный клуб.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Абонемент есть, занятия начались.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Я вчера была умничкой и легла спать в 00.30. Правда, заснула только в час.
А проснулась в 08.20! По будильнику. Прогресс!!
Рада за себя :)
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Сегодня слушала те самые восхитительные лекции Руслана Нарушевича. Одни из лучших для меня. Пока ещё слушаю потихоньку первый день.
Говорили с Танюшей много об этом, о вере, о духовных вещах. Чудесно было!
Инсайты
Я люблю этот мир!
Невероятно благодарна всем! И за подарки, и за уроки, и за испытания!
Спасибо вам, дорогие мои, за то, что вы были, есть и будете в моей жизни. Я живу счастливой и наполненной жизнью. В ней есть всё, что необходимо мне.
Случайности не случайны. И у каждого человека своя миссия в нашей жизни. Всё в этом мире справедливо.
Вообще, я собиралась что-то умное написать. Но получилось просто сумбурное выражение чувств! Зато от души :)
Желаю всем счастья, благополучия и радости!
"Дни творчества"
Стоит заметить, что танцевать в последнее время я стала чаще. Просто дома. Как раньше. Музыку погромче и вперед! Не знаю, что со мной случилось. Радость какая-то пришла, и вот я снова радостно отплясываю перед зеркалом в нижнем белье. Кайф невероятный! Вдвойне приятно от того, что танцевальные нагрузки уже проявляются в очертаниях фигуры, а потому - любо-дорого посмотреть на себя любимую!
Сегодня творила с помадами и блесками. Перепробовала множество оттенков. А ещё взяла себе такой оттенок теней, который никогда в жизни не рискнула бы попробовать, считая, что это "не моё". Завтра буду творить красивый макияж.
Ещё придумывала сегодня новый интересный маршрут, заодно чудесно прогулялась.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:30.
2. Сегодня я встала в 09:00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Пила много чая, в основном, черный со сливками.
Два бутерброда с сыром, оливки. Запеченный картофель с сырным соусом, помидоры, огурцы, оливки.
Пирожное Трюфель. Банан.
Снова запеченный картофель с лобио, оливки. Имбирное печенье.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Проснулась пораньше. Стала смотреть интересный фильм, девчачий, как я люблю.
Съездила в гости к Танюше, чудесно провела с ней полдня. Прогулялась днем, купила пироженки. Перепробовала множество оттенков помады. Домой вернулась с покупками и подарочками.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за помощь и поддержку во всём.
2. Благодарю Бога за исполнение моих желаний. Сегодня сбылось сразу несколько!
3. Спасибо Танюше за доброту, свет и чистоту. За светлое одухотворенное общение.
4. Благодарю Танюшу за помощь в исполнении моих желаний!
5. Спасибо Тане за чудесные подарки, один из них был невероятно желанным!
6. Спасибо Анютке за продуктивную утреннюю беседу. Поражаюсь иногда твоей женской мудрости и непосредственности.
7. Спасибо Богу за подруг, у которых можно бесконечно учиться! И учиться самому лучшему!
8. Спасибо Вадиму за его неожиданные и всегда наполненные любовью сообщения.
9. Спасибо Руслану Нарушевичу за вдохновение и силы расти и двигаться вперед.
10. Спасибо супругам Валяевым за прекрасный пример счастливой семьи.
11. Спасибо миру за музыку!
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да! :)
Слушала себя, придумывала путь. По дороге зашла за пироженками и выбрала такие классные, да ещё и в форме сердечек!
Очень здорово и удачно выбрала себе новую помаду, необычные тени. Маску для лица тоже прикупила. Всё, как желала! А подарочки получила - вообще!!! Таня подарила мне кисть, которую я очень-очень хотела, но всё жалела на нее деньги. И тут она мне пришла в виде подарка :)
Всё сегодня складывалось наилучшим и чудесным образом! Я очень довольна и счастлива :)
2. Разговорная практика с носителями языка. Развитие разговорной речи. Найти наиболее эффективные методы повышения квалификации. Систематичность.
На самом деле, каждый день мою голову посещают мысли на эту тему.
То слово какое-нибудь придет, то идея, то смски шлю ученикам на английском, то разбираюсь в каких-нибудь мелочах. А ведь опять же всё состоит из мелочей!
