Искусство общения.
Подсмотрела у коллеги оборот, и он пришёлся мне по душе.
Когда я училась в 9 классе, папа подарил мне книгу Дейла Карнеги.
И, с моей точки зрения, это прекрасное пособие, как выйти из эгоцентрической позиции и подумать, чем лично я могу быть интересен и полезен.
Однако, истинное искусство общения не в том, чтобы хорошо разбираться, чем может быть полезен тот или иной человек. И не в том, чтобы догадаться, чем интересен или полезен можешь быть ты.
Искусство общения заключается в том, чтобы строить свою жизнь на основании искренности: что ты чувствуешь к людям, с которыми общаешься?
Именно этот навык чаще всего отшибает у людей по мере разворачивания их родителями воспитательных программ.
Часто бывает, что приходит человек: люблю, говорит, немогу, хочу вернуть и прочее. Начинаем с ним рассматривать ситуации прицельно, исследовать, что и как. И оказывается, что основные эмоции у него злость и отвращение. И тянет его это перепроживать вновь и вновь какая-то нитка из прошлого. Уходит думать, вспоминать - что за нитка, к кому ведёт...
Или, например, страх.
Вот, говорит человек, я, вроде бы, к ней/нему хорошо отношусь, но приближаться не хочу. Страшно, что меня используют, что я должен буду давать больше, чем у меня есть. Смотрим, где ему кажется, что на него покушаются. Изучаем, прояснял ли он эти моменты непосредственно с партнёром по общению. И если нет, какие эмоции помешали? Чаще всего там стыд будет фигурировать. Бывает, человек сам вспоминает, где у него похожие чувства были. Ну и дальше все от него зависит: есть ли у него желание и возможности в неизвестное шагнуть. Тут прямо как в искусстве: универсальных законов нет, кроме гармонии. Только речь о гармонии с собой в первую очередь:)
Вот так потихоньку человек осваивает это искусство: слышать себя в общении.
Дорога это длинная, часто по ходу движения понимаешь, что близкие тебе люди - вовсе не близкие.
Что ты достаточно долго сам себя предавал, и успел наломать дров...
Или, например, прозреваешь свою реальную величину в социуме, на знаниях и умениях основанную, а не на том, как сильно мама тебя любила...
Очень неприятно это. Но терапия обратного хода не имеет, назад не развидишь.
Остаётся только идти до конца: оплакивать потери, утешать себя в своём стыде, учиться быть самому себе тем самым пресловутым достаточно хорошим родителем.
И за это получить вознаграждение, лично для меня являющееся наивысшей ценностью: роскошь искреннего человеческого общения!
Подсмотрела у коллеги оборот, и он пришёлся мне по душе.
Когда я училась в 9 классе, папа подарил мне книгу Дейла Карнеги.
И, с моей точки зрения, это прекрасное пособие, как выйти из эгоцентрической позиции и подумать, чем лично я могу быть интересен и полезен.
Однако, истинное искусство общения не в том, чтобы хорошо разбираться, чем может быть полезен тот или иной человек. И не в том, чтобы догадаться, чем интересен или полезен можешь быть ты.
Искусство общения заключается в том, чтобы строить свою жизнь на основании искренности: что ты чувствуешь к людям, с которыми общаешься?
Именно этот навык чаще всего отшибает у людей по мере разворачивания их родителями воспитательных программ.
Часто бывает, что приходит человек: люблю, говорит, немогу, хочу вернуть и прочее. Начинаем с ним рассматривать ситуации прицельно, исследовать, что и как. И оказывается, что основные эмоции у него злость и отвращение. И тянет его это перепроживать вновь и вновь какая-то нитка из прошлого. Уходит думать, вспоминать - что за нитка, к кому ведёт...
Или, например, страх.
Вот, говорит человек, я, вроде бы, к ней/нему хорошо отношусь, но приближаться не хочу. Страшно, что меня используют, что я должен буду давать больше, чем у меня есть. Смотрим, где ему кажется, что на него покушаются. Изучаем, прояснял ли он эти моменты непосредственно с партнёром по общению. И если нет, какие эмоции помешали? Чаще всего там стыд будет фигурировать. Бывает, человек сам вспоминает, где у него похожие чувства были. Ну и дальше все от него зависит: есть ли у него желание и возможности в неизвестное шагнуть. Тут прямо как в искусстве: универсальных законов нет, кроме гармонии. Только речь о гармонии с собой в первую очередь:)
Вот так потихоньку человек осваивает это искусство: слышать себя в общении.
