Вчера с утра наконец-то нашла выход, как убрать в моей повседневности зашумляющую мозг информацию ????
[id157135|Вика], спасибо за лайфхак.
Я никак не могу избавиться от привычки полистать ленту Вконтакте. Когда устал, думать не хочешь, это действие, казалось бы, разгружает мозг. А в реальности - отнюдь ☝????
???? Вы только представьте себе, наш мозг записывает и обрабатывает абсолютно всю информацию, которая в него поступает. А теперь прикиньте, сколько всего приходится переваривать нашей голове? Мы даже не отслеживаем, что новости совсем не близких нам людей могут остаться травмирующим грузом, который может возбуждать постоянное чувство тревоги, неудовлетворенности жизнью.
И тем не менее, я не могу себе запретить любопытство. Поэтому в новостях я теперь сделала фильтры. Оставила с десяток важных для меня людей, сообществ. А остальных попросила не отображать. Вот такой выход. В очередной раз убедилась, что решить задачу можно разными путями ????
Ну и завершающим аккордом (в прямом смысле этого слова) вчера стала песня Найка Борзова: ????
"Для чего мне нужно
Нужно это все
Что мертвым камнем
Тянет меня на дно.
Дотянуться сложно
Онемевшею рукой
До конца вселенной
И открыть ворота в мир иной".
❗ Избавляйтесь от лишнего! Действий, вещей, а иногда и людей...
[id157135|Вика], спасибо за лайфхак.
Я никак не могу избавиться от привычки полистать ленту Вконтакте. Когда устал, думать не хочешь, это действие, казалось бы, разгружает мозг. А в реальности - отнюдь ☝????
???? Вы только представьте себе, наш мозг записывает и обрабатывает абсолютно всю информацию, которая в него поступает. А теперь прикиньте, сколько всего приходится переваривать нашей голове? Мы даже не отслеживаем, что новости совсем не близких нам людей могут остаться травмирующим грузом, который может возбуждать постоянное чувство тревоги, неудовлетворенности жизнью.
И тем не менее, я не могу себе запретить любопытство. Поэтому в новостях я теперь сделала фильтры. Оставила с десяток важных для меня людей, сообществ. А остальных попросила не отображать. Вот такой выход. В очередной раз убедилась, что решить задачу можно разными путями ????
Ну и завершающим аккордом (в прямом смысле этого слова) вчера стала песня Найка Борзова: ????
"Для чего мне нужно
Нужно это все
Что мертвым камнем
Тянет меня на дно.
Дотянуться сложно
Онемевшею рукой
До конца вселенной
И открыть ворота в мир иной".
❗ Избавляйтесь от лишнего! Действий, вещей, а иногда и людей...
Yesterday morning I finally found a way out, how to remove information noisy from my brain in my everyday life ????
[id157135 | Vika], thanks for the life hack.
I just can not get rid of the habit of flipping through the VKontakte tape. When tired, you don’t want to think, this action, it would seem, unloads the brain. But in reality - by no means ☝ ????
???? Just imagine, our brain records and processes absolutely all the information that enters it. Now estimate how much everything our head has to digest? We do not even monitor that news from people who are not at all close to us can remain a traumatic burden that can arouse a constant feeling of anxiety and dissatisfaction with life.
Nevertheless, I cannot forbid curiosity for myself. Therefore, in the news I have now made filters. She left a dozen important people and communities for me. And asked the rest not to display. Here is a way out. Once again I was convinced that the problem can be solved in different ways ????
Well, the final chord (in the literal sense of the word) yesterday was the song of Nike Borzov: ????
"Why do I need
Need it all
What a dead stone
Pulling me to the bottom.
Hard to reach
With a numb hand
To the end of the universe
And open the gate to another world. "
❗ Get rid of excess! Actions, things, and sometimes people ...
[id157135 | Vika], thanks for the life hack.
I just can not get rid of the habit of flipping through the VKontakte tape. When tired, you don’t want to think, this action, it would seem, unloads the brain. But in reality - by no means ☝ ????
???? Just imagine, our brain records and processes absolutely all the information that enters it. Now estimate how much everything our head has to digest? We do not even monitor that news from people who are not at all close to us can remain a traumatic burden that can arouse a constant feeling of anxiety and dissatisfaction with life.
Nevertheless, I cannot forbid curiosity for myself. Therefore, in the news I have now made filters. She left a dozen important people and communities for me. And asked the rest not to display. Here is a way out. Once again I was convinced that the problem can be solved in different ways ????
Well, the final chord (in the literal sense of the word) yesterday was the song of Nike Borzov: ????
"Why do I need
Need it all
What a dead stone
Pulling me to the bottom.
Hard to reach
With a numb hand
To the end of the universe
And open the gate to another world. "
❗ Get rid of excess! Actions, things, and sometimes people ...
У записи 82 лайков,
0 репостов,
1438 просмотров.
0 репостов,
1438 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кутузова
