День 47 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Инсайты
"Критерий то главный не то, что нравится мужчина вам или нет, критерий - нравитесь ли вы сама себе рядом с этим человеком." Руслан Нарушевич
Вот очень жизненно. Хочется научиться, наконец, не только слушать себя в жизни, но и слушать себя в отношениях.
"Пробуем освящать пищу"
Нет.
Но что я могу сказать по поводу приготовления пищи.
Для меня очень важно готовить в правильном умонастроении. На чистой просторной кухне. Обязательно с выключенным телевизором. В хорошем расположении духа. С душой. И без спешки. Тогда приготовление пищи превращается в творчество. Я творю.
Я не приемлю приготовление еды просто потому, что надо, или в спешке. Или приготовление того, что мне совершенно не нравится. Тогда и вкусно не будет.
Готовлю я по настроению. Именно так, как описала. Отдаваясь этому процессу. И тогда даже самые простые блюда получаются очень вкусными. И мне так кажется, и другие говорят.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:45.
2. Сегодня я встала в 09:15.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: фасоль в томатном соусе, горячая лепешка со сливочным маслом и сыром, черный чай со сливками, щербет.
Обед: греча с сыром Пекорино и сметаной, помидоры черри.
В гостях пила чай с шоколадкой.
Ужин: помидоры черри, два блинчика с абрикосами, черный чай со сливками.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Клетчатая юбка, черная футболка и красный жакет.
Красота :)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Создала красивый макияж.
Придумала вкусное блюдо из гречки.
Съездила в гости к Лене. Поболтали, попили чаю.
Заодно получилось прогуляться. Погода сегодня хорошая, благодать.
Провела очередное занятие с новым учеником. Очень мне нравится! Я вдохновляюсь и перестаю следить за временем :) Всё-таки, делиться знаниями - это моё самое любимое занятие!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за бесконечную любовь, заботу и поддержку.
2. Благодарю Бога за возможность заниматься любимым делом.
3. Спасибо маме и папе за то, что есть я. И за мою счастливую жизнь.
4. Спасибо Богу за прекрасную погоду.
5. Спасибо Лене за радушный прием и приятные посиделки за чаем.
6. Спасибо Анютке за бесконечную радость и любовь, за приятные слова и пожелания.
7. Спасибо мужчинам за щедрость и дорогие подарки.
8. Благодарю Руслана Нарушевича за знания и неповторимое чувство юмора.
9. Благодарю Бога за то, что я почти всегда езжу сидя в общественном транспорте. Даже в час пик и в заполненных маршрутках. Чувствую себя девочкой :)
10. Благодарю Олесю за живой интерес и желание разбираться, а Сашу за усидчивость, внимательность и уважение. А ещё Олеся при встрече сказала, что Саша меня сегодня ждал! Тааак приятно!! Я привыкла, что дети никогда не ждут учительницу по английскому :)
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да :)
Славный день.
Спокойненько определились с Леной, что я приеду сегодня. И ей хотелось увидеться, и я чувствовала желание выйти на улицу.
С Максимом очень удачно договорились на завтра. У меня было желание позаниматься в субботу, т.к. на воскресенье есть планы. Да ещё и время он предложил отличное. Ура! :)
Занятия с новым учеником приносят радость и вдохновение. Ухожу с улыбкой до ушей. Правда, хочется больше именно учить и объяснять, нежели разбирать домашнее задание. Частенько домашние задания вызывают у меня исключительно недоумение и непонимание, зачем это нужно.
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сейчас допишу отчет и сяду заниматься английским. По плану подготовка к завтрашнему занятию и, возможно, что-нибудь ещё по настроению. И прикину, что у меня завтра получается с разговорным клубом.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
На паузе.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла как обычно. Тут без особого прогресса. Пока.
Проснулась зато раньше обычного. В 9 утра. Это я умничка :) И ещё я сократила время валяния в постели с планшетом, что тоже радость.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Читала молитвы. Теперь практикую молитву о замужестве.
Досмотрела видео с первого дня лекций Руслана Нарушевича. И отправила видео подруге.
