#tobewoman ОТЧЕТ: 1 задание. День 9! 04/02/2014 12:03...

#tobewoman

ОТЧЕТ: 1 задание. День 9!
04/02/2014 12:03

"Инсайты"

Отчет слабенький, спешу.. Завтра надеюсь буду порядочнее...

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Ещё немногоп подчистила полочки на кухне .. выбросила терку...

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
03:00

2. Сегодня я встала...
09:30
я смотрю во сколько не ложись, а встаю я то в одно и то же время))) Может ночью всё делать)))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Заполняю отчет с утра.. не знаю что с интернетом в Поляне будет... на завтрак два пирожка и чай и омлет за дочей доедала

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Собираюсь одеть штаны на Поляну... ещё подумаю

5. Что я сегодня сделала для себя?
ЭМ))) брови))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
С утра всегда хорошо)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 Мужу за экзамен на отлично!!!
2 доче снова за ночные обнимашки
3 солнышку
4 телефону который может всё)
5 бабушке за помощ
6 маме за организацию отъезда)
7 куме Свете за помощ всегда и везде
8 Поляне за то что она есть)
9 Еве за то что не дает спокойно печатать
10 Жизни

"Мои цели"

1. Хочу выравнять спину.
Хожу грудь колесом)

2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
0

3. поправиться на 5 кг
ага с вами поправишься)

4. научиться планировать бюджет
0

5. Заниматься регулярно английским
вчера читала тексты в Лингва Лео

"Ссылки на фото"

-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman

REPORT: 1 task. Day 9!
02/04/2014 12:03

Insights

The report is weak, I’m in a hurry .. Tomorrow I hope I will be more decent ...

"Parsing rubble in your life!"

Still a little bit cleaned the shelves in the kitchen .. threw away the grater ...

"Daily metrics"

1. Yesterday I went to bed ....
03:00 a.m.

2. Today I got up ...
09:30
I look at how many do not go to bed, but I get up at the same time))) Maybe I can do everything at night)))

3. What did I eat today during the day? (record everything :)
I’m filling out the report in the morning .. I don’t know what will happen with the Internet in Polyana ... for breakfast I had two pies and tea and scrambled eggs for my daughters

4. What did I wear today during the day?
I'm going to put my pants on Glade ... I'll think about it

5. What have I done for myself today?
EM))) eyebrows))

6. My mood on a ten-point scale during the day
8
In the morning it’s always good)

7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1 Husband for the exam perfectly !!!
2 daughters again for a night hug
3 sun
4 phone that can do anything)
5 grandmother for help
6 to mom for arranging departure)
7 Kume Sveta for help always and everywhere
8 Glades for what it is)
9 Eve for not allowing me to type calmly
10 Lives

"My goals"

1. I want to straighten my back.
I go chest wheel)

2. Set the daily routine to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
0

3. get better at 5 kg
yeah get better with you)

4. learn how to plan a budget
0

5. Engage in regular English
yesterday read texts in Lingua Leo

"Photo Links"

-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 4 лайков,
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова

Понравилось следующим людям