#tobewoman
ОТЧЕТ: День 6!
01/02/2014 19:04
"Инсайты"
Прошу прощения за скупость ответов по вопросам, но настроение быстро написать отчет и бежать собирать книгу...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ПИРОЖКИ БЛИНЫ И СЛАДОСТИ
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья и юбки
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ещё ничего... Планирую сделать глобальный заплыв в ванной
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 мужу за комплимент
2 удачному шопингу за быстрые красивые блузки
3 ГАИшникам которые не остановили, забыла документы дома
4 ИЖику за поездку
5 СОЛНЫШКУ, которое всё таки показалось нам)
6 Доченьке за поцелуи
7 бабушке за пирожки
8 маме за компанию на шопинге
9 дедушке
10 жизни!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
В магазине вертелась перед зеркалом, выпрямлялась...
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
слабоват
3. поправиться на 5 кг
пошла взвесюсь.............
ХА ХА 56!!!! Я на пути к победе!!!
4. научиться планировать бюджет
Прочитала, что для начала надо хотя бы месяц записывать все свои расходы! Начинаемс...
5. Заниматься регулярно английским
Сегодня вместо отчета перед сном буду английский делать! Эти отчеты затягивают... Ничего не успеваешь!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: День 6!
01/02/2014 19:04
"Инсайты"
Прошу прощения за скупость ответов по вопросам, но настроение быстро написать отчет и бежать собирать книгу...
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ПИРОЖКИ БЛИНЫ И СЛАДОСТИ
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья и юбки
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ещё ничего... Планирую сделать глобальный заплыв в ванной
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 мужу за комплимент
2 удачному шопингу за быстрые красивые блузки
3 ГАИшникам которые не остановили, забыла документы дома
4 ИЖику за поездку
5 СОЛНЫШКУ, которое всё таки показалось нам)
6 Доченьке за поцелуи
7 бабушке за пирожки
8 маме за компанию на шопинге
9 дедушке
10 жизни!
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
В магазине вертелась перед зеркалом, выпрямлялась...
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
слабоват
3. поправиться на 5 кг
пошла взвесюсь.............
ХА ХА 56!!!! Я на пути к победе!!!
4. научиться планировать бюджет
Прочитала, что для начала надо хотя бы месяц записывать все свои расходы! Начинаемс...
5. Заниматься регулярно английским
Сегодня вместо отчета перед сном буду английский делать! Эти отчеты затягивают... Ничего не успеваешь!
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: Day 6!
02/01/2014 19:04
Insights
I apologize for the stinginess of the answers on the questions, but the mood is to quickly write a report and run to collect a book ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
PANCAKES AND SWEET PIES
4. What did I wear today during the day?
Dresses and skirts
5. What have I done for myself today?
Nothing yet ... I plan to make a global swim in the bathroom
6. My mood on a ten-point scale during the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 husband for a compliment
2 successful shopping for fast beautiful blouses
3 GAI officers who did not stop, forgot documents at home
4 IZHIK for the trip
5 SUN, which still seemed to us)
6 Daughter for kisses
7 grandmother for pies
8 moms for a shopping company
9 grandfather
10 life!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
In the store I turned around in front of a mirror, straightened up ...
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
weak
3. get better at 5 kg
I went to weigh myself .............
HA HA 56 !!!! I am on the way to victory !!!
4. learn how to plan a budget
I read that for starters you need to record at least a month all your expenses! Let's start ...
5. Engage in regular English
Today, instead of a bedtime report, I will do English! These reports are addictive ... You have no time!
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: Day 6!
02/01/2014 19:04
Insights
I apologize for the stinginess of the answers on the questions, but the mood is to quickly write a report and run to collect a book ...
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
2. Today I got up ...
08:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
PANCAKES AND SWEET PIES
4. What did I wear today during the day?
Dresses and skirts
5. What have I done for myself today?
Nothing yet ... I plan to make a global swim in the bathroom
6. My mood on a ten-point scale during the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 husband for a compliment
2 successful shopping for fast beautiful blouses
3 GAI officers who did not stop, forgot documents at home
4 IZHIK for the trip
5 SUN, which still seemed to us)
6 Daughter for kisses
7 grandmother for pies
8 moms for a shopping company
9 grandfather
10 life!
"My goals"
1. I want to straighten my back.
In the store I turned around in front of a mirror, straightened up ...
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
weak
3. get better at 5 kg
I went to weigh myself .............
HA HA 56 !!!! I am on the way to victory !!!
4. learn how to plan a budget
I read that for starters you need to record at least a month all your expenses! Let's start ...
5. Engage in regular English
Today, instead of a bedtime report, I will do English! These reports are addictive ... You have no time!
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
