День 43 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Я устала :)
Желаю всем любви, гармонии и счастья! Доброй ночи и приятных сновидений!
"Желаем всем счастья"
Я сегодня умничка :)
Днем поставила икону, села поудобнее и стала желать всем счастья. Вместе с Олегом Геннадьевичем Торсуновым.
От души пожелала всем счастья. Потом в этом благостном состоянии стала читать "Отче наш". Очень уж люблю я эту простую молитву. Каждое слово из сердца идет. И плакать начинаю. Ощущаю, как очищается и смягчается сердце. Потом просто молилась, своими словами. И просила Бога послать мне мужа. Ничего обычно не прошу. По крайней мере для себя. Чаще для других. А если и прошу, то не столь конкретное.
Просто запомнились слова Александра Хакимова, что нужно медитировать не на мужчину, а на мужа. И подружка советовала у Бога попросить, говорила мне о специальных молитвах о замужестве.
Поискала молитвы о замужестве. Нашла несколько. Я люблю простые молитвы с простым слогом и понятными словами. И вот нашлась одна такая. Девочки, если кто читает, и актуально, хочу поделиться.
Молитва о замужестве ко Блаженной Ксении.
Блаженная Ксения я, (свое имя), обращаюсь к тебе с молитвой о помощи в замужестве! Прошу соединить мою судьбу с любимым и любящим мужчиной – благородным, добрым, надежным, красивым, успешным, чтобы мне стал хорошим мужем, ребенку моему – настоящим отцом. Чтобы жили мы в любви и согласии и в достатке, ни в чем не нуждались, чтобы в сердцах наших были только любовь, доброта, надежда. Чтобы мы стали верными любящими супругами, добрыми хорошими счастливыми родителями, чтобы близким нашим дарили любовь и заботу. Услышь мою молитву, Блаженная Ксения, смилуйся, прости меня за грехи мои и помоги в просьбе моей! Укажи, где моя судьба и счастье!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:30.
2. Сегодня я встала в 10:45.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: две горячие лепешки со сливочным маслом и сыром, огурец, оливки и черный чай со сливками.
Обед: вегетарианский борщ со сметаной.
На занятии: черный чай и три вкусных конфеты.
Перед танцами: две сырных палочки из плавленого сыра.
Ужин: макароны с сыром и креветками, оливки, черный чай со сливками и шоколадные конфеты.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Провела два занятия со школьниками. Осталась довольна. В последнее время всех учеников хочется только хвалить, такие они молодцы. Вижу прогресс и радуюсь. И сама стараюсь всё донести, объяснить, рассказать. В итоге, все пребывают в хорошем настроении и на позитивной ноте.
Сходила на танцы. Сегодня был другой преподаватель, на замене. И я ощутила разницу. Вообще не было фитнеса, растяжка была достаточная без перебора, и мы почти час танцевали! Благодаря тому, что после разминки и растяжки сил оставалось ещё много, у меня получалось танцевать! За час я разучила все движения и уже работала над плавностью и нюансами. Мне понравилось!! Вот как важен преподаватель.
Получила распечатанную фотографию и вставила в рамочку.
Слушаю Chillout Zone, расслабляюсь.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Погода, конечно.. я молчу.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегодняшний день.
2. Благодарю Бога за бесконечную любовь, защиту и поддержку.
3. Спасибо Оле за хорошее задание.
4. Благодарю Бога за прекрасных учеников, таких разных, интересных и приятных в общении. Общение с каждым из них в радость.
5. Благодарю Бога за возможность раскрывать и реализовывать свои таланты.
6. Благодарю Бога за мои успехи и успехи моих учеников.
7. Спасибо маме за зонт. Я то свой забыла в шоу-руме, а дома нашла только зонт-трость Zepter. Так бы вообще не знаю, как сегодня на улицу вышла.
8. Спасибо консультанту "Яркого мира" за позитив.
