Сегодня натолкнулась в ленте на возмущения на тему невведенного карантина, т.е. режима ЧС.
И подумала: ребята, ну все натурально относительно!
⠀
Когда только объявили о разворачивании программы по самоизоляции, моя коллега опубликовала пост с контактными данными служб помощи жертвам домашнего насилия.
Я увидела этот пост и поразилась дальновидности психолога, его разместившего.
⠀
Есть эта прослойка, для которой жесткий карантин - это приговор.
И таких людей немало.
Драмы нагонять не буду. За историями - в любую криминальную сводку.
⠀
Я это к тому, что для незащищенных слоев населения - самоизоляция, а не карантин зачастую единственный шанс выжить физически.
⠀
Это надо понимать и распоряжаться своей свободой и благополучием ответственно.
⠀
Также важно понимать, что кризис - он для всех кризис. Но ответственность у каждого - индивидуальная: за себя, своё благополучие.
⠀
???? Если вы чувствуете, что психологически истощены, подавлены, раздражительны, у вас появились симптомы (ПА, ОКР, тики, нарушения сна, истерики и тд) - это обратитесь за помощью.
⠀
???? Если в вашей семье участились ссоры, скандалы, или выросла отчужденность, холодность - обратитесь за помощью.
⠀
???? Если у вашего ребёнка появились симптомы (заикание, энурез, бруксизм, кошмары, подавленность, усугубились аллергические реакции и тд) - обратитесь за помощью!!!
⠀
Не занимайтесь самолечением, не надейтесь, что «само пройдёт», не уповайте на авось - обратитесь к специалисту!
⠀
Обнимаю!
Адаптируемся вместе ????
И подумала: ребята, ну все натурально относительно!
⠀
Когда только объявили о разворачивании программы по самоизоляции, моя коллега опубликовала пост с контактными данными служб помощи жертвам домашнего насилия.
Я увидела этот пост и поразилась дальновидности психолога, его разместившего.
⠀
Есть эта прослойка, для которой жесткий карантин - это приговор.
И таких людей немало.
Драмы нагонять не буду. За историями - в любую криминальную сводку.
⠀
Я это к тому, что для незащищенных слоев населения - самоизоляция, а не карантин зачастую единственный шанс выжить физически.
⠀
Это надо понимать и распоряжаться своей свободой и благополучием ответственно.
⠀
Также важно понимать, что кризис - он для всех кризис. Но ответственность у каждого - индивидуальная: за себя, своё благополучие.
⠀
???? Если вы чувствуете, что психологически истощены, подавлены, раздражительны, у вас появились симптомы (ПА, ОКР, тики, нарушения сна, истерики и тд) - это обратитесь за помощью.
⠀
???? Если в вашей семье участились ссоры, скандалы, или выросла отчужденность, холодность - обратитесь за помощью.
⠀
???? Если у вашего ребёнка появились симптомы (заикание, энурез, бруксизм, кошмары, подавленность, усугубились аллергические реакции и тд) - обратитесь за помощью!!!
⠀
Не занимайтесь самолечением, не надейтесь, что «само пройдёт», не уповайте на авось - обратитесь к специалисту!
⠀
Обнимаю!
Адаптируемся вместе ????
Today I came across in the tape indignation on the topic of unwritten quarantine, i.e. emergency mode.
And I thought: guys, well, everything is naturally relative!
⠀
When they just announced the launch of a self-isolation program, my colleague published a post with contact details for help services for victims of domestic violence.
I saw this post and marveled at the foresight of the psychologist who posted it.
⠀
There is this layer for which strict quarantine is a sentence.
And there are many such people.
I won’t catch up on drama. For stories - in any crime report.
⠀
I mean, for vulnerable groups of the population - self-isolation, and not quarantine, is often the only chance to survive physically.
⠀
It is necessary to understand and dispose of their freedom and well-being responsibly.
⠀
It is also important to understand that crisis is a crisis for everyone. But each person has an individual responsibility: for himself, his well-being.
⠀
???? If you feel that you are psychologically exhausted, depressed, irritable, you have symptoms (PA, OCD, tics, sleep disturbances, tantrums, etc.) - then seek help.
⠀
???? If quarrels, scandals have become more frequent in your family, or alienation, coldness has grown - seek help.
⠀
???? If your child has symptoms (stuttering, enuresis, bruxism, nightmares, depression, aggravated allergic reactions, etc.) - seek help !!!
⠀
Do not self-medicate, do not hope that "it will pass", do not rely on chance - consult a specialist!
⠀
Hug!
Adapting together ????
And I thought: guys, well, everything is naturally relative!
⠀
When they just announced the launch of a self-isolation program, my colleague published a post with contact details for help services for victims of domestic violence.
I saw this post and marveled at the foresight of the psychologist who posted it.
⠀
There is this layer for which strict quarantine is a sentence.
And there are many such people.
I won’t catch up on drama. For stories - in any crime report.
⠀
I mean, for vulnerable groups of the population - self-isolation, and not quarantine, is often the only chance to survive physically.
⠀
It is necessary to understand and dispose of their freedom and well-being responsibly.
⠀
It is also important to understand that crisis is a crisis for everyone. But each person has an individual responsibility: for himself, his well-being.
⠀
???? If you feel that you are psychologically exhausted, depressed, irritable, you have symptoms (PA, OCD, tics, sleep disturbances, tantrums, etc.) - then seek help.
⠀
???? If quarrels, scandals have become more frequent in your family, or alienation, coldness has grown - seek help.
⠀
???? If your child has symptoms (stuttering, enuresis, bruxism, nightmares, depression, aggravated allergic reactions, etc.) - seek help !!!
⠀
Do not self-medicate, do not hope that "it will pass", do not rely on chance - consult a specialist!
⠀
Hug!
Adapting together ????
У записи 3 лайков,
0 репостов,
196 просмотров.
0 репостов,
196 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Звенислава Иванова
