Иногда мы прививаем себе привычки. Например, чистить зубы, вставать в 6 утра, поддерживать порядок и т. д. А как насчет более полезных привычек? Привычка быть правым? Привычка побеждать? Привычка получать результат? Привычка быть стрессоустойчивым?
Ситуация. Маленькая хрупкая девушка взяла тележку в магазине. Тележка оборудована монетоприемником, в нем лежит ее монета 10 рублей. В 22:00 магазин закрывается. Девушка погрузила покупки в машину и вознамерилась вернуть свои 10 рублей, поставив на место тележку. Но ставить некуда: магазин закрыт. Маленькая хрупкая девушка идет на конфликт с охранником, и после долгих препирательств он отдает ей 10 рублей из своего кармана.
Глупые люди могут исторгнуть примерно следующее: «Стоит ли из-за 10 рублей напрягаться? В чем виноват охранник? Больше времени потеряла. Хамка. Скупая». Мы простим им их глупость, ведь на то мы и сверхчеловеки, чтобы не обращать внимание на глупцов, быть для них примером и недостижимым идеалом, к которому остается только стремиться.
А сами обратим внимание на следующее. Маленькая хрупкая девушка увидела возможность укрепить привычку всегда побеждать и воспользовалась ею. Как часто вы побеждаете крупных мужчин в физических или словесных (а разницы на самом деле нет, потому что нет четкой грани, пока соперник жив) конфликтах? Как часто вы отказываетесь от конфликта, рационализируя свое бегство словами «Больше времени потеряю»?
Каждое ваше действие формирует привычку. Если вы соглашаетесь, вы укрепляете привычку соглашаться. Если вы не помылись, вы укрепляете привычку быть грязным. Каждое ваше бегство, каждое поражение становится нормой для вас, опуская вас в самые низы. Есть лишь одно утешение: там, внизу вы более чем не одиноки.
Ваш организм не способен количественно оценить победу. Для него важно лишь одно: вы победили или нет, и кого вы победили. Победить ребенка? Круто, но не слишком. Победить огромного бородатого самца? Неплохо. Победить коллектив (фирму, толпу, государство)? Отлично. Если вы победили, то вы победитель, со всеми вытекающими на гормональном, психическом и психофизиологическом фоне. Масштаб же победы оцените сознанием, чтобы не расслабляться на достигнутом: «Сегодня я забираю мои десять рублей, и для меня это жалкая сумма. Я достоин больших свершений. Когда мне представится возможность забрать мои [значимое достижение для вас сегодняшнего], я ею воспользуюсь».
Справедливости ради отмечу, что не всегда нужно сражаться за каждую мелочь, особенно если вы спешите навстречу более важным подвигам.
А какие привычки нарабатываете вы?
Ситуация. Маленькая хрупкая девушка взяла тележку в магазине. Тележка оборудована монетоприемником, в нем лежит ее монета 10 рублей. В 22:00 магазин закрывается. Девушка погрузила покупки в машину и вознамерилась вернуть свои 10 рублей, поставив на место тележку. Но ставить некуда: магазин закрыт. Маленькая хрупкая девушка идет на конфликт с охранником, и после долгих препирательств он отдает ей 10 рублей из своего кармана.
Глупые люди могут исторгнуть примерно следующее: «Стоит ли из-за 10 рублей напрягаться? В чем виноват охранник? Больше времени потеряла. Хамка. Скупая». Мы простим им их глупость, ведь на то мы и сверхчеловеки, чтобы не обращать внимание на глупцов, быть для них примером и недостижимым идеалом, к которому остается только стремиться.
А сами обратим внимание на следующее. Маленькая хрупкая девушка увидела возможность укрепить привычку всегда побеждать и воспользовалась ею. Как часто вы побеждаете крупных мужчин в физических или словесных (а разницы на самом деле нет, потому что нет четкой грани, пока соперник жив) конфликтах? Как часто вы отказываетесь от конфликта, рационализируя свое бегство словами «Больше времени потеряю»?
Каждое ваше действие формирует привычку. Если вы соглашаетесь, вы укрепляете привычку соглашаться. Если вы не помылись, вы укрепляете привычку быть грязным. Каждое ваше бегство, каждое поражение становится нормой для вас, опуская вас в самые низы. Есть лишь одно утешение: там, внизу вы более чем не одиноки.
Ваш организм не способен количественно оценить победу. Для него важно лишь одно: вы победили или нет, и кого вы победили. Победить ребенка? Круто, но не слишком. Победить огромного бородатого самца? Неплохо. Победить коллектив (фирму, толпу, государство)? Отлично. Если вы победили, то вы победитель, со всеми вытекающими на гормональном, психическом и психофизиологическом фоне. Масштаб же победы оцените сознанием, чтобы не расслабляться на достигнутом: «Сегодня я забираю мои десять рублей, и для меня это жалкая сумма. Я достоин больших свершений. Когда мне представится возможность забрать мои [значимое достижение для вас сегодняшнего], я ею воспользуюсь».