Я желаю всем счастья и благости! :)
Инсайты
"Критерий то главный не то, что нравится мужчина вам или нет, критерий - нравитесь ли вы сама себе рядом с этим человеком." Руслан Нарушевич
Вот очень жизненно. Хочется научиться, наконец, не только слушать себя в жизни, но и слушать себя в отношениях.
"Пробуем освящать пищу"
Нет.
Но что я могу сказать по поводу приготовления пищи.
Для меня очень важно готовить в правильном умонастроении. На чистой просторной кухне. Обязательно с выключенным телевизором. В хорошем расположении духа. С душой. И без спешки. Тогда приготовление пищи превращается в творчество. Я творю.
Я не приемлю приготовление еды просто потому, что надо, или в спешке. Или приготовление того, что мне совершенно не нравится. Тогда и вкусно не будет.
Готовлю я по настроению. Именно так, как описала. Отдаваясь этому процессу. И тогда даже самые простые блюда получаются очень вкусными. И мне так кажется, и другие говорят.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла в 00:45.
2. Сегодня я встала в 09:15.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: фасоль в томатном соусе, горячая лепешка со сливочным маслом и сыром, черный чай со сливками, щербет.
Обед: греча с сыром Пекорино и сметаной, помидоры черри.
В гостях пила чай с шоколадкой.
Ужин: помидоры черри, два блинчика с абрикосами, черный чай со сливками.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Клетчатая юбка, черная футболка и красный жакет.
Красота :)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Создала красивый макияж.
Придумала вкусное блюдо из гречки.
Съездила в гости к Лене. Поболтали, попили чаю.
Заодно получилось прогуляться. Погода сегодня хорошая, благодать.
Провела очередное занятие с новым учеником. Очень мне нравится! Я вдохновляюсь и перестаю следить за временем :) Всё-таки, делиться знаниями - это моё самое любимое занятие!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за бесконечную любовь, заботу и поддержку.
2. Благодарю Бога за возможность заниматься любимым делом.
3. Спасибо маме и папе за то, что есть я. И за мою счастливую жизнь.
4. Спасибо Богу за прекрасную погоду.
5. Спасибо Лене за радушный прием и приятные посиделки за чаем.
6. Спасибо Анютке за бесконечную радость и любовь, за приятные слова и пожелания.
7. Спасибо мужчинам за щедрость и дорогие подарки.
8. Благодарю Руслана Нарушевича за знания и неповторимое чувство юмора.
9. Благодарю Бога за то, что я почти всегда езжу сидя в общественном транспорте. Даже в час пик и в заполненных маршрутках. Чувствую себя девочкой :)
10. Благодарю Олесю за живой интерес и желание разбираться, а Сашу за усидчивость, внимательность и уважение. А ещё Олеся при встрече сказала, что Саша меня сегодня ждал! Тааак приятно!! Я привыкла, что дети никогда не ждут учительницу по английскому :)
Мои цели
1. Быть в ладу с собой. Слышать и слушать свою душу. Бережно относиться к себе и своим желаниям. Отслеживать свое состояние. Спрашивать себя: Что я чувствую? Чего я хочу? Снять контроль. Довериться жизни и Богу.
Да :)
Славный день.
Спокойненько определились с Леной, что я приеду сегодня. И ей хотелось увидеться, и я чувствовала желание выйти на улицу.
С Максимом очень удачно договорились на завтра. У меня было желание позаниматься в субботу, т.к. на воскресенье есть планы. Да ещё и время он предложил отличное. Ура! :)
Занятия с новым учеником приносят радость и вдохновение. Ухожу с улыбкой до ушей. Правда, хочется больше именно учить и объяснять, нежели разбирать домашнее задание. Частенько домашние задания вызывают у меня исключительно недоумение и непонимание, зачем это нужно.
2. Еженедельное посещение разговорного клуба, общение с носителями языка. Просмотр фильмов и сериалов на английском языке.
Сейчас допишу отчет и сяду заниматься английским. По плану подготовка к завтрашнему занятию и, возможно, что-нибудь ещё по настроению. И прикину, что у меня завтра получается с разговорным клубом.
3. Создать красивый осенне-зимний гардероб из платьев и юбок. Стильный, который бы мне самой очень нравился.
На паузе.
4. Режим дня. Ложиться и засыпать до полуночи, вставать до 8 утра.