9. Спасибо окружающим людям за доброту и доброе отношение.
10. Спасибо Оксане за чай и конфетки.
11. Спасибо Валентине за отличное занятие.
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Легко проходят мои дни. Сегодня снова всё было благополучно, везде вовремя успела.
Иду на второе занятие. Холодно, сыро, брр. Думаю о том, что надо бы что-нибудь съесть перед танцами. У меня по понедельникам два занятия подряд, а потом сразу танцы. Так вот иду мимо магазинчика с мыслями о каких-нибудь орешках. Понимаю, что вообще-то мне хочется горячего чаю. Поэтому решительно шагаю мимо магазина с надеждой найти чай перед танцами. Поднимаюсь к ученику, позабыв о всякой еде. И уже через 10 минут обнаруживаю себя за столом с чаем и конфетами, соображая, что желание-то сбылось!! Оксана с порога предложила мне выпить чаю. Неожиданно и в точку.
В маршрутку неудачно я села. И ведь не хотела. Но повелась на слова водителя о четырех свободных местах. Зря. Надо ли говорить, что всё было не так и страшно раздражало. И вышла я на две остановки раньше с досады. Но зато зашла в Окей и забрала фотографию! :)
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сегодня ничего.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
Сегодня ничего.
Сменила летнюю сумочку на красивую осеннюю.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла более-менее. Будильник завела на 9.
Но у меня тут бессонница случается. Бывает, просыпаюсь в 4-5 утра и не заснуть долгое время. Часами. Это, скорее всего, от того, что тревожно мне спать одной в большой квартире.
Поэтому, в итоге, я спала до 10.30 Чтобы как-то выспаться и быть бодрой в течение дня.
Завтра все вернутся, и будет мне спаться хорошо! Я надеюсь :)
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Помимо сеанса пожелания счастья и молитв, читала книгу Руслана Нарушевича, пока ехала в трамвае.
Инсайты
Я устала :)
Желаю всем любви, гармонии и счастья! Доброй ночи и приятных сновидений!
"Желаем всем счастья"
Я сегодня умничка :)
Днем поставила икону, села поудобнее и стала желать всем счастья. Вместе с Олегом Геннадьевичем Торсуновым.
От души пожелала всем счастья. Потом в этом благостном состоянии стала читать "Отче наш". Очень уж люблю я эту простую молитву. Каждое слово из сердца идет. И плакать начинаю. Ощущаю, как очищается и смягчается сердце. Потом просто молилась, своими словами. И просила Бога послать мне мужа. Ничего обычно не прошу. По крайней мере для себя. Чаще для других. А если и прошу, то не столь конкретное.
Просто запомнились слова Александра Хакимова, что нужно медитировать не на мужчину, а на мужа. И подружка советовала у Бога попросить, говорила мне о специальных молитвах о замужестве.
Поискала молитвы о замужестве. Нашла несколько. Я люблю простые молитвы с простым слогом и понятными словами. И вот нашлась одна такая. Девочки, если кто читает, и актуально, хочу поделиться.
Молитва о замужестве ко Блаженной Ксении.
Блаженная Ксения я, (свое имя), обращаюсь к тебе с молитвой о помощи в замужестве! Прошу соединить мою судьбу с любимым и любящим мужчиной – благородным, добрым, надежным, красивым, успешным, чтобы мне стал хорошим мужем, ребенку моему – настоящим отцом. Чтобы жили мы в любви и согласии и в достатке, ни в чем не нуждались, чтобы в сердцах наших были только любовь, доброта, надежда. Чтобы мы стали верными любящими супругами, добрыми хорошими счастливыми родителями, чтобы близким нашим дарили любовь и заботу. Услышь мою молитву, Блаженная Ксения, смилуйся, прости меня за грехи мои и помоги в просьбе моей! Укажи, где моя судьба и счастье!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:30.
2. Сегодня я встала в 10:45.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: две горячие лепешки со сливочным маслом и сыром, огурец, оливки и черный чай со сливками.