Так что, зря я себя ругаю. Если каждый день вот так по чуть-чуть узнавать, то результат уже есть. А на завтра планирую разговорный клуб.
3. Танцы! Найти школу танцев неподалеку от дома, с широким выбором направлений танцев, профессиональными преподавателями. Начать занятия, найти для себя танцы по душе (яркие активные зажигательные).
Абонемент есть, занятия начались.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Я вчера была умничкой и легла спать в 00.30. Правда, заснула только в час.
А проснулась в 08.20! По будильнику. Прогресс!!
Рада за себя :)
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Сегодня слушала те самые восхитительные лекции Руслана Нарушевича. Одни из лучших для меня. Пока ещё слушаю потихоньку первый день.
Говорили с Танюшей много об этом, о вере, о духовных вещах. Чудесно было!
Day 34 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
I love this world!
Incredibly grateful to everyone! And for gifts, and for lessons, and for trials!
Thank you, my dears, for having been, are and will be in my life. I live a happy and fulfilled life. It has everything that I need.
Accidents are not accidental. And each person has his own mission in our life. Everything in this world is fair.
Actually, I was going to write something clever. But it turned out just a chaotic expression of feelings! But from the heart :)
I wish you all happiness, prosperity and joy!
"Days of creativity"
It is worth noting that lately I began to dance more often. Just at home. Like before. The music is louder and go! I don’t know what happened to me. Some kind of joy came, and here I am again joyfully dancing in front of a mirror in my underwear. The buzz is incredible! It is doubly pleasant from the fact that dance loads are already manifested in the shape of the figure, and therefore - it’s fun and expensive to see your beloved!
Today she worked with lipsticks and sparkles. I tried many shades. And she took herself such a shade of shadows that she would never dare to try in her life, considering that it was "not mine." Tomorrow I will do beautiful makeup.
I also came up with a new interesting route today, and at the same time I walked wonderfully.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:30.
2. Today I got up at 09:00.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
I drank a lot of tea, mostly black with cream.
Two sandwiches with cheese, olives. Baked potatoes with cheese sauce, tomatoes, cucumbers, olives.
Truffle Cake. Banana.
Again baked potatoes with lobio, olives. Gingerbread Cookie.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
I woke up early. I began to watch an interesting film, girlish, as I like.
I went to visit Tanya, had a wonderful half day with her. Walked in the afternoon, bought cakes. I tried many shades of lipstick. I returned home with purchases and gifts.
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. I thank God for help and support in everything.
2. I thank God for the fulfillment of my desires. Today a few come true at once!
3. Thanks to Tanya for kindness, light and cleanliness. For a bright spiritual communication.
4. Thank Tanyusha for help in fulfilling my desires!
5. Thanks to Tanya for the wonderful gifts, one of them was incredibly welcome!
6. Thanks to Anyutka for a productive morning conversation. I am amazed sometimes by your female wisdom and spontaneity.
7. Thank God for friends who can learn endlessly! And learn the best!
8. Thanks to Vadim for his unexpected and always love-filled messages.
9. Thanks to Ruslan Narushevich for inspiration and strength to grow and move forward.
10. Thanks to the spouses Valyaev for a wonderful example of a happy family.
11. Thanks to the world for the music!
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes! :)
I listened to myself, invented a way. On the way, I went for pastries and chose such cool, and even in the shape of hearts!
Very cool and successfully chose a new lipstick, unusual shadows. I bought a face mask too. Everything as I wanted! And I received gifts - in general !!! Tanya gave me a brush, which I really, really wanted, but still felt sorry for her money. And then she came to me as a gift :)
Everything today developed in the best and wonderful way! I am very satisfied and happy :)
2. Conversational practice with native speakers. The development of colloquial speech. Find the most effective continuing education methods. Consistency.
In fact, every day my head is visited by thoughts on this subject.
Either some word will come, then an idea, then I will send text messages to my students in English, then I understand some little things. But again, everything consists of trifles!
So, in vain I scold myself. If every day like this a little to find out, then the result is already there. And tomorrow I’m planning a conversation club.
3. Dancing! Find a dance school near your home, with a wide selection of dance areas, professional teachers. Start classes, find dancing to your liking (bright active incendiary).
There is a subscription, classes have begun.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
Yesterday I was smart and went to bed at 00.30. True, she fell asleep only at the hour.
