Несколько дней слушаю порциями интересную аудио книгу - Джо Диспенза "Сила подсознания". Чем-то напоминает "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда. Основная тема,конечно, не новая - меняя свои мысли,меняем мир вокруг нас. Джо предлагает нам работать с квантовым полем, иными словами с пространством вариантов или ещё проще..подружись со своим мозгом????. По сути, с помощью техник визуализации вы нарабатываете позитивное мышление, новые нейронные связи, меняете психофизическое состояние, улучшая в том числе и здоровье. Автор приводит в качестве примеров научные факты и жизненные случаи. Могу сказать по себе,работает????Никакой магии, чистая психология????????Йога для "ленивых" - работа с сознанием/подсознанием, отслеживание своего состояния, воздействие на физического тело через внимание и визуализация. Один из примеров. Закройте глаза и вспомните момент,когда вы были действительно счастливы. Понаблюдайте, как меняется эмоции, настроение и физическое тело. Потом,представьте что-н негативное. Снова наблюдайте.
Приятного вечера????????????
#йогаспб #yoga #gallianoyoga #йога #путешествия
Приятного вечера????????????
#йогаспб #yoga #gallianoyoga #йога #путешествия
For several days I listen in portions to an interesting audio book - Joe Dispenza "The Power of the Subconscious." Something reminiscent of "Transerfing reality" by Vadim Zeland. The main theme, of course, is not new - changing our thoughts, we are changing the world around us. Joe offers us to work with a quantum field, in other words with a space of options, or even easier .. make friends with your brain ????. In fact, with the help of visualization techniques, you develop positive thinking, new neural connections, change your psychophysical state, including improving your health. The author cites scientific facts and life cases as examples. I can say for myself, it works ???? No magic, pure psychology ???????? Yoga for the “lazy" - working with the mind / subconscious, tracking your condition, affecting the physical body through attention and visualization. One example. Close your eyes and remember the moment when you were really happy. Observe how emotions, moods and the physical body change. Then, imagine something negative. Watch again.
Have a nice evening????????????
#yogaspb #yoga #gallianoyoga #yoga # travel
Have a nice evening????????????
#yogaspb #yoga #gallianoyoga #yoga # travel
У записи 24 лайков,
1 репостов,
630 просмотров.
1 репостов,
630 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Гальянова