Обед: вегетарианский борщ со сметаной.
На занятии: черный чай и три вкусных конфеты.
Перед танцами: две сырных палочки из плавленого сыра.
Ужин: макароны с сыром и креветками, оливки, черный чай со сливками и шоколадные конфеты.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Провела два занятия со школьниками. Осталась довольна. В последнее время всех учеников хочется только хвалить, такие они молодцы. Вижу прогресс и радуюсь. И сама стараюсь всё донести, объяснить, рассказать. В итоге, все пребывают в хорошем настроении и на позитивной ноте.
Сходила на танцы. Сегодня был другой преподаватель, на замене. И я ощутила разницу. Вообще не было фитнеса, растяжка была достаточная без перебора, и мы почти час танцевали! Благодаря тому, что после разминки и растяжки сил оставалось ещё много, у меня получалось танцевать! За час я разучила все движения и уже работала над плавностью и нюансами. Мне понравилось!! Вот как важен преподаватель.
Получила распечатанную фотографию и вставила в рамочку.
Слушаю Chillout Zone, расслабляюсь.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Погода, конечно.. я молчу.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегодняшний день.
2. Благодарю Бога за бесконечную любовь, защиту и поддержку.
3. Спасибо Оле за хорошее задание.
4. Благодарю Бога за прекрасных учеников, таких разных, интересных и приятных в общении. Общение с каждым из них в радость.
5. Благодарю Бога за возможность раскрывать и реализовывать свои таланты.
6. Благодарю Бога за мои успехи и успехи моих учеников.
7. Спасибо маме за зонт. Я то свой забыла в шоу-руме, а дома нашла только зонт-трость Zepter. Так бы вообще не знаю, как сегодня на улицу вышла.
8. Спасибо консультанту "Яркого мира" за позитив.
9. Спасибо окружающим людям за доброту и доброе отношение.
10. Спасибо Оксане за чай и конфетки.
11. Спасибо Валентине за отличное занятие.
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Легко проходят мои дни. Сегодня снова всё было благополучно, везде вовремя успела.
Иду на второе занятие. Холодно, сыро, брр. Думаю о том, что надо бы что-нибудь съесть перед танцами. У меня по понедельникам два занятия подряд, а потом сразу танцы. Так вот иду мимо магазинчика с мыслями о каких-нибудь орешках. Понимаю, что вообще-то мне хочется горячего чаю. Поэтому решительно шагаю мимо магазина с надеждой найти чай перед танцами. Поднимаюсь к ученику, позабыв о всякой еде. И уже через 10 минут обнаруживаю себя за столом с чаем и конфетами, соображая, что желание-то сбылось!! Оксана с порога предложила мне выпить чаю. Неожиданно и в точку.
В маршрутку неудачно я села. И ведь не хотела. Но повелась на слова водителя о четырех свободных местах. Зря. Надо ли говорить, что всё было не так и страшно раздражало. И вышла я на две остановки раньше с досады. Но зато зашла в Окей и забрала фотографию! :)
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сегодня ничего.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
Сегодня ничего.
Сменила летнюю сумочку на красивую осеннюю.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла более-менее. Будильник завела на 9.
Но у меня тут бессонница случается. Бывает, просыпаюсь в 4-5 утра и не заснуть долгое время. Часами. Это, скорее всего, от того, что тревожно мне спать одной в большой квартире.
Поэтому, в итоге, я спала до 10.30 Чтобы как-то выспаться и быть бодрой в течение дня.
Завтра все вернутся, и будет мне спаться хорошо! Я надеюсь :)
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Помимо сеанса пожелания счастья и молитв, читала книгу Руслана Нарушевича, пока ехала в трамвае.
Day 43 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
I'm tired :)
I wish you all love, harmony and happiness! Good night and good dreams!
