День 7
02/02/2014 22:32
Инсайты
Мозги болят.... От думок наверно.... Уже скучаю по мужу... Хочется чтобы скорее приехал... Ещё неделя... Но хочу чтобы неделяппротянулась дольше... Через неделю на работу....
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
09:30
Бабушки разрешили поспать
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сырники соус пирожки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 папе за накаченные колёса
2 мужу за тёплые слова
3 маме за приезд
4 бабушке за пирожки
5 интернету за возможность общения
6 солнышку за тепло
7 доченьке за улыбки
8 хорошему фильму на ночь
9 дедушке
10 жизни!)
Мои цели
1. Хочу выравнять спину.
Ходила ровная полдня
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Минус
3. поправиться на 5 кг
Весы ужас!!!! Сегодня и 53 показывали и 56.... Жду мужа, чтобы разрешил наш спор
4. научиться планировать бюджет
Записываемых расходы
5. Заниматься регулярно английским
Минус...
Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
02/02/2014 22:32
Инсайты
Мозги болят.... От думок наверно.... Уже скучаю по мужу... Хочется чтобы скорее приехал... Ещё неделя... Но хочу чтобы неделяппротянулась дольше... Через неделю на работу....
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:00
2. Сегодня я встала...
09:30
Бабушки разрешили поспать
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сырники соус пирожки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 папе за накаченные колёса
2 мужу за тёплые слова
3 маме за приезд
4 бабушке за пирожки
5 интернету за возможность общения
6 солнышку за тепло
7 доченьке за улыбки
8 хорошему фильму на ночь
9 дедушке
10 жизни!)
Мои цели
1. Хочу выравнять спину.
Ходила ровная полдня
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Минус
3. поправиться на 5 кг
Весы ужас!!!! Сегодня и 53 показывали и 56.... Жду мужа, чтобы разрешил наш спор
4. научиться планировать бюджет
Записываемых расходы
5. Заниматься регулярно английским
Минус...
Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Day 7
02/02/2014 22:32
Insights
Brains hurt .... I think I’m from thoughts ... I already miss my husband ... I want him to come soon ... Another week ... But I want the week to last longer ... A week later to work ....
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
09:30
Grandmothers allowed to sleep
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Cheesecakes sauce patties
4. What did I wear today during the day?
Dresses
5. What have I done for myself today?
Nothing
6. My mood on a ten-point scale during the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 dad for inflated wheels
2 to her husband for the kind words
3 mom for arrival
4 grandmother for pies
5 Internet for the opportunity to communicate
6 sunshine for warmth
7 daughter for smiles
8 good movie for the night
9 grandfather
10 life!)
My goals
1. I want to straighten my back.
Walked for exactly half a day
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Minus
3. get better at 5 kg
Libra horror !!!! Today they showed 53 and 56 .... I’m waiting for my husband to resolve our dispute
4. learn how to plan a budget
Recordable expenses
5. Engage in regular English
Minus...
Link to the report in the social. the network
not specified
02/02/2014 22:32
Insights
Brains hurt .... I think I’m from thoughts ... I already miss my husband ... I want him to come soon ... Another week ... But I want the week to last longer ... A week later to work ....
Daily rates
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
2. Today I got up ...
09:30
Grandmothers allowed to sleep
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Cheesecakes sauce patties
4. What did I wear today during the day?
Dresses
5. What have I done for myself today?
Nothing
6. My mood on a ten-point scale during the day
6
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 dad for inflated wheels
2 to her husband for the kind words
3 mom for arrival
4 grandmother for pies
5 Internet for the opportunity to communicate
6 sunshine for warmth
7 daughter for smiles
8 good movie for the night
9 grandfather
10 life!)
My goals
1. I want to straighten my back.
Walked for exactly half a day
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Minus
3. get better at 5 kg
Libra horror !!!! Today they showed 53 and 56 .... I’m waiting for my husband to resolve our dispute
4. learn how to plan a budget
Recordable expenses
5. Engage in regular English
Minus...
Link to the report in the social. the network
not specified
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
