Адский, противный, ленивый мозг!!!
Прохожу курс Д. Румянцева "SMM как бизнес". Инфы море, инфа сложная и требует большой концентрации и немедленного внедрения.
Что при этом делает мой мозг?
1) Он паникует и истерит: ой, как всё сложно, это ж сколько времени и внимания надо будет потратить, чтобы написать все инструкции и нормировать всю работу!
2) Он прокрастинирует: я - информационный наркоман, собственно, как и все мы. Мы привыкли получать много инфы отовсюду, ну конечно: это же отличный способ повысить уровень дофаминов: ты получил новую инфу, следом за ней - инсайт - я крута! Что делает? - переключается на статьи про Тартарию и про развитие способностей человека. Резонный вопрос: какие могут быть сверхспособности, если ты даже себя в руках, ленивая тварь, держать не можешь? Маркетинг, МА-А-А-Р-КЕ-ТИНГ!!!! Короче да, удержать внимание на сложной и большой задаче непросто. Гораздо приятнее пойти читануть что-нибудь этакое. Ну в крайнем случае, пойти поесть.
3) Продолжение прокрастинации: он пишет посты в ВК. Ну конечно, что может быть важнее: не работу же планировать?! Посты в ВК год не ваяла, а тут прямсрочно понадобилось.
Что при этом делать? Как бороться с прокрастинацией и страхом?
У меня пока есть только один ответ: просто делать, несмотря на них.
А, может быть, у кого-то есть действующие лайфхаки?
Прохожу курс Д. Румянцева "SMM как бизнес". Инфы море, инфа сложная и требует большой концентрации и немедленного внедрения.
Что при этом делает мой мозг?
1) Он паникует и истерит: ой, как всё сложно, это ж сколько времени и внимания надо будет потратить, чтобы написать все инструкции и нормировать всю работу!
2) Он прокрастинирует: я - информационный наркоман, собственно, как и все мы. Мы привыкли получать много инфы отовсюду, ну конечно: это же отличный способ повысить уровень дофаминов: ты получил новую инфу, следом за ней - инсайт - я крута! Что делает? - переключается на статьи про Тартарию и про развитие способностей человека. Резонный вопрос: какие могут быть сверхспособности, если ты даже себя в руках, ленивая тварь, держать не можешь? Маркетинг, МА-А-А-Р-КЕ-ТИНГ!!!! Короче да, удержать внимание на сложной и большой задаче непросто. Гораздо приятнее пойти читануть что-нибудь этакое. Ну в крайнем случае, пойти поесть.
3) Продолжение прокрастинации: он пишет посты в ВК. Ну конечно, что может быть важнее: не работу же планировать?! Посты в ВК год не ваяла, а тут прямсрочно понадобилось.
Что при этом делать? Как бороться с прокрастинацией и страхом?
У меня пока есть только один ответ: просто делать, несмотря на них.
А, может быть, у кого-то есть действующие лайфхаки?
Hellish, nasty, lazy brain !!!
I am taking the course of D. Rumyantsev "SMM as a business." Infa sea infa is complex and requires a lot of concentration and immediate implementation.
What does my brain do?
1) He panics and hysteria: oh, how complicated it is, how much time and attention will have to be spent to write all the instructions and normalize all the work!
2) He procrastinates: I am an information addict, in fact, like all of us. We are used to getting a lot of information from everywhere, of course: this is a great way to increase dopamine levels: you got a new info, followed by insight - I'm cool! What is he doing? - switches to articles about Tartaria and about the development of human abilities. A reasonable question: what kind of superpowers can be, even if you can't control yourself, lazy creature? Marketing, MA-A-A-R-KE-TING !!!! In short, yes, it’s not easy to keep your attention on a complex and big task. Much nicer to go read something like that. Well in a pinch, go eat.
3) Continuation of procrastination: he writes posts in VK. Well, of course, what could be more important: not planning a job ?! I did not sculpt posts in VK for a year, but then I needed it urgently.
What should I do? How to deal with procrastination and fear?
I have only one answer so far: just do it, despite them.
Or maybe someone has active life hacks?
I am taking the course of D. Rumyantsev "SMM as a business." Infa sea infa is complex and requires a lot of concentration and immediate implementation.
What does my brain do?
1) He panics and hysteria: oh, how complicated it is, how much time and attention will have to be spent to write all the instructions and normalize all the work!
2) He procrastinates: I am an information addict, in fact, like all of us. We are used to getting a lot of information from everywhere, of course: this is a great way to increase dopamine levels: you got a new info, followed by insight - I'm cool! What is he doing? - switches to articles about Tartaria and about the development of human abilities. A reasonable question: what kind of superpowers can be, even if you can't control yourself, lazy creature? Marketing, MA-A-A-R-KE-TING !!!! In short, yes, it’s not easy to keep your attention on a complex and big task. Much nicer to go read something like that. Well in a pinch, go eat.
3) Continuation of procrastination: he writes posts in VK. Well, of course, what could be more important: not planning a job ?! I did not sculpt posts in VK for a year, but then I needed it urgently.
What should I do? How to deal with procrastination and fear?
I have only one answer so far: just do it, despite them.
Or maybe someone has active life hacks?
У записи 7 лайков,
0 репостов,
308 просмотров.
0 репостов,
308 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Крюкова