"We wish you all happiness"
I'm smart today :)
In the afternoon she set the icon, sat comfortably and began to wish everyone happiness. Together with Oleg Gennadievich Torsunov.
I sincerely wished everyone happiness. Then, in this gracious state, she began to read Our Father. I really love this simple prayer. Every word comes from the heart. And I'm starting to cry. I feel how my heart is cleansed and softened. Then she just prayed, in her own words. And she asked God to send me a husband. I usually don’t ask for anything. At least for myself. More often for others. And if I ask, it’s not so specific.
I simply remembered the words of Alexander Khakimov that you need to meditate not on the man, but on the husband. And a friend advised God to ask, told me about special prayers for marriage.
I looked for prayers for marriage. Found a few. I love simple prayers with a simple syllable and clear words. And then there was one such. Girls, if anyone reads, and relevant, I want to share.
Prayer for marriage to Blessed Xenia.
Blessed Ksenia I, (my name), I appeal to you with a prayer for help in marriage! I ask you to combine my destiny with my beloved and loving man - a noble, kind, reliable, handsome, successful, so that I become a good husband, my child - a real father. For us to live in love and harmony and prosperity, do not need anything, so that in our hearts there will be only love, kindness, hope. So that we become faithful loving spouses, kind good happy parents, that our loved ones are given love and care. Hear my prayer, Blessed Xenia, have mercy, forgive me for my sins and help in my request! Point out where my fate and happiness are!
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:30.
2. Today I got up at 10:45.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: two hot cakes with butter and cheese, cucumber, olives and black tea with cream.
Lunch: vegetarian borsch with sour cream.
In class: black tea and three delicious sweets.
Before dancing: two cheese sticks made of cream cheese.
Dinner: pasta with cheese and shrimp, olives, black tea with cream and chocolates.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
Conducted two classes with students. I was satisfied. Recently, all the students just want to praise, they are so well done. I see progress and rejoice. And I myself try to convey everything, explain, tell. As a result, everyone is in a good mood and on a positive note.
I went to a dance. Today there was another teacher, on a replacement. And I felt the difference. There was no fitness at all, the stretch was sufficient without busting, and we danced for almost an hour! Thanks to the fact that after warming up and stretching my strengths I still had a lot, I was able to dance! In an hour I learned all the movements and already worked on smoothness and nuances. I like it!! This is how important a teacher is.
I got a printed photo and put it in a frame.
I listen to the Chillout Zone, relax.
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
Weather, of course .. I'm silent.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for today.
2. Thank God for endless love, protection and support.
3. Thanks to Olya for the good task.
4. I thank God for the wonderful students who are so different, interesting and pleasant in communication. Communication with each of them is a joy.
5. I thank God for the opportunity to reveal and realize my talents.
6. Thank God for my success and the success of my students.
7. Thanks to mom for the umbrella. I forgot my own in the showroom, and at home I found only the Zepter umbrella cane. So I don’t know how I went out today.
8. Thanks to the Bright World consultant for the positive.
9. Thanks to the people around for kindness and good attitude.
10. Thanks to Oksana for tea and sweets.
11. Thanks to Valentina for a great job.
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Easy are my days. Today everything was safe again, everywhere I managed in time.
I'm going to the second lesson. Cold, damp, brr. I’m thinking about something to eat before dancing. I have two classes in a row on Mondays, and then dancing right away. So I’m walking past a little shop with thoughts about some nuts. I understand that actually I want hot tea. Therefore, I resolutely walk past the store with the hope of finding tea before dancing. I rise to the student, forgetting about all kinds of food. And after 10 minutes I find myself at the table with tea and sweets, realizing that the desire has come true !! Oksana from the doorway invited me to drink tea. Suddenly and to the point.
I got into the minibus unsuccessfully. And I didn’t want to. But seduced by the words of the driver about four empty seats. In vain. Need I say that everything
Insights
I'm tired :)
I wish you all love, harmony and happiness! Good night and good dreams!