Дорога это длинная, часто по ходу движения понимаешь, что близкие тебе люди - вовсе не близкие.
Что ты достаточно долго сам себя предавал, и успел наломать дров...
Или, например, прозреваешь свою реальную величину в социуме, на знаниях и умениях основанную, а не на том, как сильно мама тебя любила...
Очень неприятно это. Но терапия обратного хода не имеет, назад не развидишь.
Остаётся только идти до конца: оплакивать потери, утешать себя в своём стыде, учиться быть самому себе тем самым пресловутым достаточно хорошим родителем.
И за это получить вознаграждение, лично для меня являющееся наивысшей ценностью: роскошь искреннего человеческого общения!
The art of communication.
I spied on a colleague's turnover, and I liked it.
When I was in grade 9, dad gave me a Dale Carnegie book.
And, from my point of view, this is an excellent guide on how to get out of an egocentric position and think about how I personally can be interesting and useful.
However, the true art of communication is not to understand well how this or that person can be useful. And not to guess how interesting or useful you can be.
The art of communication is to build your life on the basis of sincerity: what do you feel about the people you communicate with?
It is this skill that most often baffles people as their parents deploy educational programs.
It often happens that a person comes: I love, says, I can’t, I want to return, and so on. We begin to examine the situation with him, to investigate what and how. And it turns out that his main emotions are anger and disgust. And it pulls him to regenerate again and again some thread from the past. It leaves to think, to remember - what kind of thread, to whom it leads ...
Or, for example, fear.
So, the person says, I, it seems, treat her / him well, but I don’t want to approach. It’s scary that they use me, that I will have to give more than I have. We look where it seems to him that they are encroaching on him. We are studying whether he clarified these points directly with a communication partner. And if not, what emotions prevented? More often than not, shame will appear there. It happens that a person himself recalls where he had similar feelings. Well, then everything depends on him: whether he has a desire and opportunity to step into the unknown. It’s just like in art: there are no universal laws except harmony. Just talking about harmony with yourself in the first place :)
So, slowly, a person masters this art: to hear himself in communication.
The road is long, often along the way you realize that people close to you are not at all close.
That you betrayed yourself long enough, and managed to break firewood ...
Or, for example, you see your real value in society, based on knowledge and skills, and not on how much your mother loved you ...
This is very unpleasant. But therapy does not have a reverse stroke, you cannot see it back.
All that remains is to go to the end: to mourn the loss, console yourself in your shame, learn to be your own notorious enough good parent.
And for this to receive a reward, which for me personally is the highest value: the luxury of sincere human communication!
I spied on a colleague's turnover, and I liked it.
When I was in grade 9, dad gave me a Dale Carnegie book.
And, from my point of view, this is an excellent guide on how to get out of an egocentric position and think about how I personally can be interesting and useful.
However, the true art of communication is not to understand well how this or that person can be useful. And not to guess how interesting or useful you can be.
The art of communication is to build your life on the basis of sincerity: what do you feel about the people you communicate with?
It is this skill that most often baffles people as their parents deploy educational programs.
It often happens that a person comes: I love, says, I can’t, I want to return, and so on. We begin to examine the situation with him, to investigate what and how. And it turns out that his main emotions are anger and disgust. And it pulls him to regenerate again and again some thread from the past. It leaves to think, to remember - what kind of thread, to whom it leads ...
Or, for example, fear.
So, the person says, I, it seems, treat her / him well, but I don’t want to approach. It’s scary that they use me, that I will have to give more than I have. We look where it seems to him that they are encroaching on him. We are studying whether he clarified these points directly with a communication partner. And if not, what emotions prevented? More often than not, shame will appear there. It happens that a person himself recalls where he had similar feelings. Well, then everything depends on him: whether he has a desire and opportunity to step into the unknown. It’s just like in art: there are no universal laws except harmony. Just talking about harmony with yourself in the first place :)
So, slowly, a person masters this art: to hear himself in communication.
The road is long, often along the way you realize that people close to you are not at all close.
That you betrayed yourself long enough, and managed to break firewood ...
Or, for example, you see your real value in society, based on knowledge and skills, and not on how much your mother loved you ...
This is very unpleasant. But therapy does not have a reverse stroke, you cannot see it back.
All that remains is to go to the end: to mourn the loss, console yourself in your shame, learn to be your own notorious enough good parent.
And for this to receive a reward, which for me personally is the highest value: the luxury of sincere human communication!
У записи 12 лайков,
0 репостов,
217 просмотров.
0 репостов,
217 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
