#tobewoman
ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 23:27
"Инсайты"
Пасмурная погода настроение подкашивает! Хочется СОООЛНЦА!
А вообще всех люблю! И дарю Солнышка!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
хотя шла с уверенностью в 11...Интернет в телефоне - зло...
2. Сегодня я встала...
09:00
Тяжелая ночка с дочей была... даже не сильно совесть мучает
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак - торт
обед - соус с картошкой и курицей
ужин - одна монта, 3 пирожка с капустой два с картошкой.... БЛИИН и правда.. такая легкость в животе хоть ещё иди...
4. Что я сегодня носила в течение дня?
с мыслью о марафоне платья)))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову)))) ах да! и расчесалась)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 Маме за приезд
2 Бабушке за пирожки.. да и вообще за многое
3 Друзьям за напоминания об отчетах
4 Пирожкам за легкость в животе)
5 ЕВЕ ЗА СЕГОДНЯШНЕЕ НАСТРОЕНИЕ
6 Дедушке
7 Мужу за теплые слова
8 Стиральной машинке за то что она ЕСТЬ
9 Рыжим за желание и настойчивость увидеться!
10 Жизни!!!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
НОЛИИИЩЕ!!!
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Ещё более или менее держусь пока бабушка здесь... потом начнется... поздние засыпания..
3. поправиться на 5 кг
ПИРОЖКИ!
Но весы предатели показывают 55.,2
4. научиться планировать бюджет
Читаю полезность одну
5. Заниматься регулярно английским
НОЛЬ!
Какой английский?! Мы целый день в пирожках)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 23:27
"Инсайты"
Пасмурная погода настроение подкашивает! Хочется СОООЛНЦА!
А вообще всех люблю! И дарю Солнышка!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:30
хотя шла с уверенностью в 11...Интернет в телефоне - зло...
2. Сегодня я встала...
09:00
Тяжелая ночка с дочей была... даже не сильно совесть мучает
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак - торт
обед - соус с картошкой и курицей
ужин - одна монта, 3 пирожка с капустой два с картошкой.... БЛИИН и правда.. такая легкость в животе хоть ещё иди...
4. Что я сегодня носила в течение дня?
с мыслью о марафоне платья)))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову)))) ах да! и расчесалась)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 Маме за приезд
2 Бабушке за пирожки.. да и вообще за многое
3 Друзьям за напоминания об отчетах
4 Пирожкам за легкость в животе)
5 ЕВЕ ЗА СЕГОДНЯШНЕЕ НАСТРОЕНИЕ
6 Дедушке
7 Мужу за теплые слова
8 Стиральной машинке за то что она ЕСТЬ
9 Рыжим за желание и настойчивость увидеться!
10 Жизни!!!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
НОЛИИИЩЕ!!!
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Ещё более или менее держусь пока бабушка здесь... потом начнется... поздние засыпания..
3. поправиться на 5 кг
ПИРОЖКИ!
Но весы предатели показывают 55.,2
4. научиться планировать бюджет
Читаю полезность одну
5. Заниматься регулярно английским
НОЛЬ!
Какой английский?! Мы целый день в пирожках)
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 5!
01/31/2014 23:27
Insights
Cloudy weather gives way! I want to SOOL!
In general, I love everyone! And give the sun!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
although it went with confidence at 11 ... Internet on the phone is evil ...
2. Today I got up ...
09:00
A heavy night with daughters was ... not even a bad conscience tormenting
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
breakfast - cake
lunch - sauce with potatoes and chicken
dinner - one montage, 3 pies with cabbage, two with potatoes .... BLIIN and the truth .. such ease in the stomach, at least still go ...
4. What did I wear today during the day?
with the thought of a dress marathon)))
5. What have I done for myself today?
She washed her head)))) oh yes! and combed)))
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 Mom for arrival
2 Grandma for pies .. and indeed for a lot
3 Friends for reporting reminders
4 pies for ease in the stomach)
5 EVE FOR TODAY'S MOOD
6 Grandpa
7 Husband for kind words
8 washing machine for what it is
9 Ginger for the desire and perseverance to see you!
10 Life !!!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
NOBILITY !!!
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Still more or less hold on while my grandmother is here ... then begins ... later falling asleep ..
3. get better at 5 kg
PIES!
But the scales traitors show 55., 2
4. learn how to plan a budget
I read the utility one
5. Engage in regular English
ZERO!
What English ?! We are in pies all day)
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 5!
01/31/2014 23:27
Insights
Cloudy weather gives way! I want to SOOL!
In general, I love everyone! And give the sun!
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:30
although it went with confidence at 11 ... Internet on the phone is evil ...
2. Today I got up ...
09:00
A heavy night with daughters was ... not even a bad conscience tormenting
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
breakfast - cake
lunch - sauce with potatoes and chicken
dinner - one montage, 3 pies with cabbage, two with potatoes .... BLIIN and the truth .. such ease in the stomach, at least still go ...
4. What did I wear today during the day?
with the thought of a dress marathon)))
5. What have I done for myself today?
She washed her head)))) oh yes! and combed)))
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 Mom for arrival
2 Grandma for pies .. and indeed for a lot
3 Friends for reporting reminders
4 pies for ease in the stomach)
5 EVE FOR TODAY'S MOOD
6 Grandpa
7 Husband for kind words
8 washing machine for what it is
9 Ginger for the desire and perseverance to see you!
10 Life !!!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
NOBILITY !!!
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Still more or less hold on while my grandmother is here ... then begins ... later falling asleep ..
3. get better at 5 kg
PIES!
But the scales traitors show 55., 2
4. learn how to plan a budget
I read the utility one
5. Engage in regular English
ZERO!
What English ?! We are in pies all day)
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
