День 42 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
Так случилось, что сегодня я перечитывала историю своей переписки с одной девушкой. Было это два года назад. Я как раз вовсю изучала ведическое знание, ходила на живые лекции. И судя по тому, что я ей писала, я чувствовала себя очень счастливой и наверняка вся светилась.
Было там одно мое сообщение, которое актуально по сей день:
"Знаете, все наши проблемы и сложности в жизни - это наши уроки. И пока мы урок не выучим, он так и будет повторяться.
Ничего не бывает просто так. Либо, например, жизнь Вам показывает, что не тех мужчин Вы выбираете для семейной жизни, либо сами что-то допускаете в отношениях, что приводит к такому результату. Смотреть всегда сначала надо на себя. Как бы ни было сложно, как бы ни было обидно. Всё, что с нами происходит, результат наших собственных мыслей, слов и поступков."
И ещё позитивчик:
"На самом деле, волшебства в жизни много. Честно. Но мы часто его просто не замечаем )
А счастье вообще внутри нас :)"
"Желаем всем счастья"
Мне сегодня не зачет.
Обрадовалась заданию, хотела устроить сеанс пожелания счастья. Но, видимо, плохо хотела.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:45.
2. Сегодня я встала в 10:30.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: две чашки черного чая со сливками, немного запеченного картофеля и лобио, две горячие лепешки со сливочным маслом и сыром, шоколадные конфеты.
Обед, плавно перетекший в ужин: вегетарианский борщ со сметаной, горячая лепешка со сливочным маслом, оливки, черный чай с щербетом и имбирным печеньем.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
С утра наводила дома порядок, помыла пол на кухне, постирала полотенца. Стало приятнее дома находиться.
Читала свои старые конспекты лекций Руслана Нарушевича, поражалась, сколько в них мудрости и реальных прикладных знаний.
Сделала запись в своем дневнике - подвела некий промежуточный итог марафона. Поскольку марафон ещё не закончился, решила пока не делиться.
Прогулялась до магазина. С пометочкой - красиво одетая :)
Выбрала фотографию для рамочки и отдала в печать. Завтра получу.
Искренне высказывала свои эмоции. Не замолчала, не сыграла в хорошую девочку, а сказала всё, как есть.
Купила себе разных вкусняшек - вкусный чай, любимые оливки, сыр Пекорино. Этот сыр очень здорово в кулинарии использовать. Мне безумно нравится его вкус в пасте.
Приняла в гостях Анютку, пели песни, болтали. Я даже поплясала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегодняшний день.
2. Благодарю Бога за бесконечную любовь, защиту и поддержку.
3. Спасибо маме за заботу.
4. Спасибо Чаму за возможность быть собой, а также возможность лучше понять себя.
5. Благодарю Руслана Нарушевича за знания и любовь.
6. Спасибо себе за красивый стильный наряд.
7. Спасибо молодому человеку в "Ярком мире" за креатив и хорошее настроение.
8. Снова спасибо Виолетте за чудесные фотографии. Одну из них я решила распечатать и поставить в красивую рамочку, которая всё время пустовала. А это, между прочим, исполнение одного из моих желаний!
9. Спасибо себе за вкусняшки и отличный борщ.
10. Спасибо Анютке за компанию, за песни, пляски и веселье.
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да :)
Здесь самый большой прогресс в том, что я перестала пытаться быть для всех хорошей.
Теперь я просто такая, какая есть. Конечно, я соблюдаю нормы приличия, учитываю стандарты общества. Просто даю себе больше воли и свободы.
Сегодня позволила себе проявить гнев. Потому что "подавление либо сдерживание эмоций подавляет любовь, то есть проявлять любовь становится невозможным, невозможно теплые отношения строить".
По-хорошему надо бы послушать лекции Руслана Нарушевича, поучиться правильно проявлять свои эмоции. Пока проявляю, как могу. Не зажимаю, и уже хорошо. Это первый шаг.
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сегодня ничего. В разговорный клуб не поехала.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
Вот я сегодня классно на улицу оделась! :)
Стильное платье без рукавов (черный низ, белый верх в черный горошек), новенький кардиган, шейный платок осенней расцветки и красная курточка. И сапоги. Смотрелось - вах!
Консультант в "Ярком мире" при всех сказал мне буквально следующее: "Слушаю Вас, Богиня!" :) :) Я аж опешила :)
Хожу уже в сапогах. Покупку туфель решила отложить до весны.
