Прочитала сегодня что надо уменьшать окно приема пищи и будет тебе счастье (вместо завтрака в 8, обеда и ужина в 19.00, есть тоже самое только сдвинуть ближе друг к другу, типа ужин в 17.00 и все)
Даже не знаю... новая трактовка правила после 6 не есть?
Вообще как можно не есть вредности если дождь и холодно?
Даже не знаю... новая трактовка правила после 6 не есть?
Вообще как можно не есть вредности если дождь и холодно?
I read today that you need to reduce the food intake window and you will be happy (instead of breakfast at 8, lunch and dinner at 19.00, there is the same thing only to move closer to each other, such as dinner at 17.00 and that's it)
I don’t even know ... do you have a new interpretation of the rule after 6?
In general, how can one not eat harm if it is rain and cold?
I don’t even know ... do you have a new interpretation of the rule after 6?
In general, how can one not eat harm if it is rain and cold?
У записи 11 лайков,
0 репостов,
504 просмотров.
0 репостов,
504 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Павлова
