Рано или поздно проходя терапию приходишь к пониманию, что страдание - это выбор.
Банальность? Увы.
К сожалению, в эту простую мысль невозможно впрыгнуть, как в уходящий поезд. Это знание, к которому нужно прийти сердцем, а не головой.
Невозможно напялить на себя мудрость и прощение, не прожив злость и горе. Не разбившись вдребезги о невозможность переписать собственную историю.
Это частая история, когда человек приходит и говорит: маму-папу не трогаем, я про них все уже понял и осознал. Помогите мне в настоящем, у меня проблемы с партнёром/с работой/с самооценкой и тд
Но так или иначе, все наши сегодняшние сложности - результат недополученного чего-то в детстве. И так или иначе, мы привносим в настоящее свои надежды и мечты дополучить это в текущих отношениях. Пытаемся выманить у окружающих людей хоть толику расположения, используя те стратегии, что работали в детстве. Тут у каждого человека свой уникальный набор, от которого он собственно и страдает.
Единственный способ справиться с детским горем невзаимности - это пройти его насквозь. Для этого так или иначе приходится касаться своих ожиданий в отношениях с людьми. Отношения с психологом выступают наглядной иллюстрацией этих процессов.
В терапию приходят за помощью. Но помощь заключается в том, что приходится разбираться, где мы перекладываем ответственность за своё благополучие. В том числе и на психолога.
Внутри это проживается крайне неприятными эмоциями: злостью, обидой на специалиста или стыдом. Бывает, что стыд даже не успевает проявиться, как включается защитное обесценивание. Это значит, что внутренняя боль настолько сильна, что человек сейчас не способен с ней соприкоснуться.
Я верю в людей. Мне нравится видеть, как они потихоньку, шаг за шагом вытаскивают себя из собственного внутреннего ада.
Я очень люблю свою профессию, потому что она позволяет мне свидетельствовать эти изменения, чувствовать себя сопричастной. Потому что когда я вижу, что люди делают это, я вдохновляюсь на то, чтобы изменять и свою жизнь тоже.
Банальность? Увы.
К сожалению, в эту простую мысль невозможно впрыгнуть, как в уходящий поезд. Это знание, к которому нужно прийти сердцем, а не головой.
Невозможно напялить на себя мудрость и прощение, не прожив злость и горе. Не разбившись вдребезги о невозможность переписать собственную историю.
Это частая история, когда человек приходит и говорит: маму-папу не трогаем, я про них все уже понял и осознал. Помогите мне в настоящем, у меня проблемы с партнёром/с работой/с самооценкой и тд
Но так или иначе, все наши сегодняшние сложности - результат недополученного чего-то в детстве. И так или иначе, мы привносим в настоящее свои надежды и мечты дополучить это в текущих отношениях. Пытаемся выманить у окружающих людей хоть толику расположения, используя те стратегии, что работали в детстве. Тут у каждого человека свой уникальный набор, от которого он собственно и страдает.
Единственный способ справиться с детским горем невзаимности - это пройти его насквозь. Для этого так или иначе приходится касаться своих ожиданий в отношениях с людьми. Отношения с психологом выступают наглядной иллюстрацией этих процессов.
В терапию приходят за помощью. Но помощь заключается в том, что приходится разбираться, где мы перекладываем ответственность за своё благополучие. В том числе и на психолога.
Внутри это проживается крайне неприятными эмоциями: злостью, обидой на специалиста или стыдом. Бывает, что стыд даже не успевает проявиться, как включается защитное обесценивание. Это значит, что внутренняя боль настолько сильна, что человек сейчас не способен с ней соприкоснуться.
Я верю в людей. Мне нравится видеть, как они потихоньку, шаг за шагом вытаскивают себя из собственного внутреннего ада.
Я очень люблю свою профессию, потому что она позволяет мне свидетельствовать эти изменения, чувствовать себя сопричастной. Потому что когда я вижу, что люди делают это, я вдохновляюсь на то, чтобы изменять и свою жизнь тоже.
Sooner or later, undergoing therapy, you come to understand that suffering is a choice.
Commonplace? Alas.
Unfortunately, it is impossible to jump into this simple thought, as in an outgoing train. This is knowledge that must be reached with the heart, not the head.
It is impossible to pull on wisdom and forgiveness without having lived through anger and grief. Without shattering to the impossibility of rewriting your own story.
This is a common story when a person comes and says: we don’t touch mom-dad, I already understood and realized everything about them. Help me in the present, I have problems with a partner / with work / with self-esteem, etc.
But one way or another, all of our difficulties today is the result of something we lost in childhood. And anyway, we bring to the present our hopes and dreams to get this in the current relationship. We are trying to lure people around us at least a fraction of the location, using those strategies that worked in childhood. Here, each person has his own unique set, from which he actually suffers.
The only way to deal with children's grief of non-reciprocity is to go through it. To do this, one way or another you have to relate to your expectations in dealing with people. Relations with a psychologist are a clear illustration of these processes.
They come to therapy for help. But help lies in having to figure out where we shift the responsibility for our well-being. Including a psychologist.
Inside, it is lived through extremely unpleasant emotions: anger, resentment at a specialist or shame. It happens that shame does not even have time to manifest itself, as protective depreciation is turned on. This means that the internal pain is so strong that a person is now not able to come into contact with it.
I believe in people. I like to see them slowly, step by step, pull themselves out of their own inner hell.
I really love my profession, because it allows me to witness these changes, to feel ownership. Because when I see people doing this, I am inspired to change my life too.
Commonplace? Alas.
Unfortunately, it is impossible to jump into this simple thought, as in an outgoing train. This is knowledge that must be reached with the heart, not the head.
It is impossible to pull on wisdom and forgiveness without having lived through anger and grief. Without shattering to the impossibility of rewriting your own story.
This is a common story when a person comes and says: we don’t touch mom-dad, I already understood and realized everything about them. Help me in the present, I have problems with a partner / with work / with self-esteem, etc.
But one way or another, all of our difficulties today is the result of something we lost in childhood. And anyway, we bring to the present our hopes and dreams to get this in the current relationship. We are trying to lure people around us at least a fraction of the location, using those strategies that worked in childhood. Here, each person has his own unique set, from which he actually suffers.
The only way to deal with children's grief of non-reciprocity is to go through it. To do this, one way or another you have to relate to your expectations in dealing with people. Relations with a psychologist are a clear illustration of these processes.
They come to therapy for help. But help lies in having to figure out where we shift the responsibility for our well-being. Including a psychologist.
Inside, it is lived through extremely unpleasant emotions: anger, resentment at a specialist or shame. It happens that shame does not even have time to manifest itself, as protective depreciation is turned on. This means that the internal pain is so strong that a person is now not able to come into contact with it.
I believe in people. I like to see them slowly, step by step, pull themselves out of their own inner hell.
I really love my profession, because it allows me to witness these changes, to feel ownership. Because when I see people doing this, I am inspired to change my life too.
У записи 12 лайков,
2 репостов,
553 просмотров.
2 репостов,
553 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