Ещё подумала о том, что когда в холодное время получается красиво одеться, настроение сразу намного лучше!
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Не очень. Легла ближе к часу, проснулась в 10. Будильники не ставила.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Почитала конспекты ведических лекций.
И я желаю всем счастья! :) Любви, радости и благополучия!
Инсайты
Так случилось, что сегодня я перечитывала историю своей переписки с одной девушкой. Было это два года назад. Я как раз вовсю изучала ведическое знание, ходила на живые лекции. И судя по тому, что я ей писала, я чувствовала себя очень счастливой и наверняка вся светилась.
Было там одно мое сообщение, которое актуально по сей день:
"Знаете, все наши проблемы и сложности в жизни - это наши уроки. И пока мы урок не выучим, он так и будет повторяться.
Ничего не бывает просто так. Либо, например, жизнь Вам показывает, что не тех мужчин Вы выбираете для семейной жизни, либо сами что-то допускаете в отношениях, что приводит к такому результату. Смотреть всегда сначала надо на себя. Как бы ни было сложно, как бы ни было обидно. Всё, что с нами происходит, результат наших собственных мыслей, слов и поступков."
И ещё позитивчик:
"На самом деле, волшебства в жизни много. Честно. Но мы часто его просто не замечаем )
А счастье вообще внутри нас :)"
"Желаем всем счастья"
Мне сегодня не зачет.
Обрадовалась заданию, хотела устроить сеанс пожелания счастья. Но, видимо, плохо хотела.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:45.
2. Сегодня я встала в 10:30.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: две чашки черного чая со сливками, немного запеченного картофеля и лобио, две горячие лепешки со сливочным маслом и сыром, шоколадные конфеты.
Обед, плавно перетекший в ужин: вегетарианский борщ со сметаной, горячая лепешка со сливочным маслом, оливки, черный чай с щербетом и имбирным печеньем.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья.
5. Что я сегодня сделала для себя?
С утра наводила дома порядок, помыла пол на кухне, постирала полотенца. Стало приятнее дома находиться.
Читала свои старые конспекты лекций Руслана Нарушевича, поражалась, сколько в них мудрости и реальных прикладных знаний.
Сделала запись в своем дневнике - подвела некий промежуточный итог марафона. Поскольку марафон ещё не закончился, решила пока не делиться.
Прогулялась до магазина. С пометочкой - красиво одетая :)
Выбрала фотографию для рамочки и отдала в печать. Завтра получу.
Искренне высказывала свои эмоции. Не замолчала, не сыграла в хорошую девочку, а сказала всё, как есть.
Купила себе разных вкусняшек - вкусный чай, любимые оливки, сыр Пекорино. Этот сыр очень здорово в кулинарии использовать. Мне безумно нравится его вкус в пасте.
Приняла в гостях Анютку, пели песни, болтали. Я даже поплясала.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегодняшний день.
2. Благодарю Бога за бесконечную любовь, защиту и поддержку.
3. Спасибо маме за заботу.
4. Спасибо Чаму за возможность быть собой, а также возможность лучше понять себя.
5. Благодарю Руслана Нарушевича за знания и любовь.
6. Спасибо себе за красивый стильный наряд.
7. Спасибо молодому человеку в "Ярком мире" за креатив и хорошее настроение.
8. Снова спасибо Виолетте за чудесные фотографии. Одну из них я решила распечатать и поставить в красивую рамочку, которая всё время пустовала. А это, между прочим, исполнение одного из моих желаний!
9. Спасибо себе за вкусняшки и отличный борщ.
10. Спасибо Анютке за компанию, за песни, пляски и веселье.
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да :)
Здесь самый большой прогресс в том, что я перестала пытаться быть для всех хорошей.
Теперь я просто такая, какая есть. Конечно, я соблюдаю нормы приличия, учитываю стандарты общества. Просто даю себе больше воли и свободы.
Сегодня позволила себе проявить гнев. Потому что "подавление либо сдерживание эмоций подавляет любовь, то есть проявлять любовь становится невозможным, невозможно теплые отношения строить".
По-хорошему надо бы послушать лекции Руслана Нарушевича, поучиться правильно проявлять свои эмоции. Пока проявляю, как могу. Не зажимаю, и уже хорошо. Это первый шаг.