Легла как обычно. Тут без особого прогресса. Пока.
Проснулась зато раньше обычного. В 9 утра. Это я умничка :) И ещё я сократила время валяния в постели с планшетом, что тоже радость.
5. Помнить о духовном уровне. Помнить о Боге. Изучать ведическое знание.
Читала молитвы. Теперь практикую молитву о замужестве.
Досмотрела видео с первого дня лекций Руслана Нарушевича. И отправила видео подруге.
Я желаю всем счастья и благости! :)
Day 47 #tobewoman http://marafon.valyaeva.ru/
Insights
"The main criterion is not that you like the man or not, the criterion is whether you like yourself next to this man." Ruslan Narushevich
That is very vital. I want to learn, finally, not only to listen to myself in life, but also to listen to myself in a relationship.
"Trying to sanctify food"
Not.
But what can I say about cooking.
It is very important for me to cook in the right frame of mind. In a clean, spacious kitchen. Be sure to turn off the TV. In good spirits. With soul. And without haste. Then cooking turns into creativity. I do.
I do not accept cooking just because it is necessary, or in a hurry. Or cooking something that I totally dislike. Then it will not be tasty.
I cook according to my mood. Just as described. Surrendering to this process. And then even the simplest dishes turn out very tasty. And I think so, and others say.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:45.
2. Today I got up at 09:15.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: beans in tomato sauce, hot tortilla with butter and cheese, black tea with cream, sorbet.
Lunch: buckwheat with Pecorino cheese and sour cream, cherry tomatoes.
Away, I drank tea with chocolate.
Dinner: cherry tomatoes, two pancakes with apricots, black tea with cream.
4. What did I wear today during the day?
Plaid skirt, black t-shirt and red jacket.
Beauty :)
5. What have I done for myself today?
Created a beautiful makeup.
I came up with a delicious buckwheat dish.
I went to visit Lena. Chatted, drank tea.
At the same time it turned out to walk. The weather is good today, grace.
Held another lesson with a new student. I like it very much! I get inspired and stop monitoring time :) Still, sharing knowledge is my favorite pastime!
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for endless love, care and support.
2. I thank God for the opportunity to do what I love.
3. Thanks to mom and dad for having me. And for my happy life.
4. Thank God for the beautiful weather.
5. Thanks to Lena for the warm welcome and pleasant tea breaks.
6. Thanks to Anyutka for endless joy and love, for pleasant words and wishes.
7. Thanks to the men for their generosity and expensive gifts.
8. I thank Ruslan Narushevich for the knowledge and unique sense of humor.
9. I thank God for the fact that I almost always ride sitting in public transport. Even at rush hour and in full minibuses. I feel like a girl :)
10. I thank Olesya for the keen interest and desire to understand, and Sasha for perseverance, attentiveness and respect. And Olesya at the meeting said that Sasha was waiting for me today! Soooo nice !! I’m used to the fact that children never wait for an English teacher :)
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes :)
Nice day.
We calmly decided with Lena that I would come today. And she wanted to see each other, and I felt a desire to go outside.
Maxim was very well agreed for tomorrow. I had a desire to work out on Saturday, because there are plans for sunday. Yes, and he offered a great time. Hooray! :)
Classes with a new student bring joy and inspiration. I'm leaving with a smile from ear to ear. True, I want to learn and explain more than to disassemble the homework. Often, homework makes me extremely puzzled and misunderstood why this is necessary.
2. Weekly visit to the conversation club, communication with native speakers. Watching movies and TV shows in English.
Now I’ll add a report and sit down to study English. According to the plan, preparation for tomorrow's lesson and, possibly, something else in the mood. And I’ll estimate what I’m doing with a conversation club tomorrow.
3. Create a beautiful autumn-winter wardrobe from dresses and skirts. Stylish, which I would really like.
On a pause.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
Lay down as usual. There is little progress. Until.
But she woke up earlier than usual. At 9 am. This is me, smart girl :) And I also reduced the time for wallowing in bed with a tablet, which is also a joy.
5. Remember the spiritual level. Remember God. To study Vedic knowledge.
I read prayers. Now I practice prayer for marriage.
I watched the video from the first day of lectures by Ruslan Narushevich. And sent the video to a friend.