Справедливости ради отмечу, что не всегда нужно сражаться за каждую мелочь, особенно если вы спешите навстречу более важным подвигам.
А какие привычки нарабатываете вы?
Sometimes we instill habits. For example, brushing your teeth, getting up at 6 in the morning, maintaining order, etc. What about more healthy habits? The habit of being right? The habit of winning? The habit of getting results? The habit of being stress resistant?
Situation. The little fragile girl took the cart in the store. The cart is equipped with a coin acceptor, in it lies its coin 10 rubles. At 22:00 the store closes. The girl plunged the purchases into the car and set out to return her 10 rubles, putting the cart in its place. But nowhere to put: the store is closed. A little fragile girl goes into conflict with a security guard, and after long bickering, he gives her 10 rubles from his pocket.
Stupid people can pluck out something like this: “Is it worth it to strain for 10 rubles? What is the guard to blame? Lost more time. Boorish. Buying up. " We will forgive them their stupidity, because we are superhuman, so as not to pay attention to fools, to be an example for them and an unattainable ideal that we can only strive for.
And we will pay attention to the following. The little fragile girl saw an opportunity to strengthen the habit of always winning and took advantage of it. How often do you defeat large men in physical or verbal (and there really is no difference, because there is no clear line while the opponent is alive) conflicts? How often do you give up conflict by rationalizing your flight with the words “More time to lose”?
Each of your actions forms a habit. If you agree, you reinforce the habit of agreeing. If you haven’t washed, you reinforce the habit of being dirty. Each of your flight, each defeat becomes the norm for you, lowering you to the bottom. There is only one consolation: down there, you are more than not alone.
Your body is not able to quantify victory. For him, only one thing is important: you won or not, and whom you won. Defeat a child? Cool, but not too much. Defeat a huge bearded male? Not bad. Defeat the team (company, crowd, state)? Fine. If you won, then you are a winner, with all the consequences on a hormonal, mental and psychophysiological background. Evaluate the scale of victory with consciousness so as not to relax on what has been achieved: “Today I am taking my ten rubles, and for me this is a miserable amount. I am worthy of great achievements. When I have the opportunity to take my [significant achievement for you today], I will use it. "
In fairness, I note that it is not always necessary to fight for every little thing, especially if you are in a hurry to meet more important feats.
What habits do you develop?
Situation. The little fragile girl took the cart in the store. The cart is equipped with a coin acceptor, in it lies its coin 10 rubles. At 22:00 the store closes. The girl plunged the purchases into the car and set out to return her 10 rubles, putting the cart in its place. But nowhere to put: the store is closed. A little fragile girl goes into conflict with a security guard, and after long bickering, he gives her 10 rubles from his pocket.
Stupid people can pluck out something like this: “Is it worth it to strain for 10 rubles? What is the guard to blame? Lost more time. Boorish. Buying up. " We will forgive them their stupidity, because we are superhuman, so as not to pay attention to fools, to be an example for them and an unattainable ideal that we can only strive for.
And we will pay attention to the following. The little fragile girl saw an opportunity to strengthen the habit of always winning and took advantage of it. How often do you defeat large men in physical or verbal (and there really is no difference, because there is no clear line while the opponent is alive) conflicts? How often do you give up conflict by rationalizing your flight with the words “More time to lose”?
Each of your actions forms a habit. If you agree, you reinforce the habit of agreeing. If you haven’t washed, you reinforce the habit of being dirty. Each of your flight, each defeat becomes the norm for you, lowering you to the bottom. There is only one consolation: down there, you are more than not alone.
Your body is not able to quantify victory. For him, only one thing is important: you won or not, and whom you won. Defeat a child? Cool, but not too much. Defeat a huge bearded male? Not bad. Defeat the team (company, crowd, state)? Fine. If you won, then you are a winner, with all the consequences on a hormonal, mental and psychophysiological background. Evaluate the scale of victory with consciousness so as not to relax on what has been achieved: “Today I am taking my ten rubles, and for me this is a miserable amount. I am worthy of great achievements. When I have the opportunity to take my [significant achievement for you today], I will use it. "
In fairness, I note that it is not always necessary to fight for every little thing, especially if you are in a hurry to meet more important feats.
What habits do you develop?
У записи 10 лайков,
5 репостов,
990 просмотров.
5 репостов,
990 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Владимирович