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сегодня ничего. В разговорный клуб не поехала.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
Вот я сегодня классно на улицу оделась! :)
Стильное платье без рукавов (черный низ, белый верх в черный горошек), новенький кардиган, шейный платок осенней расцветки и красная курточка. И сапоги. Смотрелось - вах!
Консультант в "Ярком мире" при всех сказал мне буквально следующее: "Слушаю Вас, Богиня!" :) :) Я аж опешила :)
Хожу уже в сапогах. Покупку туфель решила отложить до весны.
Ещё подумала о том, что когда в холодное время получается красиво одеться, настроение сразу намного лучше!
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Не очень. Легла ближе к часу, проснулась в 10. Будильники не ставила.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Почитала конспекты ведических лекций.
И я желаю всем счастья! :) Любви, радости и благополучия!
Day 42 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
It so happened that today I re-read the history of my correspondence with one girl. It was two years ago. I studied Vedic knowledge with might and main, went to live lectures. And judging by what I wrote to her, I felt very happy and probably all glowed.
There was one of my posts, which is still relevant today:
“You know, all our problems and difficulties in life are our lessons. And until we learn the lesson, it will be repeated.
Nothing happens just like that. Either, for example, life shows you that you choose the wrong men for family life, or you yourself admit something in a relationship, which leads to this result. You must always look at yourself first. No matter how difficult, no matter how insulting. Everything that happens to us is the result of our own thoughts, words and deeds. "
And another positive:
"In fact, there is a lot of magic in life. Honestly. But we often just don’t notice it)
And happiness is generally within us :) "
"We wish you all happiness"
I don’t set off today.
I was delighted with the task, I wanted to arrange a session of wishes of happiness. But, apparently, badly wanted.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:45.
2. Today I got up at 10:30.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: two cups of black tea with cream, some baked potatoes and lobio, two hot cakes with butter and cheese, chocolate sweets.
Lunch, flowing smoothly into dinner: vegetarian borsch with sour cream, hot tortilla with butter, olives, black tea with sorbet and ginger cookies.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
In the morning I put things in order at home, washed the floor in the kitchen, washed the towels. It has become more pleasant to be at home.
She read her old lecture notes of Ruslan Narushevich, was amazed at how much wisdom and real applied knowledge they have.
I made an entry in my diary - summed up some intermediate result of the marathon. Since the marathon has not yet ended, I decided not to share it yet.
Walked to the store. With a note - beautifully dressed :)
I chose a photo for the frame and gave it to print. I'll get it tomorrow.
Sincerely expressed her emotions. She did not shut up, did not play a good girl, but said everything as it is.
I bought myself various sweets - delicious tea, favorite olives, Pecorino cheese. This cheese is very healthy to use in cooking. I really like its taste in pasta.
Received Anyutka as a guest, sang songs, chatted. I even danced.
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for today.
2. Thank God for endless love, protection and support.
3. Thanks to mom for taking care.
4. Thanks to Cham for the opportunity to be yourself, as well as the opportunity to better understand yourself.
5. I thank Ruslan Narushevich for knowledge and love.
6. Thank you for your beautiful stylish outfit.
7. Thank you to the young man in Bright World for his creativity and good mood.
8. Thanks again to Violet for the wonderful photos. I decided to print one of them and put it in a beautiful frame, which was empty all the time. And this, by the way, is the fulfillment of one of my desires!
9. Thank you for the delicious and excellent borsch.
10. Thanks to Anyutka for the company, for songs, dances and fun.
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes :)
Here, the biggest progress is that I stopped trying to be good for everyone.
Now I'm just the way I am. Of course, I comply with the standards of decency, taking into account the standards of society. I just give myself more will and freedom.
Today I allowed myself to be angry. Because "suppression or restraint of emotions suppresses love, that is, it becomes impossible to show love, it is impossible to build a warm relationship."
In a good way, one should listen to the lectures of Ruslan Narushevich, learn how to properly show their emotions. While showing how I can. I don’t hold it, and it’s good. This is the first step.
2. Weekly visit to the conversation club, communication with native speakers. Watching movies and TV shows in English.
Nothing today. I didn’t go to a conversation club.
3. Create a beautiful autumn-winter wardrobe from dresses and skirts. Stylish, which I would really like.
Here I am today dressed cool on the street! :)
Stylish dress without sleeves (black bottom, white top with black polka dots), a brand new cardigan, a neck scarf in autumn colors and a red jacket. And the boots. It looked - wah!
