Вчерашний тренировка - силовая быстрый бег - 3 км, жим, гантели, штанги. Сегодня бегал вокруг пруда новокосинского - 6,5 км за 44 минуты и для заминки решил прокатиться на велосипеде, что-то заминка затянулась, и только через час я доехал до дома прокатившись до кожухово и кружок вокруг всего Новокосино.
Yesterday's training - power fast running - 3 km, bench press, dumbbell, barbell. Today I ran around the Novokosinsky pond - 6.5 km in 44 minutes and decided to ride a bike for a hitch, something slowed down, and only an hour later I reached the house after a ride to the shroud and a circle around the entire Novokosino.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Сухоруков
