????Занятие YogaFlow и медитация "Внутренняя улыбка" в день летнего солнцестояния ????
21 июня
16:00-17:45
21 июня начало астрономического лета и самый длинный день в году. Солнечная энергия усиливается. Это даёт возможность сделать практику йоги и медитации более эффективной.
Первая часть занятия будет направленна на комплексную проработку тела с помощью статико-динамической последовательности асан и пранаям. Элементы земли-воды-огня. Вторая - медитация Внутренняя улыбка. Каждая отрицательная эмоция, которую мы испытываем "записывается" нашим телом, блокируя работу мышц, желёз, нервной системы, органов. Данная практика обладает очень сильным целительным и расслабляющим эффектом. Направляя позитивные эмоции в органы с помощью внутренней улыбки, вы избавляете себя от стресса, зажатости, умственного напряжения, заболеваний, работаете со своим подсознанием.
Результат практики полная перезагрузка всех систем, бодрость тела и чистота ума.
Адрес: Невский пр., 105, "Академия Кундалини Йоги"
21 июня
16:00-17:45
21 июня начало астрономического лета и самый длинный день в году. Солнечная энергия усиливается. Это даёт возможность сделать практику йоги и медитации более эффективной.
Первая часть занятия будет направленна на комплексную проработку тела с помощью статико-динамической последовательности асан и пранаям. Элементы земли-воды-огня. Вторая - медитация Внутренняя улыбка. Каждая отрицательная эмоция, которую мы испытываем "записывается" нашим телом, блокируя работу мышц, желёз, нервной системы, органов. Данная практика обладает очень сильным целительным и расслабляющим эффектом. Направляя позитивные эмоции в органы с помощью внутренней улыбки, вы избавляете себя от стресса, зажатости, умственного напряжения, заболеваний, работаете со своим подсознанием.
Результат практики полная перезагрузка всех систем, бодрость тела и чистота ума.
Адрес: Невский пр., 105, "Академия Кундалини Йоги"
???? YogaFlow session and inner smile meditation on Midsummer Day ????
21st of June
16: 00-17: 45
June 21 begins the astronomical summer and the longest day of the year. Solar energy is increasing. This makes it possible to make the practice of yoga and meditation more effective.
The first part of the lesson will be aimed at a comprehensive study of the body using the static-dynamic sequence of asanas and pranayama. Elements of earth-water-fire. The second is meditation. Inner smile. Each negative emotion that we experience is "recorded" by our body, blocking the work of muscles, glands, nervous system, organs. This practice has a very powerful healing and relaxing effect. By directing positive emotions to the organs with the help of an internal smile, you relieve yourself of stress, tightness, mental stress, diseases, work with your subconscious.
The result of the practice is a complete reboot of all systems, vigor of the body and purity of mind.
Address: Nevsky Prospect, 105, "Kundalini Yoga Academy"
21st of June
16: 00-17: 45
June 21 begins the astronomical summer and the longest day of the year. Solar energy is increasing. This makes it possible to make the practice of yoga and meditation more effective.
The first part of the lesson will be aimed at a comprehensive study of the body using the static-dynamic sequence of asanas and pranayama. Elements of earth-water-fire. The second is meditation. Inner smile. Each negative emotion that we experience is "recorded" by our body, blocking the work of muscles, glands, nervous system, organs. This practice has a very powerful healing and relaxing effect. By directing positive emotions to the organs with the help of an internal smile, you relieve yourself of stress, tightness, mental stress, diseases, work with your subconscious.
The result of the practice is a complete reboot of all systems, vigor of the body and purity of mind.
Address: Nevsky Prospect, 105, "Kundalini Yoga Academy"
У записи 9 лайков,
0 репостов,
332 просмотров.
0 репостов,
332 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