And I woke up at 08.20! By the alarm clock. Progress!!
Glad for myself :)
5. Remember the spiritual level. Remember God. To study Vedic knowledge.
Today I listened to those very delightful lectures of Ruslan Narushevich. Some of the best for me. While still listening slowly the first day.
We talked with Tanyusha a lot about this, about faith, about spiritual things. It was wonderful!
Insights
I love this world!
Incredibly grateful to everyone! And for gifts, and for lessons, and for trials!
Thank you, my dears, for having been, are and will be in my life. I live a happy and fulfilled life. It has everything that I need.
Accidents are not accidental. And each person has his own mission in our life. Everything in this world is fair.
Actually, I was going to write something clever. But it turned out just a chaotic expression of feelings! But from the heart :)
I wish you all happiness, prosperity and joy!
"Days of creativity"
It is worth noting that lately I began to dance more often. Just at home. Like before. The music is louder and go! I don’t know what happened to me. Some kind of joy came, and here I am again joyfully dancing in front of a mirror in my underwear. The buzz is incredible! It is doubly pleasant from the fact that dance loads are already manifested in the shape of the figure, and therefore - it’s fun and expensive to see your beloved!
Today she worked with lipsticks and sparkles. I tried many shades. And she took herself such a shade of shadows that she would never dare to try in her life, considering that it was "not mine." Tomorrow I will do beautiful makeup.
I also came up with a new interesting route today, and at the same time I walked wonderfully.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:30.
2. Today I got up at 09:00.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
I drank a lot of tea, mostly black with cream.
Two sandwiches with cheese, olives. Baked potatoes with cheese sauce, tomatoes, cucumbers, olives.
Truffle Cake. Banana.
Again baked potatoes with lobio, olives. Gingerbread Cookie.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
I woke up early. I began to watch an interesting film, girlish, as I like.
I went to visit Tanya, had a wonderful half day with her. Walked in the afternoon, bought cakes. I tried many shades of lipstick. I returned home with purchases and gifts.
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. I thank God for help and support in everything.
2. I thank God for the fulfillment of my desires. Today a few come true at once!
3. Thanks to Tanya for kindness, light and cleanliness. For a bright spiritual communication.
4. Thank Tanyusha for help in fulfilling my desires!
5. Thanks to Tanya for the wonderful gifts, one of them was incredibly welcome!
6. Thanks to Anyutka for a productive morning conversation. I am amazed sometimes by your female wisdom and spontaneity.
7. Thank God for friends who can learn endlessly! And learn the best!
8. Thanks to Vadim for his unexpected and always love-filled messages.
9. Thanks to Ruslan Narushevich for inspiration and strength to grow and move forward.
10. Thanks to the spouses Valyaev for a wonderful example of a happy family.
11. Thanks to the world for the music!
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes! :)
I listened to myself, invented a way. On the way, I went for pastries and chose such cool, and even in the shape of hearts!
Very cool and successfully chose a new lipstick, unusual shadows. I bought a face mask too. Everything as I wanted! And I received gifts - in general !!! Tanya gave me a brush, which I really, really wanted, but still felt sorry for her money. And then she came to me as a gift :)
Everything today developed in the best and wonderful way! I am very satisfied and happy :)
2. Conversational practice with native speakers. The development of colloquial speech. Find the most effective continuing education methods. Consistency.
In fact, every day my head is visited by thoughts on this subject.
Either some word will come, then an idea, then I will send text messages to my students in English, then I understand some little things. But again, everything consists of trifles!
So, in vain I scold myself. If every day like this a little to find out, then the result is already there. And tomorrow I’m planning a conversation club.
3. Dancing! Find a dance school near your home, with a wide selection of dance areas, professional teachers. Start classes, find dancing to your liking (bright active incendiary).
There is a subscription, classes have begun.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
Yesterday I was smart and went to bed at 00.30. True, she fell asleep only at the hour.
And I woke up at 08.20! By the alarm clock. Progress!!
Glad for myself :)
5. Remember the spiritual level. Remember God. To study Vedic knowledge.
Today I listened to those very delightful lectures of Ruslan Narushevich. Some of the best for me. While still listening slowly the first day.
We talked with Tanyusha a lot about this, about faith, about spiritual things. It was wonderful!
У записи 10 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозерова
