2 фев 15.30 совместно с [id7777297|Дмитрием] и [id546475|Ксенией] - Запись на стене пользователя Евгения Гальянова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Евгения Гальянова

2 фев 15.30 совместно с [id7777297|Дмитрием] и [id546475|Ксенией] проводим интересную тренировку "Сила и гибкость ног. Шавасана с поющими чашами и Гонгом"⭐
Ноги это фундамент нашего тела. Поэтому необходимо их правильно тренировать. Силовые упражнения тонизируют мышцы, повышают их силу и выносливость. Гибкостные - снимают ощущение скованности, зажатости и улучшают растяжку. Сбалансированная комбинированная тренировка асан оказывает гармонизирующий эффект на мышцы, связки и сухожилия ног. Шавасана под звуки поющих чаш и Гонга растворит все эмоциональное напряжение и расслабит ум.⠀ ⠀
Длительность занятия: 2.5 часа ⠀
Место: ул. Школьная 8
Стоимость: 750 руб по предоплате, 850 руб в день занятия
Запись в ЛС

Feb 2 15.30 together with [id7777297 | Dmitry] and [id546475 | Xenia] we are conducting an interesting training session “Strength and flexibility of legs. Shavasana with singing bowls and a gong” ⭐
The legs are the foundation of our body. Therefore, it is necessary to train them correctly. Strength exercises tone muscles, increase their strength and endurance. Flexible - relieve the feeling of stiffness, tightness and improve stretching. A balanced combined exercise of asanas has a harmonizing effect on the muscles, ligaments and tendons of the legs. Shavasana to the sounds of singing bowls and gong will dissolve all emotional tension and relax the mind.
Lesson duration: 2.5 hours ⠀
Location: st. School 8
Cost: 750 rubles in advance, 850 rubles on the day of class
Record in drugs