Любовь – это навык.
И я сейчас говорю даже не столько о любви между мужчиной и женщиной, а любви в целом.
Ведь чувством любви пронизана вся наша жизнь. Любовь к миру, к людям, к родителям и детям.
Как писал Эрих Фромм: «любовь есть активная озабоченность жизнью и благополучием другого человека». И в этом я с ним абсолютно согласна, ведь любовь, в первую очередь, это нечто активное. Действие. Поэтому, если вы любите, вы действуете. И если ты любишь, очень сложно скрыть это. Потому что тебе хочется действовать.
А что если не хочется? Что если тебе не любится?
У Стивена Кови на эту тему в широко известной книге «7 навыков высокоэффективных людей» хорошо описан пример:
– Стивен, мне нравится то, что вы говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?
– Что, совсем никаких чувств не осталось? – спросил я.
– Вот именно! – подхватил он. – А у нас трое детей, нас волнует их судьба. Что вы мне посоветуете?
– Любить ее! – ответил я.
– Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!
– Любите ее!
– Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!
– Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, чтобы любить ее!
– Но как же любить, если не любишь?
– Послушайте, мой друг, «любить» – это глагол, который означает действие. Любовь-чувство есть плод любви-действия. Так любите же ее! Служите ей. Жертвуйте собой. Слушайте ее. Сопереживайте ей. Цените ее. Поддерживайте. Ну как, вы готовы любить ее?"
Это как с механизмом биологической обратной связи:
Когда вам хорошо, хорошее настроение, вы улыбаетесь. А что делать, если надо себе поднять настроение, даже когда оно плохое? Правильно! Улыбаться. Тогда организм автоматически запускает внутри вас механизмы, которые связаны с хорошим настроением.
Точно также, когда вы хотите проявить себя по отношению к другому человеку, тогда нужно просто делать что-то, как будто вы его любите.
Ведь раньше люди создавали семьи, не по любви, а по расчету. Хотя известно, что любовь приходила позже.
Я не призываю сейчас взять и полюбить того, кого вы не любите.
Но иногда в парах чувства ослабевают.
Иногда родители устают от своих детей.
Иногда дети перестают уважать своих родителей.
И для того чтобы вернуть это чувство, возродить его, нужно просто начать активно действовать.
Важно - осознать. Но об осознанности в отношениях я напишу позже.
Можно начать просто с объятий.
Подойдите и обнимите человека, которого любите или хотите любить. Просто так. Скажите добрые слова, найдите тепло в вашем сердце и мысленно окружите этого человека этим теплом.
И пусть любовь наполняет и пронизывает всю вашу жизнь.
В рамках проекта #я_блоггер_2
http://vk.com/public75479771
#любовь #отношения #жизнь #любимые #объятия #душевноетепло #искусстволюбить
И я сейчас говорю даже не столько о любви между мужчиной и женщиной, а любви в целом.
Ведь чувством любви пронизана вся наша жизнь. Любовь к миру, к людям, к родителям и детям.
Как писал Эрих Фромм: «любовь есть активная озабоченность жизнью и благополучием другого человека». И в этом я с ним абсолютно согласна, ведь любовь, в первую очередь, это нечто активное. Действие. Поэтому, если вы любите, вы действуете. И если ты любишь, очень сложно скрыть это. Потому что тебе хочется действовать.
А что если не хочется? Что если тебе не любится?
У Стивена Кови на эту тему в широко известной книге «7 навыков высокоэффективных людей» хорошо описан пример:
– Стивен, мне нравится то, что вы говорите. Но ситуация ситуации рознь. Вот, например, моя семейная жизнь. Я очень обеспокоен. Мы с моей женой уже не испытываем друг к другу прежних чувств. Наверное, я ее просто больше не люблю, да и она меня тоже. Что я могу с этим поделать?
– Что, совсем никаких чувств не осталось? – спросил я.
– Вот именно! – подхватил он. – А у нас трое детей, нас волнует их судьба. Что вы мне посоветуете?
– Любить ее! – ответил я.
– Я же говорю, никаких чувств уже не осталось!
– Любите ее!
– Нет, вы не поняли! Никакой любви уже больше нет!
– Тогда любите ее! Если чувство ушло, то у вас есть хорошая причина, чтобы любить ее!
– Но как же любить, если не любишь?
– Послушайте, мой друг, «любить» – это глагол, который означает действие. Любовь-чувство есть плод любви-действия. Так любите же ее! Служите ей. Жертвуйте собой. Слушайте ее. Сопереживайте ей. Цените ее. Поддерживайте. Ну как, вы готовы любить ее?"
Это как с механизмом биологической обратной связи:
Когда вам хорошо, хорошее настроение, вы улыбаетесь. А что делать, если надо себе поднять настроение, даже когда оно плохое? Правильно! Улыбаться. Тогда организм автоматически запускает внутри вас механизмы, которые связаны с хорошим настроением.
Точно также, когда вы хотите проявить себя по отношению к другому человеку, тогда нужно просто делать что-то, как будто вы его любите.
Ведь раньше люди создавали семьи, не по любви, а по расчету. Хотя известно, что любовь приходила позже.
Я не призываю сейчас взять и полюбить того, кого вы не любите.
Но иногда в парах чувства ослабевают.
Иногда родители устают от своих детей.
