And again my lovely #lunges ???? Lunges allow you to elevate your heart rate while also targeting several muscle groups simultaneously. Targeted muscles include the glutes in your hips and butt, along with the hamstrings and quadriceps in your thighs. #austinfitness #austinfitnessblogger #personaltrainer #fitnesstrainer #fitnessgirl #kettlebellgirl #budybuilding #fitnessamerica #фитнестренер #персональныйтренер #фитнесдевушки #гиревичка #спортивныедевушки #выпады
И снова мои любимые #lunges ???? Выпады позволяют вам повысить частоту сердечных сокращений, одновременно воздействуя одновременно на несколько групп мышц. Целевые мышцы включают в себя ягодицы на бедрах и ягодицах, а также подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы бедер. #austinfitness #austinfitnessblogger #personaltrainer #fitnesstrainer #fitnessgirl #kettlebellgirl #budybuilding #fitnessamerica # фитнестренер # персональныйтренер # фитнесдевушки # гиревичка # спортивныедевушки # выпады
У записи 33 лайков,
0 репостов,
679 просмотров.
0 репостов,
679 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