I wish everyone happiness and goodness! :)
Insights
"The main criterion is not that you like the man or not, the criterion is whether you like yourself next to this man." Ruslan Narushevich
That is very vital. I want to learn, finally, not only to listen to myself in life, but also to listen to myself in a relationship.
"Trying to sanctify food"
Not.
But what can I say about cooking.
It is very important for me to cook in the right frame of mind. In a clean, spacious kitchen. Be sure to turn off the TV. In good spirits. With soul. And without haste. Then cooking turns into creativity. I do.
I do not accept cooking just because it is necessary, or in a hurry. Or cooking something that I totally dislike. Then it will not be tasty.
I cook according to my mood. Just as described. Surrendering to this process. And then even the simplest dishes turn out very tasty. And I think so, and others say.
Daily rates
1. Yesterday I went to bed at 00:45.
2. Today I got up at 09:15.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: beans in tomato sauce, hot tortilla with butter and cheese, black tea with cream, sorbet.
Lunch: buckwheat with Pecorino cheese and sour cream, cherry tomatoes.
Away, I drank tea with chocolate.
Dinner: cherry tomatoes, two pancakes with apricots, black tea with cream.
4. What did I wear today during the day?
Plaid skirt, black t-shirt and red jacket.
Beauty :)
5. What have I done for myself today?
Created a beautiful makeup.
I came up with a delicious buckwheat dish.
I went to visit Lena. Chatted, drank tea.
At the same time it turned out to walk. The weather is good today, grace.
Held another lesson with a new student. I like it very much! I get inspired and stop monitoring time :) Still, sharing knowledge is my favorite pastime!
6. My mood on a ten-point scale during the day
ten
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thank God for endless love, care and support.
2. I thank God for the opportunity to do what I love.
3. Thanks to mom and dad for having me. And for my happy life.
4. Thank God for the beautiful weather.
5. Thanks to Lena for the warm welcome and pleasant tea breaks.
6. Thanks to Anyutka for endless joy and love, for pleasant words and wishes.
7. Thanks to the men for their generosity and expensive gifts.
8. I thank Ruslan Narushevich for the knowledge and unique sense of humor.
9. I thank God for the fact that I almost always ride sitting in public transport. Even at rush hour and in full minibuses. I feel like a girl :)
10. I thank Olesya for the keen interest and desire to understand, and Sasha for perseverance, attentiveness and respect. And Olesya at the meeting said that Sasha was waiting for me today! Soooo nice !! I’m used to the fact that children never wait for an English teacher :)
My goals
1. Be at peace with yourself. Hear and listen to your soul. Take care of yourself and your desires. Track your status. Ask yourself: How do I feel? What do I want? Take control. Trust in life and God.
Yes :)
Nice day.
We calmly decided with Lena that I would come today. And she wanted to see each other, and I felt a desire to go outside.
Maxim was very well agreed for tomorrow. I had a desire to work out on Saturday, because there are plans for sunday. Yes, and he offered a great time. Hooray! :)
Classes with a new student bring joy and inspiration. I'm leaving with a smile from ear to ear. True, I want to learn and explain more than to disassemble the homework. Often, homework makes me extremely puzzled and misunderstood why this is necessary.
2. Weekly visit to the conversation club, communication with native speakers. Watching movies and TV shows in English.
Now I’ll add a report and sit down to study English. According to the plan, preparation for tomorrow's lesson and, possibly, something else in the mood. And I’ll estimate what I’m doing with a conversation club tomorrow.
3. Create a beautiful autumn-winter wardrobe from dresses and skirts. Stylish, which I would really like.
On a pause.
4. The daily routine. Lie down and fall asleep before midnight, get up before 8 in the morning.
Lay down as usual. There is little progress. Until.
But she woke up earlier than usual. At 9 am. This is me, smart girl :) And I also reduced the time for wallowing in bed with a tablet, which is also a joy.
5. Remember the spiritual level. Remember God. To study Vedic knowledge.
I read prayers. Now I practice prayer for marriage.
I watched the video from the first day of lectures by Ruslan Narushevich. And sent the video to a friend.
I wish everyone happiness and goodness! :)
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Таисия Белозерова