Иногда дети перестают уважать своих родителей.
И для того чтобы вернуть это чувство, возродить его, нужно просто начать активно действовать.
Важно - осознать. Но об осознанности в отношениях я напишу позже.
Можно начать просто с объятий.
Подойдите и обнимите человека, которого любите или хотите любить. Просто так. Скажите добрые слова, найдите тепло в вашем сердце и мысленно окружите этого человека этим теплом.
И пусть любовь наполняет и пронизывает всю вашу жизнь.
В рамках проекта #я_блоггер_2
http://vk.com/public75479771
#любовь #отношения #жизнь #любимые #объятия #душевноетепло #искусстволюбить
Love is a skill.
And now I’m not even talking so much about love between a man and a woman, but about love in general.
After all, our life is permeated with a sense of love. Love for the world, for people, for parents and children.
As Erich Fromm wrote: “Love is an active concern for the life and well-being of another person.” And in this I absolutely agree with him, because love, first of all, is something active. Act. Therefore, if you love, you act. And if you love, it’s very difficult to hide it. Because you want to act.
But what if you don’t want to? What if you don’t like?
Stephen Covey has a well-described example on this topic in the well-known book “7 Skills of Highly Effective People”:
“Stephen, I like what you say.” But the situation is different. For example, my family life. I am very worried. My wife and I no longer experience the same feelings for each other. I guess I just don’t love her anymore, and she too. What can I do about it?
- What, absolutely no feelings left? I asked.
- That's it! He picked up. - And we have three children, we are concerned about their fate. What will you advice me?
- To love her! I answered.
- I’m saying that no feelings are left!
- Love her!
- No, you did not understand! No love anymore!
- Then love her! If the feeling is gone, then you have a good reason to love it!
- But how to love if you do not love?
“Listen, my friend, to love is a verb that means action. Love-feeling is the fruit of love-action. So love her! Serve her. Sacrifice yourself. Listen to her. Empathize with her. Appreciate her. Support. Well, are you ready to love her? "
It’s like with a biofeedback mechanism:
When you feel good, good mood, you smile. But what if you need to cheer yourself up, even when it’s bad? Right! To smile. Then the body automatically starts within you mechanisms that are associated with a good mood.
Similarly, when you want to prove yourself in relation to another person, then you just need to do something as if you love him.
After all, before people created families, not by love, but by calculation. Although it is known that love came later.
I do not urge you to take and love someone you don’t love.
But sometimes in pairs the feelings weaken.
Sometimes parents get tired of their children.
Sometimes children stop respecting their parents.
And in order to return this feeling, to revive it, you just need to start actively acting.
It is important to realize. But I’ll write about mindfulness in a relationship later.
You can start just with a hug.
Come and hug the person you love or want to love. Just. Say kind words, find warmth in your heart and mentally surround this person with this warmth.
And let love fill and permeate your whole life.
As part of the project # i_blogger_2
http://vk.com/public75479771
#love # relations #life # beloved # hugs #warmly # art love
And now I’m not even talking so much about love between a man and a woman, but about love in general.
After all, our life is permeated with a sense of love. Love for the world, for people, for parents and children.
As Erich Fromm wrote: “Love is an active concern for the life and well-being of another person.” And in this I absolutely agree with him, because love, first of all, is something active. Act. Therefore, if you love, you act. And if you love, it’s very difficult to hide it. Because you want to act.
But what if you don’t want to? What if you don’t like?
Stephen Covey has a well-described example on this topic in the well-known book “7 Skills of Highly Effective People”:
“Stephen, I like what you say.” But the situation is different. For example, my family life. I am very worried. My wife and I no longer experience the same feelings for each other. I guess I just don’t love her anymore, and she too. What can I do about it?
- What, absolutely no feelings left? I asked.
- That's it! He picked up. - And we have three children, we are concerned about their fate. What will you advice me?
- To love her! I answered.
- I’m saying that no feelings are left!
- Love her!
- No, you did not understand! No love anymore!
- Then love her! If the feeling is gone, then you have a good reason to love it!
- But how to love if you do not love?
“Listen, my friend, to love is a verb that means action. Love-feeling is the fruit of love-action. So love her! Serve her. Sacrifice yourself. Listen to her. Empathize with her. Appreciate her. Support. Well, are you ready to love her? "
It’s like with a biofeedback mechanism:
When you feel good, good mood, you smile. But what if you need to cheer yourself up, even when it’s bad? Right! To smile. Then the body automatically starts within you mechanisms that are associated with a good mood.
Similarly, when you want to prove yourself in relation to another person, then you just need to do something as if you love him.
After all, before people created families, not by love, but by calculation. Although it is known that love came later.
I do not urge you to take and love someone you don’t love.
But sometimes in pairs the feelings weaken.
Sometimes parents get tired of their children.
Sometimes children stop respecting their parents.
And in order to return this feeling, to revive it, you just need to start actively acting.
It is important to realize. But I’ll write about mindfulness in a relationship later.
You can start just with a hug.
Come and hug the person you love or want to love. Just. Say kind words, find warmth in your heart and mentally surround this person with this warmth.
And let love fill and permeate your whole life.
As part of the project # i_blogger_2
http://vk.com/public75479771
#love # relations #life # beloved # hugs #warmly # art love
У записи 13 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Нина Уварова