"We wish you all happiness"
I'm smart today :)
In the afternoon she set the icon, sat comfortably and began to wish everyone happiness. Together with Oleg Gennadievich Torsunov.
I sincerely wished everyone happiness. Then, in this gracious state, she began to read Our Father. I really love this simple prayer. Every word comes from the heart. And I'm starting to cry. I feel how my heart is cleansed and softened. Then she just prayed, in her own words. And she asked God to send me a husband. I usually don’t ask for anything. At least for myself. More often for others. And if I ask, it’s not so specific.
I simply remembered the words of Alexander Khakimov that you need to meditate not on the man, but on the husband. And a friend advised God to ask, told me about special prayers for marriage.
I looked for prayers for marriage. Found a few. I love simple prayers with a simple syllable and clear words. And then there was one such. Girls, if anyone reads, and relevant, I want to share.
Prayer for marriage to Blessed Xenia.
Blessed Ksenia I, (my name), I appeal to you with a prayer for help in marriage! I ask you to combine my destiny with my beloved and loving man - a noble, kind, reliable, handsome, successful, so that I become a good husband, my child - a real father. For us to live in love and harmony and prosperity, do not need anything, so that in our hearts there will be only love, kindness, hope. So that we become faithful loving spouses, kind good happy parents, that our loved ones are given love and care. Hear my prayer, Blessed Xenia, have mercy, forgive me for my sins and help in my request! Point out where my fate and happiness are!
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:30.
2. Today I got up at 10:45.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: two hot cakes with butter and cheese, cucumber, olives and black tea with cream.
Lunch: vegetarian borsch with sour cream.
In class: black tea and three delicious sweets.
Before dancing: two cheese sticks made of cream cheese.
Dinner: pasta with cheese and shrimp, olives, black tea with cream and chocolates.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
Conducted two classes with students. I was satisfied. Recently, all the students just want to praise, they are so well done. I see progress and rejoice. And I myself try to convey everything, explain, tell. As a result, everyone is in a good mood and on a positive note.
I went to a dance. Today there was another teacher, on a replacement. And I felt the difference. There was no fitness at all, the stretch was sufficient without busting, and we danced for almost an hour! Thanks to the fact that after warming up and stretching my strengths I still had a lot, I was able to dance! In an hour I learned all the movements and already worked on smoothness and nuances. I like it!! This is how important a teacher is.
I got a printed photo and put it in a frame.
I listen to the Chillout Zone, relax.
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
Weather, of course .. I'm silent.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for today.
2. Thank God for endless love, protection and support.
3. Thanks to Olya for the good task.
4. I thank God for the wonderful students who are so different, interesting and pleasant in communication. Communication with each of them is a joy.
5. I thank God for the opportunity to reveal and realize my talents.
6. Thank God for my success and the success of my students.
7. Thanks to mom for the umbrella. I forgot my own in the showroom, and at home I found only the Zepter umbrella cane. So I don’t know how I went out today.
8. Thanks to the Bright World consultant for the positive.
9. Thanks to the people around for kindness and good attitude.
10. Thanks to Oksana for tea and sweets.
11. Thanks to Valentina for a great job.
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Easy are my days. Today everything was safe again, everywhere I managed in time.
I'm going to the second lesson. Cold, damp, brr. I’m thinking about something to eat before dancing. I have two classes in a row on Mondays, and then dancing right away. So I’m walking past a little shop with thoughts about some nuts. I understand that actually I want hot tea. Therefore, I resolutely walk past the store with the hope of finding tea before dancing. I rise to the student, forgetting about all kinds of food. And after 10 minutes I find myself at the table with tea and sweets, realizing that the desire has come true !! Oksana from the doorway invited me to drink tea. Suddenly and to the point.
I got into the minibus unsuccessfully. And I didn’t want to. But seduced by the words of the driver about four empty seats. In vain. Need I say that everything
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозёрова
