Несколько видов легального допинга для бодрости тела и духа????
1. ЖЕНЬШЕНЬ
Этот «корень жизни» — самый раскрученный представитель большого отряда природных адаптогенов. То есть средств, повышающих устойчивость организма к вредным воздействиям физической, химической и биологической природы. Прием женьшеневого продукта любой формы (настойки, таблетки, конфеты и т. д.) вызывает ощущение, будто кто-то подкрутил ручки яркости, контрастности и громкости в нашем внутреннем телевизоре. За бодрость и витальность скажи спасибо гликозидам — веществам, улучшающим проницаемость клеточных мембран и усвояемость клетками всех нужных им веществ.
2. ГУАРАНА
Что насекомому плохо, то нам с вами — побегать и попрыгать. Вечнозеленый ползучий кустарник гуарана, произрастающий на Амазонке, научился запасать в своих семенах кофеин (причем тут его вдвое больше, чем в кофейных зернах) как токсин, ограждающий растение от болезнетворных микроорганизмов. А наш организм реагирует на кофеин примерно так же, как на адреналин: поднимает давление, усиливает сердцебиение и активизирует работу нервной системы. Все это мы и ощущаем как прилив бодрости и ясность ума.
3. ЭЛЕУТЕРОКОКК
Прямой родственник китайского женьшеня по семейству аралиевых (в него также входят, например, тоже полезная заманиха и бессмысленный плющ). Растет у нас в Сибири, но встречается также по всей Азии, включая тот же Китай. Входит (в микродозах) в популярный напиток «Байкал», и не зря. Элеутерококк обеспечивает практически тот же эффект, что и женьшень (в том числе, как сообщает инструкция к аптечному экстракту, «повышает умственную работоспособность человека, усиливает остроту зрения и слуха»).
4. ШОКОЛАД
Во-первых, какао — чемпион по содержанию теобромина,который по действию он похож на кофеин. Во-вторых, в шоколаде есть приободряющий нейронтрансмиттер анандамин (с санскрита «ананда» — «блаженство», «идеальное счастье»). В шоколаде его ровно столько, чтобы на короткий срок вывести человека из депрессивного состояния. Кроме того, шоколад обладает антиоксидантными, антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и даже лечит печень.
А вам какой натуральный энергетик по душе?????
Фото : [id947727|Георгий Кустарёв]
1. ЖЕНЬШЕНЬ
Этот «корень жизни» — самый раскрученный представитель большого отряда природных адаптогенов. То есть средств, повышающих устойчивость организма к вредным воздействиям физической, химической и биологической природы. Прием женьшеневого продукта любой формы (настойки, таблетки, конфеты и т. д.) вызывает ощущение, будто кто-то подкрутил ручки яркости, контрастности и громкости в нашем внутреннем телевизоре. За бодрость и витальность скажи спасибо гликозидам — веществам, улучшающим проницаемость клеточных мембран и усвояемость клетками всех нужных им веществ.
2. ГУАРАНА
Что насекомому плохо, то нам с вами — побегать и попрыгать. Вечнозеленый ползучий кустарник гуарана, произрастающий на Амазонке, научился запасать в своих семенах кофеин (причем тут его вдвое больше, чем в кофейных зернах) как токсин, ограждающий растение от болезнетворных микроорганизмов. А наш организм реагирует на кофеин примерно так же, как на адреналин: поднимает давление, усиливает сердцебиение и активизирует работу нервной системы. Все это мы и ощущаем как прилив бодрости и ясность ума.
3. ЭЛЕУТЕРОКОКК
Прямой родственник китайского женьшеня по семейству аралиевых (в него также входят, например, тоже полезная заманиха и бессмысленный плющ). Растет у нас в Сибири, но встречается также по всей Азии, включая тот же Китай. Входит (в микродозах) в популярный напиток «Байкал», и не зря. Элеутерококк обеспечивает практически тот же эффект, что и женьшень (в том числе, как сообщает инструкция к аптечному экстракту, «повышает умственную работоспособность человека, усиливает остроту зрения и слуха»).
4. ШОКОЛАД
Во-первых, какао — чемпион по содержанию теобромина,который по действию он похож на кофеин. Во-вторых, в шоколаде есть приободряющий нейронтрансмиттер анандамин (с санскрита «ананда» — «блаженство», «идеальное счастье»). В шоколаде его ровно столько, чтобы на короткий срок вывести человека из депрессивного состояния. Кроме того, шоколад обладает антиоксидантными, антикоагулянтными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и даже лечит печень.
А вам какой натуральный энергетик по душе?????
Фото : [id947727|Георгий Кустарёв]
Several types of legal doping for vigor of body and spirit ????
1. Ginseng
This “root of life” is the most hyped representative of a large detachment of natural adaptogens. That is, means that increase the body's resistance to the harmful effects of a physical, chemical and biological nature. Receiving a ginseng product of any form (tinctures, tablets, sweets, etc.) makes you feel as if someone twisted the knobs of brightness, contrast and volume on our internal TV. For vitality and vitality, say thanks to glycosides - substances that improve the permeability of cell membranes and the digestibility by cells of all the substances they need.
2. GUARANA
That the insect is bad, then you and I - to run and jump. The evergreen creeping shrub of guarana, growing on the Amazon, has learned to store caffeine in its seeds (and here it is twice as much as in coffee beans) as a toxin that protects the plant from pathogens. And our body reacts to caffeine in much the same way as adrenaline: it raises pressure, strengthens the heartbeat and activates the nervous system. All this we feel like a surge of vivacity and clarity of mind.
3. ELEUTEROCOCC
A direct relative of Chinese ginseng in the Aralian family (it also includes, for example, a useful lure and senseless ivy). It grows here in Siberia, but is also found throughout Asia, including China itself. Included (in micro doses) in the popular drink "Baikal", and for good reason. Eleutherococcus provides almost the same effect as ginseng (including, according to the instructions for the pharmacy extract, "increases the mental performance of a person, increases visual acuity and hearing").
4. CHOCOLATE
First, cocoa is the theobromine champion, which in action is similar to caffeine. Secondly, chocolate has an encouraging neurotransmitter anandamine (from Sanskrit, “ananda” - “bliss”, “ideal happiness”). In chocolate it is just enough to take a person out of a depressed state for a short time. In addition, chocolate has antioxidant, anticoagulant and anti-inflammatory properties, which protects against cardiovascular diseases and even treats the liver.
And what natural energy do you like ?????
Photo: [id947727 | Georgy Kustarev]
1. Ginseng
This “root of life” is the most hyped representative of a large detachment of natural adaptogens. That is, means that increase the body's resistance to the harmful effects of a physical, chemical and biological nature. Receiving a ginseng product of any form (tinctures, tablets, sweets, etc.) makes you feel as if someone twisted the knobs of brightness, contrast and volume on our internal TV. For vitality and vitality, say thanks to glycosides - substances that improve the permeability of cell membranes and the digestibility by cells of all the substances they need.
2. GUARANA
That the insect is bad, then you and I - to run and jump. The evergreen creeping shrub of guarana, growing on the Amazon, has learned to store caffeine in its seeds (and here it is twice as much as in coffee beans) as a toxin that protects the plant from pathogens. And our body reacts to caffeine in much the same way as adrenaline: it raises pressure, strengthens the heartbeat and activates the nervous system. All this we feel like a surge of vivacity and clarity of mind.
3. ELEUTEROCOCC
A direct relative of Chinese ginseng in the Aralian family (it also includes, for example, a useful lure and senseless ivy). It grows here in Siberia, but is also found throughout Asia, including China itself. Included (in micro doses) in the popular drink "Baikal", and for good reason. Eleutherococcus provides almost the same effect as ginseng (including, according to the instructions for the pharmacy extract, "increases the mental performance of a person, increases visual acuity and hearing").
4. CHOCOLATE
First, cocoa is the theobromine champion, which in action is similar to caffeine. Secondly, chocolate has an encouraging neurotransmitter anandamine (from Sanskrit, “ananda” - “bliss”, “ideal happiness”). In chocolate it is just enough to take a person out of a depressed state for a short time. In addition, chocolate has antioxidant, anticoagulant and anti-inflammatory properties, which protects against cardiovascular diseases and even treats the liver.
And what natural energy do you like ?????
Photo: [id947727 | Georgy Kustarev]
У записи 60 лайков,
0 репостов,
3290 просмотров.
0 репостов,
3290 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Пуртов