The consultant in Bright World said to me literally the following: "I am listening to you, Goddess!" :) :) I was already taken aback :)
I already go in boots. I decided to postpone the purchase of shoes until spring.
I also thought that when in the cold weather it turns out to be beautiful to dress, the mood immediately is much better!
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8
Insights
It so happened that today I re-read the history of my correspondence with one girl. It was two years ago. I studied Vedic knowledge with might and main, went to live lectures. And judging by what I wrote to her, I felt very happy and probably all glowed.
There was one of my posts, which is still relevant today:
“You know, all our problems and difficulties in life are our lessons. And until we learn the lesson, it will be repeated.
Nothing happens just like that. Either, for example, life shows you that you choose the wrong men for family life, or you yourself admit something in a relationship, which leads to this result. You must always look at yourself first. No matter how difficult, no matter how insulting. Everything that happens to us is the result of our own thoughts, words and deeds. "
And another positive:
"In fact, there is a lot of magic in life. Honestly. But we often just don’t notice it)
And happiness is generally within us :) "
"We wish you all happiness"
I don’t set off today.
I was delighted with the task, I wanted to arrange a session of wishes of happiness. But, apparently, badly wanted.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:45.
2. Today I got up at 10:30.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: two cups of black tea with cream, some baked potatoes and lobio, two hot cakes with butter and cheese, chocolate sweets.
Lunch, flowing smoothly into dinner: vegetarian borsch with sour cream, hot tortilla with butter, olives, black tea with sorbet and ginger cookies.
4. What did I wear today during the day?
Dresses.
5. What have I done for myself today?
In the morning I put things in order at home, washed the floor in the kitchen, washed the towels. It has become more pleasant to be at home.
She read her old lecture notes of Ruslan Narushevich, was amazed at how much wisdom and real applied knowledge they have.
I made an entry in my diary - summed up some intermediate result of the marathon. Since the marathon has not yet ended, I decided not to share it yet.
Walked to the store. With a note - beautifully dressed :)
I chose a photo for the frame and gave it to print. I'll get it tomorrow.
Sincerely expressed her emotions. She did not shut up, did not play a good girl, but said everything as it is.
I bought myself various sweets - delicious tea, favorite olives, Pecorino cheese. This cheese is very healthy to use in cooking. I really like its taste in pasta.
Received Anyutka as a guest, sang songs, chatted. I even danced.
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for today.
2. Thank God for endless love, protection and support.
3. Thanks to mom for taking care.
4. Thanks to Cham for the opportunity to be yourself, as well as the opportunity to better understand yourself.
5. I thank Ruslan Narushevich for knowledge and love.
6. Thank you for your beautiful stylish outfit.
7. Thank you to the young man in Bright World for his creativity and good mood.
8. Thanks again to Violet for the wonderful photos. I decided to print one of them and put it in a beautiful frame, which was empty all the time. And this, by the way, is the fulfillment of one of my desires!
9. Thank you for the delicious and excellent borsch.
10. Thanks to Anyutka for the company, for songs, dances and fun.
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes :)
Here, the biggest progress is that I stopped trying to be good for everyone.
Now I'm just the way I am. Of course, I comply with the standards of decency, taking into account the standards of society. I just give myself more will and freedom.
Today I allowed myself to be angry. Because "suppression or restraint of emotions suppresses love, that is, it becomes impossible to show love, it is impossible to build a warm relationship."
In a good way, one should listen to the lectures of Ruslan Narushevich, learn how to properly show their emotions. While showing how I can. I don’t hold it, and it’s good. This is the first step.
2. Weekly visit to the conversation club, communication with native speakers. Watching movies and TV shows in English.
Nothing today. I didn’t go to a conversation club.
3. Create a beautiful autumn-winter wardrobe from dresses and skirts. Stylish, which I would really like.
Here I am today dressed cool on the street! :)
Stylish dress without sleeves (black bottom, white top with black polka dots), a brand new cardigan, a neck scarf in autumn colors and a red jacket. And the boots. It looked - wah!
The consultant in Bright World said to me literally the following: "I am listening to you, Goddess!" :) :) I was already taken aback :)
I already go in boots. I decided to postpone the purchase of shoes until spring.
I also thought that when in the cold weather it turns out to be beautiful to dress, the mood immediately is much better!
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозёрова
