Был длинный пост про онлайн тренировки и донейшн. - Запись на стене пользователя Евгения Гальянова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Евгения Гальянова

Был длинный пост про онлайн тренировки и донейшн. Вместо него просто небольшое расписание на эту неделю.⠀
⠀
✅Хатха йога для совсем начинающих ????⠀
⠀
8.00 - 8.45⠀
ВТ и ЧТ⠀
Insta live
Gallianoyoga⠀
⠀
Базовые асаны и дыхательные техники.Эфир сохраню. Более подробное описание #⠀
⠀
Оплата: Донейшн - номер карты в Директ(размер оплаты на ваше усмотрение) или сторис с тренировки с указанием моего аккаунта⠀
⠀
✅Хатха йога. Начальный/Средний уровень.⠀
⠀
Тренировка по типу "сила, гибкость, расслабление". Без скуки и шизотерики.⠀
⠀
19.00 - 20.30 ⠀
СР и ПТ⠀
ZOOM (ссылка в Директ/ЛС после оплаты)⠀
⠀
Оплата: 350 ₽⠀
⠀
Индивидуальные занятия только со след недели (ZOOM).⠀
⠀
Больше внутренней тишины.⠀
⠀
????????✌⠀
⠀

There was a long post about online training and donation. Instead, just a short schedule for this week. ⠀
⠀
✅Hatha yoga for beginners ???? ⠀
⠀
8.00 - 8.45⠀
BT and TH ⠀
Insta live
Gallianoyoga ⠀
⠀
Basic asanas and breathing techniques. I will keep air. A more detailed description # ⠀
⠀
Payment: Donation - the card number in Direct (the size of the payment is at your discretion) or the training session with my account ⠀
⠀
✅ Hatha Yoga. Beginner / Intermediate. ⠀
⠀
Training type "strength, flexibility, relaxation." Without boredom and schizoteric. ⠀
⠀
19.00 - 20.30 ⠀
Wed and Fri ⠀
ZOOM (link to Direct / BOS after payment) ⠀
⠀
Payment: 350 ₽⠀
⠀
Individual lessons only from the next week (ZOOM). ⠀
⠀
More inner silence. ⠀
⠀
???????? ✌⠀
⠀