Когда мы приходим в терапию, происходит следующее: мы встречаемся лицом к лицу со своими личностными ограничениями и научаемся их проживать, не самоуничтожаясь от стыда или вины, и не впадая в ярость оттого, что все не так, как хочется.
Вот тут я труслив, а тут жаден, а тут груб и раню близких. Недостаточно просто сказать себе это, сидя дома и посыпая голову пеплом. Это ничего не изменит в будущем, тк бессознательные конфликты так и останутся неразрешенными и триггеры, запускающие эмоциональные реакции - не снятыми.
В кабинет к психологу мы всегда приносим свои самые любимые игрушки: обесценивание себя и других, нетерпимость, страхи, проекции и тд. А у психолога натренирована душа слышать себя, свои собственные импульсы и реакции, рождающиеся в общении с клиентом. В этом смысле концепция раненного целителя как нельзя подходит.
По-моему опыту клиент всегда выбирает себе психолога, подходящего для того, чтобы сыграть с ним в свою любимую игру... И грамотный специалист хорош тем, что может от этой игры отказаться, не отвергая, но показывая, какие правила в ней приносят в жизнь клиента то самое страдание.
Сталкиваясь со своей реальной личностью в опыте отношений с терапевтом и получив вместо привычного отвержения, спокойный рассказ человеческим языком о том, что за процесс сейчас происходит и как, к примеру, психологу в этом, можно осознать, почему вдруг(!) мир не так доброжелателен, как нам бы хотелось.
Почему мы ходим по одному и тому же кругу в отношениях с близкими.
Какие наши особенности формируют нашу личную уникальную реальность, наше страдание.
По-моему мнению, сам процесс такого совместного наблюдения терапевтичен. Он позволяет вырастить внутреннюю опору, то самое чувство Я, которое в дальнейшем даёт нам смелость и решимость пробовать новые модели поведения.
Так, шаг за шагом, наблюдая за собой сочувствующим взглядом, мы переписываем свою судьбу, а это, согласитесь, большое достижение!
Вот тут я труслив, а тут жаден, а тут груб и раню близких. Недостаточно просто сказать себе это, сидя дома и посыпая голову пеплом. Это ничего не изменит в будущем, тк бессознательные конфликты так и останутся неразрешенными и триггеры, запускающие эмоциональные реакции - не снятыми.
В кабинет к психологу мы всегда приносим свои самые любимые игрушки: обесценивание себя и других, нетерпимость, страхи, проекции и тд. А у психолога натренирована душа слышать себя, свои собственные импульсы и реакции, рождающиеся в общении с клиентом. В этом смысле концепция раненного целителя как нельзя подходит.
По-моему опыту клиент всегда выбирает себе психолога, подходящего для того, чтобы сыграть с ним в свою любимую игру... И грамотный специалист хорош тем, что может от этой игры отказаться, не отвергая, но показывая, какие правила в ней приносят в жизнь клиента то самое страдание.
Сталкиваясь со своей реальной личностью в опыте отношений с терапевтом и получив вместо привычного отвержения, спокойный рассказ человеческим языком о том, что за процесс сейчас происходит и как, к примеру, психологу в этом, можно осознать, почему вдруг(!) мир не так доброжелателен, как нам бы хотелось.
Почему мы ходим по одному и тому же кругу в отношениях с близкими.
Какие наши особенности формируют нашу личную уникальную реальность, наше страдание.
По-моему мнению, сам процесс такого совместного наблюдения терапевтичен. Он позволяет вырастить внутреннюю опору, то самое чувство Я, которое в дальнейшем даёт нам смелость и решимость пробовать новые модели поведения.
Так, шаг за шагом, наблюдая за собой сочувствующим взглядом, мы переписываем свою судьбу, а это, согласитесь, большое достижение!
When we come to therapy, the following happens: we face our personal limitations and learn how to live them, not self-destructing from shame or guilt, and not falling into rage because everything is not the way you want.
Here I am cowardly, and here it is greedy, and here it is rude and I wound my relatives. It is not enough just to tell yourself this while sitting at home and sprinkling ash on your head. This will not change anything in the future, since unconscious conflicts will remain unresolved and the triggers that trigger emotional reactions are not removed.
We always bring our favorite toys to the psychologist’s office: depreciation of ourselves and others, intolerance, fears, projections, etc. And the psychologist has a trained soul to hear herself, her own impulses and reactions, born in communication with the client. In this sense, the concept of a wounded healer fits perfectly.
In my experience, the client always chooses for himself a psychologist who is suitable to play his favorite game with him ... And a competent specialist is good in that he can refuse this game without rejecting it, but showing what rules it brings to it the life of the client is the very suffering.
Faced with his real personality in the experience of relations with the therapist and received instead of the usual rejection, a calm human-language story about what the process is happening now and how, for example, to the psychologist, one can realize why suddenly (!) The world is not so friendly as we would like.
Why do we walk in the same circle in relationships with loved ones.
What our features form our personal unique reality, our suffering.
In my opinion, the process of such joint observation is therapeutic. It allows you to grow inner support, that same sense of self, which in the future gives us courage and determination to try new models of behavior.
So, step by step, observing ourselves with a sympathetic look, we rewrite our fate, and this, you see, is a great achievement!
Here I am cowardly, and here it is greedy, and here it is rude and I wound my relatives. It is not enough just to tell yourself this while sitting at home and sprinkling ash on your head. This will not change anything in the future, since unconscious conflicts will remain unresolved and the triggers that trigger emotional reactions are not removed.
We always bring our favorite toys to the psychologist’s office: depreciation of ourselves and others, intolerance, fears, projections, etc. And the psychologist has a trained soul to hear herself, her own impulses and reactions, born in communication with the client. In this sense, the concept of a wounded healer fits perfectly.
In my experience, the client always chooses for himself a psychologist who is suitable to play his favorite game with him ... And a competent specialist is good in that he can refuse this game without rejecting it, but showing what rules it brings to it the life of the client is the very suffering.
Faced with his real personality in the experience of relations with the therapist and received instead of the usual rejection, a calm human-language story about what the process is happening now and how, for example, to the psychologist, one can realize why suddenly (!) The world is not so friendly as we would like.
Why do we walk in the same circle in relationships with loved ones.
What our features form our personal unique reality, our suffering.
In my opinion, the process of such joint observation is therapeutic. It allows you to grow inner support, that same sense of self, which in the future gives us courage and determination to try new models of behavior.
So, step by step, observing ourselves with a sympathetic look, we rewrite our fate, and this, you see, is a great achievement!
У записи 8 лайков,
1 репостов,
354 просмотров.
1 репостов,
354 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
