Сегодня ровно 4 недели, как мы с Варей сидим дома. И вы знаете, я вроде адаптировалась. Это, конечно, не означает, что в какой-нибудь прекрасный момент не накроет яркой неприятной эмоцией. Но, кажись, путь от отрицания до принятия пройден. И мне на это потребовался месяц.
Я нашла свои источники ресурса и насыщения в текущей ситуации. Или они меня нашли.
???? ужины и обеды с Евгением Гришковцом (слежу за их расписание в инстаграме). Час проведенный в компании любимого актера, режиссера и драматурга позволяет получить интеллектуальное наслаждение. Срезонировать с его восприятием ситуации, разделить негодование о текущем. Поучиться быть открытым, жутко интересным и увлекательным. В последнем эфире он сказал: «Нельзя привыкать к тому, что происходит». Проникновенно так сказал. Да, давайте здесь и сейчас к этому адаптируемся - выхода нет. Но не потащим виртуальный стереотип жизни туда, в новое будущее.
???? прямые эфиры ребят из [club132170973|Актёрской Школы-Лаборатории им. Н.В.Демидова]. Это вообще откровение, ворвавшееся в мою самоизолированную жизнь. За 45 минут педагог успевает почитать кусочек из работ Мастера, поразмышлять на эту тему, разбудить мою душу ото сна. Словно она, перьевая подушка, которую взяли и заботливо и нежно взбили, и теперь она бодрячком ???? Слушаю и понимаю, что [club2202791|Театр Импровизаций] определенно движется в верном направлении.
???? Йога. Это спешл фо тело. Не только же психика заточена в 4-х стенах.
Удивительно, но к концу 4-й недели мы с Варей начали лучше понимать друг друга, больше слышать и реагировать на потребности друг друга. Движемся почти в унисон. Она взрослеет на моих глазах. Это ценно.
Мораль: психика такая психика, что адаптация ко всему постепенно происходит. Наша задача окружить себя (а потом и близких) ресурсом. Который будет насыщать нас, как топливо, и двигать по стадиям проживания неизбежности перемен. Я поделилась своим опытом.
А вам что помогает?
#самоизоляция #сидимдома #4недели
Я нашла свои источники ресурса и насыщения в текущей ситуации. Или они меня нашли.
???? ужины и обеды с Евгением Гришковцом (слежу за их расписание в инстаграме). Час проведенный в компании любимого актера, режиссера и драматурга позволяет получить интеллектуальное наслаждение. Срезонировать с его восприятием ситуации, разделить негодование о текущем. Поучиться быть открытым, жутко интересным и увлекательным. В последнем эфире он сказал: «Нельзя привыкать к тому, что происходит». Проникновенно так сказал. Да, давайте здесь и сейчас к этому адаптируемся - выхода нет. Но не потащим виртуальный стереотип жизни туда, в новое будущее.
???? прямые эфиры ребят из [club132170973|Актёрской Школы-Лаборатории им. Н.В.Демидова]. Это вообще откровение, ворвавшееся в мою самоизолированную жизнь. За 45 минут педагог успевает почитать кусочек из работ Мастера, поразмышлять на эту тему, разбудить мою душу ото сна. Словно она, перьевая подушка, которую взяли и заботливо и нежно взбили, и теперь она бодрячком ???? Слушаю и понимаю, что [club2202791|Театр Импровизаций] определенно движется в верном направлении.
???? Йога. Это спешл фо тело. Не только же психика заточена в 4-х стенах.
Удивительно, но к концу 4-й недели мы с Варей начали лучше понимать друг друга, больше слышать и реагировать на потребности друг друга. Движемся почти в унисон. Она взрослеет на моих глазах. Это ценно.
Мораль: психика такая психика, что адаптация ко всему постепенно происходит. Наша задача окружить себя (а потом и близких) ресурсом. Который будет насыщать нас, как топливо, и двигать по стадиям проживания неизбежности перемен. Я поделилась своим опытом.
А вам что помогает?
#самоизоляция #сидимдома #4недели
Today is exactly 4 weeks since we are at home with Varya. And you know, I kind of adapted. This, of course, does not mean that at some wonderful moment it will not cover with a bright unpleasant emotion. But, it seems, the path from denial to acceptance is passed. And it took me a month.
I found my sources of resource and saturation in the current situation. Or they found me.
???? dinners and lunches with Eugene Grishkovets (I follow their schedule on instagram). An hour spent in the company of a beloved actor, director and playwright allows you to get intellectual pleasure. To resonate with his perception of the situation, to share resentment about the current. Learn to be open, terribly interesting and exciting. In the latest broadcast, he said: "You can’t get used to what is happening." Penetratedly said so. Yes, let's adapt here and now - there is no way out. But we will not drag the virtual stereotype of life there, into the new future.
???? live broadcasts of guys from [club132170973 | Acting School-Laboratory named after N.V. Demidova]. This is generally a revelation bursting into my self-isolated life. In 45 minutes, the teacher manages to read a piece from the works of the Master, reflect on this topic, wake my soul from sleep. As if she, a feather pillow, which was taken and carefully and gently whipped, and now she is invigorating ???? I listen and understand that [club2202791 | Theater of Improvisations] is definitely moving in the right direction.
???? Yoga. This is a rush body. Not only the psyche is imprisoned in 4 walls.
Surprisingly, by the end of the 4th week Varya and I began to better understand each other, to hear more and respond to each other's needs. We move almost in unison. She is growing up before my eyes. This is valuable.
Moral: the psyche is such a psyche that adaptation to everything gradually occurs. Our task is to surround ourselves (and then loved ones) with a resource. Which will saturate us like fuel, and move through the stages of living the inevitability of change. I shared my experience.
What helps you?
# self-isolation # sidimdoma # 4weeks
I found my sources of resource and saturation in the current situation. Or they found me.
???? dinners and lunches with Eugene Grishkovets (I follow their schedule on instagram). An hour spent in the company of a beloved actor, director and playwright allows you to get intellectual pleasure. To resonate with his perception of the situation, to share resentment about the current. Learn to be open, terribly interesting and exciting. In the latest broadcast, he said: "You can’t get used to what is happening." Penetratedly said so. Yes, let's adapt here and now - there is no way out. But we will not drag the virtual stereotype of life there, into the new future.
???? live broadcasts of guys from [club132170973 | Acting School-Laboratory named after N.V. Demidova]. This is generally a revelation bursting into my self-isolated life. In 45 minutes, the teacher manages to read a piece from the works of the Master, reflect on this topic, wake my soul from sleep. As if she, a feather pillow, which was taken and carefully and gently whipped, and now she is invigorating ???? I listen and understand that [club2202791 | Theater of Improvisations] is definitely moving in the right direction.
???? Yoga. This is a rush body. Not only the psyche is imprisoned in 4 walls.
Surprisingly, by the end of the 4th week Varya and I began to better understand each other, to hear more and respond to each other's needs. We move almost in unison. She is growing up before my eyes. This is valuable.
Moral: the psyche is such a psyche that adaptation to everything gradually occurs. Our task is to surround ourselves (and then loved ones) with a resource. Which will saturate us like fuel, and move through the stages of living the inevitability of change. I shared my experience.
What helps you?
# self-isolation # sidimdoma # 4weeks
У записи 96 лайков,
0 репостов,
4460 просмотров.
0 репостов,
4460 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Кутузова
