Приятные воспоминания о прошлом вс - интенсив по йоге23 с @ityoga. ???? Спасибо)) Три блока и три разных состояния - лёгкость, приземленность и растворение. На мой взгляд, это очень интересная и структурная практика. Многие говорят, что йога23 это чисто физуха. Такое же мнение существует об Аштанге и иных стилях, где есть силовой элемент. Но это не так. Практика раскрывается со временем. Постепенно восприятие движения и действия меняются, чувствительность увеличивается, а вместе с этим, трансформируется внутренние состояние от этого самого действия. Проявляются более тонкие элементы. И разговор не о раскрытие 3-ого глаза, чакрах, чтение мыслей и левитации, если что????Но для этого нужно постоянно (регулярно!) тренироваться, проделывая некое физкультурное действие. Если новичку начать рассказывать про психические потоки, вихри и волны..да он покрутит у виска и уйдёт..я точно ушла,если услышала бы это на своих первых уроках по йоге..)) поэтому без физухи никак. Тело постоянно нужно раскрывать и приводить в порядок. А это процесс долгий. Но это того стоит. Я рассказываю лишь о том, что пропускаю через собственный опыт. Возможно, у других иначе???? #йогаспб #йога #йога23 #хатхайога #йогафлоу #yoga #yogaspb #yogapiter #yogaaddict #yoga23 #yogaeverydamnday #yogaworkshop #gallianoyoga #befit #yogalover #йогапитер
Pleasant memories of the past sun - yoga intensive23 with @ityoga. ???? Thank you)) Three blocks and three different states - lightness, earthiness and dissolution. In my opinion, this is a very interesting and structural practice. Many say that yoga23 is purely physical. The same opinion exists about Ashtang and other styles where there is a power element. But this is not so. Practice unfolds over time. Gradually, the perception of movement and action changes, sensitivity increases, and with it, the internal state is transformed from this very action. Finer elements appear. And the conversation is not about opening the 3rd eye, chakras, reading thoughts and levitation, if that ???? But for this you need to constantly (regularly!) Exercise, doing some physical activity. If a beginner begins to talk about mental flows, whirlwinds and waves .. yes he twists at the temple and leaves .. I definitely left if I heard this at my first yoga lessons ..)) therefore, there is no way without a fizuha. The body must always be opened and put in order. And this is a long process. But it's worth it. I only talk about what I pass through my own experience. Perhaps others have different ???? #yogaspb #yoga #yoga23 #hathaoga #yogaflow #yoga #yogaspb #yogapiter #yogaaddict # yoga23 #yogaeverydamnday #yogaworkshop #gallianoyoga #befit #yogalover #yoga
У записи 15 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
