Семга со свежим салатом
3 шт - Стейки из семги
1/2 - лимона
1/2 - помидора
соль, перец, небольшая луковица, чеснок, масло оливковое, петрушка или другая зелень
Семгу поперчить, сбрызнуть соком лимона, остальной лимон порезать тонкими полудольками. Выложить рыбу на горячую сковороду с маслом, посолить сверху. Пока жарится одна сторона порезать лук, чеснок, помидор и зелень. Перевернуть рыбу не дожидаясь корочки, посыпать сверху тем что нарезали, накрыть крышкой и потушить еще 2-3 минуты.
6-7 помидоров черри
1/2 пучка салата (в горшке)
1 яйцо
1 ст/л сока лимона
2 ст/л оливкового масла
50 гр сыра
Салат нарвать, черри разрезать пополам, сыр нарезать маленькими кубиками, посолить, поперчить, полить соком и маслом, помешать. Яйцо сварить вкрутую, остудить, разрезать 1/4 и украсить салат.
#рецепты
3 шт - Стейки из семги
1/2 - лимона
1/2 - помидора
соль, перец, небольшая луковица, чеснок, масло оливковое, петрушка или другая зелень
Семгу поперчить, сбрызнуть соком лимона, остальной лимон порезать тонкими полудольками. Выложить рыбу на горячую сковороду с маслом, посолить сверху. Пока жарится одна сторона порезать лук, чеснок, помидор и зелень. Перевернуть рыбу не дожидаясь корочки, посыпать сверху тем что нарезали, накрыть крышкой и потушить еще 2-3 минуты.
6-7 помидоров черри
1/2 пучка салата (в горшке)
1 яйцо
1 ст/л сока лимона
2 ст/л оливкового масла
50 гр сыра
Салат нарвать, черри разрезать пополам, сыр нарезать маленькими кубиками, посолить, поперчить, полить соком и маслом, помешать. Яйцо сварить вкрутую, остудить, разрезать 1/4 и украсить салат.
#рецепты
Salmon with fresh salad
3 pcs - Salmon Steaks
1/2 - lemon
1/2 - tomatoes
salt, pepper, small onion, garlic, olive oil, parsley or other greens
Salmon pepper, sprinkle with lemon juice, cut the rest of the lemon into thin half-slices. Put the fish in a hot frying pan with oil, salt on top. While frying one side cut onion, garlic, tomato and herbs. Flip the fish without waiting for the crust, sprinkle with the top so that it is cut, cover with a lid and stew for another 2-3 minutes.
6-7 cherry tomatoes
1/2 bunch of lettuce (potted)
1 egg
1 tablespoon / l lemon juice
2 tablespoons olive oil
50 grams of cheese
Salad to pick, cut the cherry in half, cut the cheese into small cubes, add salt, pepper, pour with juice and butter, stir. Egg hard boiled, cool, cut 1/4 and decorate the salad.
# recipes
3 pcs - Salmon Steaks
1/2 - lemon
1/2 - tomatoes
salt, pepper, small onion, garlic, olive oil, parsley or other greens
Salmon pepper, sprinkle with lemon juice, cut the rest of the lemon into thin half-slices. Put the fish in a hot frying pan with oil, salt on top. While frying one side cut onion, garlic, tomato and herbs. Flip the fish without waiting for the crust, sprinkle with the top so that it is cut, cover with a lid and stew for another 2-3 minutes.
6-7 cherry tomatoes
1/2 bunch of lettuce (potted)
1 egg
1 tablespoon / l lemon juice
2 tablespoons olive oil
50 grams of cheese
Salad to pick, cut the cherry in half, cut the cheese into small cubes, add salt, pepper, pour with juice and butter, stir. Egg hard boiled, cool, cut 1/4 and decorate the salad.
# recipes
У записи 2 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кристина Капитоненко
